“龙鱼永得水（清蒸石斑鱼）、心心相互印（避风塘排骨）、情深双高飞（一品烩鲍片）”每个对菜谱都应该非常熟悉，厨师的实力就隐藏在菜谱里面。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品，你对烹饪美食感兴趣吗？以下由小编为大家精心整理的“木瓜银耳莲子羹怎么做好吃 木瓜银耳莲子羹”，更多相关内容请继续关注本网站。
木瓜银耳莲子羹
银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩，有益心、补
食材配方
主料：
银耳
莲子
木瓜
大枣
冰糖
水
做法 共7个步骤
1.银耳、莲子、大枣泡一天
2.银耳去蒂，掰开，泡发的材料放入电压力锅
3.加水加冰糖
4.电压力锅调到粥汤
5.气放完之后加入木瓜
6.开盖煮一会
7.盛出即可
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木瓜银耳莲子糖水怎么做好吃 木瓜银耳莲子糖水
木瓜银耳莲子糖水
木瓜银耳莲子糖水--滋润美白丰胸。 特别适合这个干燥的春节，更有滋润丰胸的辅助功效，美美们，要多多的喝呀！
食材配方
主料：
木瓜
1/2个银耳
1朵莲子
8颗辅料：
冰糖
适量
做法 共7个步骤
1.莲子八颗，提前泡好
2.银耳一朵，充分泡发后，四成小朵朵
3.木瓜去皮，去籽，切块备用
4.全部是才加入煲中
5.加满水，盖上锅盖
6.大概一个小时，等汤感觉已经比较粘稠时，放入冰糖
7.冰糖充分融化后，就可以出锅了
木瓜银耳莲子汤怎么做好吃 木瓜银耳莲子汤
木瓜银耳莲子汤
近期各大城市的雾霾天气，搞的人心惶惶。 据说市面上的口罩也卖脱销了。。 前几天看报纸说在这样的雾霾天气， 多吃点健脾，润肺，补气的食物可以增强抵抗力。。。 银耳
食材配方
主料：
木瓜
银耳
莲子
冰糖
枸杞
做法 共8个步骤
1.准备材料：木瓜1个，银耳20g，莲子30g，枸杞适量
2.银耳和莲子提前入水浸泡半小时左右
3.将泡发的银耳撕成碎片
4.木瓜去皮，切小块备用
5.将银耳和莲子入过加入足量的清水大火烧开小火满煮1个小时左右
6.放入适量的冰糖，搅拌均匀
7.放入木瓜搅拌均匀，小火继续煮10分钟
8.放入适量的枸杞，小火煮5分钟即可。。
银耳木瓜羹
食材明细：
干银耳20克，红枣5颗，枸杞5克，水1500ml，木瓜150克，冰糖30克
银耳木瓜羹的做法步骤：
第1步干银耳洗干净，用水浸泡20分钟，变软后取缔撕成小朵；红枣和枸杞洗净；木瓜切小块。银耳、水、红枣、枸杞和清水放入锅中，中火煮沸后改小火慢炖40分钟，然后加入冰糖和木瓜继续炖20分钟即可关火。
小贴士：
银耳羹冷吃热吃都不错，夏季冰镇以后更凉爽。浸泡银耳时，滴两滴食用油，煮出的银耳更绵软和粘润。
银耳莲子羹
食材明细：
干银耳15克，鲜百合120克，香蕉2根枸杞5克。冰糖100克，水3杯。
银耳莲子羹的做法步骤：
１、干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。
２、新鲜百合拔开洗净去老蒂。
３、香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。
４、将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。
注：此汤具养阴润肺，生津整肠之效。
木瓜银耳羹
食材明细：
银耳碎半朵，莲子25克，木瓜半个，枸杞20颗左右，冰糖（按个人口味）30克
木瓜银耳羹的做法步骤：
第1步银耳提前2个小时泡发准备好所有的材料
第2步银耳切碎，切得越碎越容易出胶，然后放入锅里。倒入水，水量需要放多点哦，大概2升左右，要不容易熬干。开大火煮开后转小火熬一个小时枸杞和莲子洗干净备用
第3步木瓜去皮去籽后切成小块，木瓜最好是选择比较生一点的银耳熬到1个小时后加入莲子接着熬20分钟，
第4步20分钟后倒入枸杞和木瓜、冰糖煮5分钟后关火放冰箱冷藏后口感更佳！
木瓜红枣银耳羹怎么做好吃 木瓜红枣银耳羹的做法大全
木瓜红枣银耳羹
春季宜用一些温补阳气的东西，大枣，山药性味甘平，是养肝健脾和胃的食物，最适宜春季食用。 银耳可滋阴润燥，具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑
食材配方
主料：
红枣
50g木瓜
200g干银耳
1个辅料：
冰糖
适量
做法 共7个步骤
1.准备好所有的食材。
2.银耳泡发，红枣也用清水浸泡一下再洗净。
3.泡好的银耳撕小块，砂锅倒入适量的清水放入银耳。
4.中小火煮上40分钟后在加入红枣。
5.再放入冰糖继续煮上20分钟。
6.然后放入去皮切块的木瓜。
7.煮开即可关火。
桃胶银耳木瓜羹
材料：
主料：银耳10g、桃胶15g、木瓜1/2个
配料：冰糖25g、蔓越梅5g、清水1000ml
准备：
银耳和桃胶分别用清水提前浸泡一夜，木瓜去皮切块；
做法：
1.泡至软涨的桃胶剔除表面黑色杂质，用清水反复清洗后掰成均匀小块，银耳泡软后撕成小朵；
2.将桃胶、银耳和水放入锅中；
3.加入足量水，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁变得有些粘稠；
4.放入木瓜块煮5分钟；
5.根据个人口味放入适量冰糖；
6.最后放入蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。
小贴士：
1.这款汤冷热皆宜，天热的时候冷藏后口感最好；
2.桃胶可以在卖干货的地方或网上买到；
3.蔓越莓也可以根据个人喜好换成枸杞或葡萄干；
4.木瓜易软，最后几分钟放入即可。
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