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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你找到了哪些有趣的菜谱呢?以下是小编为大家整理的“蛇瓜怎么吃?蛇瓜的做法大全 ”,相信一定会对你有所帮助。

蛇瓜所含多种维生素和矿物质,孕妇和宝宝可以适当食用。实际上,蛇瓜除了含有很高的营养价值之外,不管是其本身还是搭配其他食材,皆是美味的菜品,下面本网站小编就给大家介绍一下蛇瓜的做法大全。

蛇瓜烩干贝

用料:蛇瓜、干贝、枸杞、黄酒、糖、姜末、淀粉、香油、清水、盐

做法:

1、干贝洗净后用温水(水中加入1小勺黄酒)浸泡30分钟,枸杞洗净后用清水泡软后控干水分备用,

2、蛇瓜洗净后刨开切成长条备用,

3、锅内热油,油热后下入姜末爆香,

4、下入蛇瓜快速翻炒,

5、蛇瓜炒软后下入干贝(连同泡干贝的水),

6、下入糖调味后盖盖焖煮5分钟

7、开盖下入盐调味

8、下入枸杞,倒入水淀粉勾芡

9、出锅前淋少许香油后制作完成。

本网站小贴士:

1、干贝是用扇贝类闭合肌干制的海产品,使用前最好洗净先用温水浸泡,这样制作时能更好的挥发出它的鲜味。

2、蛇瓜购买时要选择鲜嫩的,嫩瓜期的蛇瓜瓜体表面有白绿色相间的条纹形似似白花蛇,老熟后表面会出现红色纹路(此时食用会影响口感),也可以用手轻掐表皮试其老嫩程度3、如果买来的蛇瓜表皮较老,制作前可以做削皮处理。

3、因为干贝有一定咸度,所以在炒制时应控制盐量(少量加盐)。

4、此菜制作好后蛇瓜气味清香,口感鲜咸清淡,十分适合夏秋季食用。

5、蛇瓜有清热解暑的作用,但性味略偏凉,所以在制作时可以适当的添加一些姜末来中和。

火腿肠烧蛇瓜

材料:蛇瓜、火腿肠、油、盐、味精、葱

做法:

1、把蛇瓜去皮、洗净、切条,

2、热油,放入葱花炒香,

3、放入蛇瓜翻炒均匀,然后放入火腿肠,烧制2分钟,

4、加盐、味精调味,出锅装盘。

本网站小贴士:

烹制这款菜肴,不放酱油为好。

尖椒肉丝炒蛇豆

材料:蛇豆(即蛇瓜),红绿尖椒,瘦肉,生抽,蚝油,淀粉,盐,料酒,鸡精,糖等。

做法:

1、蛇豆洗净切断,把瓤和子掏干净后切丝,

2、红绿尖椒切丝,

3、瘦肉切丝,用生抽和蚝油、淀粉拌好,

4、锅里放油烧热放花椒爆香后炒肉丝,

5、最后把所有材料放入锅中炒,

6、放盐,料酒、鸡精、糖拌匀,可以尝尝豆角熟透,放蒜瓣;滴香油出锅盛盘即可。

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鸡腿肉炒蛇瓜


食材明细:

鸡腿肉适量,蛇瓜适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量

鸡腿肉炒蛇瓜的做法步骤:

第1步食材:鸡腿肉,蛇瓜。蛇瓜刨皮,中间去籽。

第2步热锅热油炒鸡腿肉加料酒变色。加蛇瓜,盐快速煸炒加鸡精岀锅装盘。

口味蛇


食材明细:

鲜红辣椒75克,姜25克,八角1克,桂皮1克,香叶1克。,植物油150克,香油5克,辣妹子酱20克,豆瓣酱10克,花生酱5克,肉清汤1000克,詹王鸡粉13克,老抽10克,湿淀粉10克。

口味蛇的做法步骤:

制作方法:

1、将活蛇宰杀后去皮,切成长约10厘米的段。

2、炒锅中放入油,加入香料及调料,下入蛇段小火煸炒片刻,倒入肉清汤,改用文火煨制七成烂,取出留原汤。

3、把红椒切成10厘米左右的段,下锅片刻后,加入煨好的蛇和原汤适当调味,然后勾芡淋上香油,出锅即成。

小贴士:

蛇段煨制时不宜过烂。有祛风湿,通经络的功效。

当归蛇火锅


食材明细:

当归50克,大王蛇1条,大枣10粒,枸杞子20粒。调料精制油50克,姜5克,蒜5克,葱5克,味精20克,鸡精20克,料酒20克,胡椒粉5克,白汤2500克。

当归蛇火锅的做法步骤:

