“运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累。”国人非常看重食疗，随着社会的进步，这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。那些健康达人是如何对待食疗的呢？下面是小编精心收集整理，为你带来的感冒能吃猪肉吗，欢迎你参考，希望对你有所助益！
感冒能吃猪肉吗？对于这个问题，大家都是非常关注的，因为大家都知道这个问题是会关系到自己的身体健康的，而且很多时候也是会影响到自己的正常的生活的。说到感冒，也许很多人都是会表现得无所谓的态度，因为在他们看牢，感冒是不需要在意的，过几天就会好的，甚至有时候是不需要药物的帮助的。
其实上面的这种情况是存在的，不过还是少数情况。大部分时候的感冒还是需要药物治疗的，另外，在感冒期间有很多食物也是不可以吃的，因为这些食物是有可能会加重一个人的感冒病情的，这是所有人所担心的事情。那么，下面就来仔细谈谈感冒能吃猪肉吗这个问题。
感冒是可以猪肉的，只是不要吃辛辣和冰冷的食物。
感冒的饮食禁忌：
千万别吃鸡蛋
很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。
医师称，鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。进食鸡蛋加剧发烧症状，因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。
忌食河蚌
蚌，又名河蚌，性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散。而且河鲜因环境污染，重金属含量较多，对感冒肠胃的排解是加重了工作负荷，不利于吸收排泄。
忌食柿子
柿子本身性质寒涩而敛滞，有滋阴润燥的作用，但不适于风寒型感冒群体，多食会容易敛邪，延缓感冒的痊愈，加重病症。
忌香菜
对于患有感冒的人群来说，香菜是必须要避免的，感冒时我们都会出现不同程度的气虚，而香菜味辛能散，如果在这个时候食用的话就会耗气损精神，从而加重感冒的程度。不仅仅感冒的人不能吃香菜，在平时容易感冒的人同样应该对香菜敬而远之，以免引发或加重气虚。
专家指出，产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚，因此对香菜也应该避免食用。
所以，对于感冒的人来说其实是可以吃猪肉的，而且适当地食用猪肉是不会加重感冒的病情的，也是不会影响他们的身体健康的。除此之外，在大家的生活中当遇到感冒的时候，有很多食品是不可以吃的，就像上文提及的那样：鸡蛋、河蚌、柿子、香菜等等，这些食物都是不可以吃的。
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感冒能吃香蕉吗
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香蕉富含大量的营养成分，不但可以当作食物充饥，而且还可以补充营养和需要的能量，特别是香蕉具有通便的作用，做为一种美味可口的水果受到很多朋友的喜欢，而且喜欢吃香蕉的朋友也很多，那么在感冒后能吃香蕉吗？香蕉有对细菌和真菌抑制的作用，所以说在感冒期间是可以吃香蕉的。
疾病以呼吸道传染为主，最常见的就是感冒、气管炎、支气管炎、肺炎等等。而这些“小病”往往是由免疫力低下容易患得。香蕉却可以提高人们免疫力：由于含有丰富的维生素，香蕉的抗氧化能力很强，这就增强了“香蕉族”自身的免疫力，特别是在容易感冒的冬季，每天吃点香蕉，肯定能为你的身体保驾护航。
从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。
不过，正因为香蕉性寒，体质偏于虚寒者，最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮，寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉，但将香蕉蒸熟再吃则可接受。
通过上述的介绍，我们了解到感冒期间是可以吃香蕉的，不过感冒了后要注意休息，多喝热水，而且还要注意身体保暖，特别是在饮食上要注意，多吃一些香蕉类的水果对身体也是有好处的，不过吃的不要过量就好，感冒的患者要多注意休息。
胃肠感冒的人能吃酸奶吗
当人们在感冒的时候就会觉得身体非常的不舒服，而身体不舒服的话就会感觉自己吃不下饭，但是自己突然想吃什么就很想吃什么，这个就是很多感冒过的人亲身经验，如果感冒了，自己不想吃的食物看都不想看到，但是自己想吃的食物就很想马上吃到，那么到底肠胃能吃酸奶吗？
1、风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。
2、风热感冒，其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒(也可以是外感热邪，首先犯肺)。
3、治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗(中医称辛温解表)，有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、打一场篮球(如果你还有力气的话)、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥、吃个辣辣的麻辣火锅等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王(麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用)。
4、风热感冒大多数情况就是通便(再配合清热解表药物，通常很快见效)。方法很多，喝点凉茶;吃些清热解毒药板蓝根等。中成药有三黄片，银翘解毒片+牛黄解毒片，板蓝根等等。也可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液之类的。
5、感冒了是很麻烦的，向你提出了几条预防措施，一是用醋熏消毒法。将半斤醋煮沸，使其在20平方米的室内蒸发，就可杀灭空气中的一些病毒。另外，将金银花、连翘、蒲公英、菊花、黄芩、栀子每样各50克混合，用2至2.5公斤水煮沸10至15分钟，每天服用，可抗病毒。还建议你，房间要经常通风换气;要适当锻炼身体，少去人多的场所，出门时注意保暖;还应多吃富含维生素的食物来提高抵抗力。
6、感冒时，人的整个身体状态就会比较差，相应的脾胃消化功能就会下降，会有口淡乏味。酸奶可以提高人的免疫能力，帮助人体消化饮食物。但是酸奶多是凉的。所以感冒时最好，吃清淡易消化的食物。当然可以适当的喝一点酸奶提高一下病人的食欲。
7、酸奶是加了酸乳杆菌，对钙的吸收相对较好。但酸奶一般都是冷着吃，酸度较高，所以不适宜于多吃，一天只能吃一瓶。
现在大家知道了到底在感冒的时候能不能喝酸了吧，喝酸奶是可以的不过自己在感冒的时候喝酸奶一定要喝常温酸奶，而不要和冰冻酸奶，这样冰冻的食物对胃部的影响是很大的，还有可能会伤害到自己的身体健康，而给自己感冒的话要多给自己喝点温开水，多吃蔬菜水果。
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