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厨房是厨师们施展厨艺的地方,厨房让美食文化不断演进,在这里,食材有了灵魂,而调料在此也找到了自己的用武之地,厨师就像魔法师,他让一切丑丑的,散在一堆的东西变成了精美的菜肴。以下为小编为你收集整理的土豆牛肉焖饭的做法大全2021,更多信息请继续关注我们的网站。

土豆牛肉焖饭的做法

主料:牛肉150克、土豆一个

配料:红皮洋葱半个、胡萝卜半根、鲜香菇3-4个、小葱一根、香菜5根、大米一杯半(电饭锅自带)、葱一根、姜粉一大勺、蒜末一大勺、料酒一大勺、酱油2大勺、耗油一小勺、食油一大勺、食盐少许

土豆牛肉焖饭的做法步骤:

1.将米洗净放入电饭锅中,倒入相对应的水,备用。

2.牛肉、香菇、土豆、胡萝卜、洋葱分别切成指肚大小的丁,葱切成葱花,辣椒切段,大蒜切碎。

3.热锅后入油,五成热后下切好的牛肉丁,翻炒至微微起焦、水分收干。

4.加入姜粉、蒜末和洋葱丁翻炒出香味。

5.将土豆、胡萝卜、香菇丁入锅翻炒均匀。

6.加入料酒、一品鲜酱油、蚝油翻炒上色,适当放入食盐。

7.将炒锅中所有食材倒入电饭锅中大米上面铺平,按照蒸饭程序开始蒸饭。程序结束后继续闷5分钟。

8.打开电饭锅,放入葱花,搅拌均匀即可。

土豆牛肉焖饭的做法烹饪小贴士:

1、牛肉提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。

2、牛肉的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。

3、牛肉含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。

4、吃土豆可预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中一定的美容、抗衰老作用。

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蒜苔炒牛肉的做法大全2021


蒜苔炒牛肉的做法

主料:牛里脊肉、蒜苔

配料:辣椒、食用油、蚝油、生抽酱油、鸡粉、盐、葱、姜;

蒜苔炒牛肉的做法步骤:

1、先把牛里脊肉切成肉丝;

2、用生抽酱油、蚝油、鸡粉一起拌均匀,腌制3分钟;

3、蒜苔洗净后切成小段;

4、辣椒斜切成小段,炒这道菜建议选择这种细长的辣椒,比较辣,炒出来香;

5、炒锅上火烧热,放少许食用油,先用葱、姜炝锅,再放进腌制过的牛肉丝;

6、牛肉翻炒变色,这种里脊肉很容易熟,变色后就可以加入蒜苔了;

7、把切好的蒜苔、辣椒放进去一起翻炒;

8、蒜苔和辣椒都是易熟的食材,简单翻炒后,加少许盐调味就可以出锅装盘了。

一盘简单快手又下饭的家常小炒菜就做好了,如果想要辣味儿更浓烈,可以把辣椒在炝锅的时候就放进锅里翻炒,这样辣味浸到油里,炒出来的牛肉丝都是辣味浓浓的,更加的开胃下饭。

洋葱土豆饼的做法大全2021


洋葱土豆饼的做法

主料:土豆1个230克,肉末100克,洋葱半个90克

配料:面粉50克,鸡蛋2个,面包糠30克,油500克,盐1小勺,黑胡椒粉少许

步骤一、土豆去皮,切片,入锅蒸熟,蒸熟的土豆压成泥,越细腻越好,半个洋葱切细丁

步骤二、热锅里加少许油,炒香洋葱,再加入肉末炒香,洒点黑胡椒粉,炒至肉末变色盛起

步骤三、洋葱肉末与土豆泥拌均匀

步骤四、准备三个盘子:面粉,鸡蛋液,面包糠

步骤五、用勺子挖一勺土豆泥,团成肉丸子那样大小,先裹一层薄薄的面粉

步骤六、再在鸡蛋液里滚一下,最后在面包糠里滚一下,放在洒了点面粉的平盘里防粘

步骤七、热锅里加一定深度的油,5、6成热时,把土豆球按压一下,下油锅炸

步骤八、炸成金黄捞起沥油,再放到厨房纸里,再吸一次油

香辣干锅土豆排骨的做法大全2021


香辣干锅土豆排骨的做法

用料:排骨、大葱、姜、蒜、料酒、盐、糖、味精、鸡精、淀粉、干红辣椒、干小米辣椒、青尖椒、红花椒、洋葱、香菜、土豆、油、郫县豆瓣、芝麻;

