返回

中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材是美食文化的地基,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,根据你的需要,小编精心整理了杏鲍菇炒鸡蛋的做法,供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

一个鸡蛋,在100个人手里可能会有100种做法。可能会是西红柿炒鸡蛋、土豆丝炒鸡蛋……今天做这道炒鸡蛋,用的食材是杏鲍菇。杏鲍菇菌肉肥厚脆嫩,加工后口感有“肉”的感觉,而且对增强人体免疫功能,降血脂、润肠胃都有好处。黑木耳的营养就不用多说了。辣椒富含维生素C,能增进食欲。这是一道很健康的下饭菜。

材料:

鸡蛋1,杏鲍菇1,青辣椒1,黑木耳1,姜末1,盐1,美极鲜生抽1,,

杏鲍菇炒鸡蛋的做法的做法步骤:

步骤1,材料如图:鸡蛋一个,杏鲍菇一个,青辣椒少许,黑木耳少许。这个量适合1-2人份,根据人数可以增加份量。

步骤2,初步加工:鸡蛋打散(打鸡蛋的时候可以在蛋液里加入一小勺水,这样炒出的鸡蛋比较蓬松,更鲜嫩),杏鲍菇和辣椒都切丁,黑木耳泡发后撕成小片

步骤3,锅内放少许油烧热

步骤4,油热后倒入蛋液,翻炒熟后盛出备用

步骤5,锅内再次倒油,油热后放一点姜末炝锅

步骤6,倒入杏鲍菇丁翻炒

步骤7,炒一分钟后,倒入黑木耳

步骤8,继续炒一分钟后,倒入之前炒好的鸡蛋

步骤9,出锅之前放入青辣椒翻炒一会,调味适当的盐,一点美极鲜生抽,因为有鸡蛋,没必要再放鸡精或者味精

97mSw.com相关阅读

黄瓜杏鲍菇炒鸡蛋


食材明细:

主料::黄瓜1根,杏鲍菇适量,鸡蛋2个,

辅料::盐适量,鸡精适量,

黄瓜杏鲍菇炒鸡蛋的做法步骤:

1.黄瓜切片,杏鲍菇切片,鸡蛋打散

2.锅里放油,油热后加入鸡蛋,鸡蛋定型后盛出

3.用底油翻炒杏鲍菇,加少许水,炒至杏鲍菇变软

4.然后加入黄瓜,翻炒两分钟加入盐和鸡蛋,再翻炒片刻加入鸡精即可关火

杏鲍菇番茄炒鸡蛋


食材明细:

主料::番茄1个,圆椒1个,鸡蛋2个,杏鲍菇1个,

辅料::盐适量,玉米油适量,

杏鲍菇番茄炒鸡蛋的做法步骤:

1.备好食材分别清洗干净

2.杏鲍菇手撕成长条

3.番茄切块、圆椒对半切开

4.番茄切块、圆椒对半切开

5.另起锅倒油放杏鲍菇翻炒

6.炒至变软放入西红柿

7.炒至西红柿出汁

8.再倒入炒熟的鸡蛋

9.加生抽、盐调味翻炒均匀即可

相信《杏鲍菇炒鸡蛋的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炒鸡蛋的做法专题,希望您能喜欢!