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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你是不是也在研究美食菜谱呢?小编特地花时间为你收集并编辑了地瓜小米糊糊怎么做好吃 地瓜小米糊糊的做法大全,还请多多关注我们网站!

地瓜小米糊糊

现在提倡吃五谷杂粮,小米也成了家庭餐馆的常客,小米孙然有丰富的营养但是口感欠佳,最好搭配地瓜一起煮,营养和口感都是上佳。

食材配方

主料:

地瓜

100g

小米

100g辅料:

适量

做法 共6个步骤

1.准备好一块削好皮的地瓜,

2.然后切成丁,

3.然后准备好小米,

4.然后豆浆机内加入适量的水,然后再把准备好的地瓜丁和小米倒入豆浆机内,

5.然后把豆浆机盖上插上电,开始打,

6.最后打出了地瓜小米糊糊,就可以上桌了。

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小米地瓜糊怎么做好吃 小米地瓜糊的做法大全


小米地瓜糊

家里有小米,配上刚买回来的地瓜,打个小米地瓜糊吧!简单又美味! [食材功效] 小米具有补脾胃,补肾,安神养心,美容养颜的功效。 地瓜有补中和血,益气生津,宽肠胃

食材配方

主料:

小米

100g

地瓜

100g辅料:

清水

适量

做法 共6个步骤

1.准备的食材。

2.小米淘洗干净,用清水浸泡30分钟。

3.地瓜洗净,去皮切小丁。

4.小米倒入豆浆机里,下地瓜丁。

5.注入清水,别沒过水位上限。

6.盖盖,插入电源,按五谷豆浆键。十几分钟后,当听到豆浆机蜂鸣时,小米地瓜糊就好了。

枸杞地瓜小米粥怎么做好吃 枸杞地瓜小米粥的做法大全


枸杞地瓜小米粥

每天都会换花样做粥给儿子吃 一个星期会吃两次小米粥 但是每次我都是直接做的小米粥 昨天在尚食康里看到一位朋友做的这个地瓜大米小米枸杞粥 觉得挺不错的 就来试下了

食材配方

主料:

大米

30g

小米

20g

地瓜

50g

辅料:

枸杞

适量

做法 共6个步骤

1.准备好一个剥完皮的地瓜

2.把地瓜切成丁,准备好大米和小米

3.把大米和小米洗干净,之后把地瓜一起加进去

4.加适量的清水 放到电饭锅里 按下快煮就可以

5.时间还剩5分钟煮好的时候加入几个枸杞再煮一会就可以啦

6.缠缠绵绵的大米小米粥做好了

小米地瓜粥


食材明细:

小米适量,胡萝卜适量,地瓜适量

小米地瓜粥的做法步骤:

第1步小米洗净,地瓜去皮切块,胡萝卜洗净切条,一起加足量水,大火烧卡转小火熬1小时。

地瓜饼怎么做好吃 地瓜饼的做法大全


地瓜饼

煎地瓜饼,这次我做的很以前做的有点不同每次都放很多糯米粉,今天我放的少很少很少,这个的比以前做的好吃多了,很软。

食材配方

主料:

地瓜

半个

糯米粉

50g辅料:

适量

白糖

适量

做法 共8个步骤

1.地瓜半个就够了

2.去皮切块上锅蒸熟

3.把蒸熟的地瓜晾凉放在保鲜袋里用擀面杖擀成泥

4.再加入少量白糖,糯米粉活成团

5.揪成小团放在锅里煎

6.一边煎一边压扁

7.翻个

8.出锅

糖醋地瓜怎么做好吃 糖醋地瓜的做法大全


糖醋地瓜

地瓜有很多种吃法,我今天介绍的这种是糖醋地瓜,甜甜酸酸的,别有一番风味!必需氨基酸含量高,常吃有好处,一次不宜食用过多。原创作品禁止转载!

食材配方

主料:

地瓜

500g

辅料:

适量

适量

白糖

适量

适量

做法 共7个步骤

1.地瓜洗净切成三角的。

2.热油后将地瓜放入锅中炸。

3.炸到地瓜变金黄色。

4.捞起冷却下。

5.熬糖:在锅中放入白糖、白醋,一直翻滚。

6.直到白糖白泡消失,凝固成一团。

7.在装好的地瓜上淋入刚熬好的白糖汁。

地瓜饭怎么做好吃 地瓜饭


地瓜饭

地瓜,又名山芋、红薯、甘薯等,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。具有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效

食材配方

主料:

大米

200g

地瓜

400g辅料:

清水

适量

做法 共7个步骤

1.原料大米

2.原料地瓜

3.把米洗干净

4.地瓜削皮洗净

5.切成滚刀块

6.然后放入洗干净的大米里,加入适量的清水,按下煮饭键开始煮制。

7.约35分钟左右,饭就煮好喽,拿碗来盛吧~

红枣地瓜粥怎么做好吃 红枣地瓜粥的做法大全


红枣地瓜粥

元宵节吃了不少汤圆,那就得喝点粥解解腻,地瓜和红枣的搭配,非常好哦~

食材配方

主料:

大米

200g

地瓜

1个辅料:

大枣

3个

黑米

20g

做法 共5个步骤

1.地瓜洗净 切条

2.锅里放入大米和黑米 洗净 放入适量水

3.加入洗好的大枣

4.加入切好的地瓜条

5.小火煮半个小时 就可以出锅啦 香甜可口哦

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