香辣干锅土豆排骨的做法步骤

1.买精排,斩成小块,洗净,放入大碗中加清水静止10分钟,滤去血水,再次冲洗干净备用。

2.准备炒料:大葱葱白斜切小段、姜切片、干辣椒用剪刀剪断、青尖椒去蒂切小段、花椒30粒左右、蒜切片、洋葱切圈、香菜摘好绿叶,土豆切小块浸入清水中。

3.排骨加姜片、大葱葱白小段、一勺料酒、少量盐、少量淀粉抓均,腌制30分钟。

4.锅热油熟,大火下腌制好的排骨煸炒至熟后,再炒至水分煸干,最后炒至色泽微微金黄。这时锅内会剩下一些油,排骨沥干油后捞出备用。用上一步剩余在锅里的热油,直接下土豆小块炒至微微金黄。

5.锅洗干净,重新倒油,油热后,转为中火,下入两大勺郫县豆瓣、干辣椒段、花椒、5个小米椒、姜片、蒜片,爆香。

6.加入之前炒好的排骨和土豆,煸炒至微干,加入洋葱、青尖椒段、大葱葱白段继续煸炒,炒至较干,加入一小勺料酒、盐、老抽上色、糖、味精、鸡精,起锅装盘。

7.最后,撒上少量白芝麻、放上一些香菜碧绿的叶子、再摆上几个没有炒过的干辣椒,红红绿绿的很是好看

韭菜盒子的做法大全2021


韭菜盒子的做法

主料:面粉、韭菜

配料:鸡蛋、香油、盐韭菜盒子的做法步骤:

步骤一、准备好面粉,加入一勺盐,并用开水和冷水1:1的比例兑一碗温水

步骤二、一边将温水倒入面粉中,一边用筷子搅拌面粉成面团,面团要和得稍软一点。和好面团后,用湿布盖上,放置半小时左右。

步骤三、一边等醒面,一边准备馅料。

韭菜择好洗干净,放在一旁晾干。鸡蛋打散,加入少许白胡椒粉和盐,搅拌均匀。

步骤四、锅内多放些油,烧热后淋入鸡蛋液,一边淋一边用筷子快速划散,蛋液都凝固后关火,并用锅铲将鸡蛋铲碎,盛在碗里放凉待用。

步骤五、晾干的韭菜切成碎段,倒入香油搅拌,香油可以放多一点,油少的韭菜盒子烙好后会发干。

步骤六、晾干的韭菜切成碎段,倒入香油搅拌,香油可以放多一点,油少的韭菜盒子烙好后会发干。

步骤七、把晾凉的鸡蛋倒在用香油拌好的韭菜里,搅拌均匀,再撒上盐调味。

步骤八、把醒好的面团取出来揉一会,揉至面团表面光滑,再盖上湿布放十分钟。

步骤九、将再次醒好的面团揉成周长约3CM的棍形,切成长约4CM的面剂子,按扁后用擀面杖擀成薄圆面片。

步骤十、将拌好的韭菜鸡蛋馅堆放在面片的一半上,将边压紧,注意馅不要放太多,以免漏出来。

步骤十一、在电饼铛上一层油,将包好的韭菜盒子摆放在电饼铛里烙,注意翻面

步骤十二、两面各煎黄即可出锅了。

感谢您阅读“97美食网”的《土豆牛肉焖饭的做法大全2021》一文,希望能解决您找不到厨房百科的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了土豆焖饭专题,希望您能喜欢!