(1)姜蒜洗净,切成2毫米的指甲片,葱切成“马耳朵”形。

(2)当归切成1厘米厚的片,大王蛇宰杀,去外皮,和内脏,头,尾,斩成6厘米长的段,入锅汆水捞起。

(3)炒锅置火上,下油加热,放姜蒜片,葱,炒香,掺白汤,放蛇段,鸡精,味精,料酒,胡椒粉,当归,大枣,枸杞子,烧沸,除尽浮沫,倒入火锅盆,上台即可。

剁椒蛇豆


食材明细:

蛇豆适量,剁椒适量,橄榄菜适量,鸡粉适量,食用油适量,蒜适量,盐适量

剁椒蛇豆的做法步骤:

第1步蛇豆切小段;然后热锅凉油放入剁椒、蒜末、蛇豆翻炒至八成熟放入橄榄菜,盐、鸡粉翻炒至蛇豆全熟后出锅。

金针蛇丝


食材明细:

蛇肉400克,金针菇150克,鸡蛋清40克,植物油25克,料酒5克,淀粉(玉米)5克,香油2克,盐3克,味精2克,苏打粉1克,大蒜(白皮)5克,大葱5克,姜4克

金针蛇丝的做法步骤:

1. 将蛇肉洗净切丝,加小苏打粉、鸡蛋清、淀粉、精盐拌匀腌入味;

2. 金针菇洗净去根切成段,下入开水锅内氽一下,捞出控水;

3. 葱姜切细丝,大蒜切成茸待用;

4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

5. 炒锅注油烧至五成热,下入蛇丝滑散,捞出控油。

6. 炒锅留底油烧热,放入葱姜丝、蒜茸、金针菇、蛇丝、料酒、精盐、味精、少许水煸炒,用湿淀粉勾芡,淋入香油即可。

小贴士:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

南蛇炖鸡


食材明细:

鸡1500克,蛇肉500克,火腿50克,桂圆20克,猪油(炼制)40克,姜5克,胡椒粉3克,生抽5克,料酒10克

南蛇炖鸡的做法步骤:

1. 将蛇肉用水煮沸,去水,加元肉(桂圆),姜片和清水适量同煮熟,去掉元肉和姜片,蛇汤留用,蛇肉切成细丝(如蛇是生剥者,则要剥去皮头,切成小段,去掉骨体,用水肉略沸后去水,才加竹蔗等煮熟)烧红锅加猪油、料酒;

2. 将蛇肉略炒拌取出;

3. 鸡剥后去毛除内脏洗净,放沸水中烫一二分钟取出,与南蛇肉同放瓦盅内,加上汤,蛇汤,火腿和姜片,用纱纸封盅口,炖约三小时取出;

4. 把鸡起骨后,连骨放回盅内,再封好纱纸,约炖二小时左右即成,食时撒上胡椒粉,配以菊花,鲜柠檬叶,芫荽同吃。

菊花蛇羹


食材明细:

菜蛇1条,鸡肉100克,笋块25克,香菇2朵,菊花1朵。,高汤适量,盐适量,味精适量,鸡精适量,老抽适量,水淀粉各适量。适量

菊花蛇羹的做法步骤:

1.菜蛇去皮去骨,切成丁,鸡肉取脯肉切成丁,笋块切丁,香菇泡发后切丁。

2.原料焯水后,入锅中加高汤烧开,调味,勾芡即可。

多针蛇丝


菜系及功能:家常菜谱

多针蛇丝原料:活蛇1条(重量约400克),鲜金针菇150克,蒜茸,姜丝,葱丝各适量,绍酒10克,生油500克(实耗80克),湿淀粉10克,香油,盐,味精,小苏打粉各少许,蛋清5克。

的做法

①将蛇宰杀后去皮、去骨,将肉切丝(长6厘米、宽3厘米),用小苏打粉、蛋清、湿淀粉、盐1克腌约1小时。

②将金针菇切去根部,切成5厘米长的段,用滚水余过,倒入漏勺待用。

③锅中放油,烧至五成熟时,将腌好的蛇丝过油,倒入漏勺。

④锅中留少许油,上火烧热,放姜丝、蒜茸、葱丝、金针菇、蛇丝,绍酒,用盐、味精调味,湿淀粉勾芡,淋香油,出锅装盘即成。

提示:腌制蛇丝,方法要恰当,时间要够,使之入味。

特点:蛇丝滑嫩,针菇爽脆,口味咸鲜。

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金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

金针菇和豆腐能一起吃:益智强体,对癌细胞有明显的抑制作用,适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用

感谢您阅读“97美食网”的《蛇瓜怎么吃?蛇瓜的做法大全》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蜜蛇瓜专题,希望您能喜欢!