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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材的看法是怎么样的呢?小编经过整理,为你编辑了10分钟拿手好菜|什锦杏鲍菇的做法,供你阅读参考,并请收藏本页面!

杏鲍菇,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名!烹调后会散发出典型的菇鲜味,并且质地类似于鲍鱼。杏鲍菇肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。这道菜做法简单易学,而且视觉效果特别好,可以说是餐桌上一道亮丽的风景线!小朋友的最爱哦……

材料:

杏鲍菇1根,玉米半个,蒜苔4条,洋葱2片,红灯笼椒1瓣,瘦肉50g,花生油适量,蚝油适量,酱油适量,盐适量,

10分钟拿手好菜|什锦杏鲍菇的做法的做法步骤:

步骤1,食材亮相~(这次没有用到青尖椒和小红辣椒,因为做饭中途有小朋友来吃饭,我就没放!喜欢吃辣的可以放哦)

步骤2,把除了玉米以外的其他食材切成丁粒

步骤3,大火热锅,倒入花生油下去

步骤4,先把肉丁放进去翻炒30秒

步骤5,再加入杏鲍菇下去煸炒一分钟

步骤6,继续加入玉米,蒜苔,红灯笼椒炒一分钟

步骤7,加入适量盐,酱油,蚝油继续翻炒入味

步骤8,最后加入洋葱,快速翻炒30秒左右即可出锅

步骤9,出锅装碟,五彩缤纷的,营养丰富,口感爽脆,色香味俱全,小朋友的最爱哦!

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10分钟出好菜米松子炒虾仁的做法


材料:

玉米一根玉米粒,松子150克,虾仁(中)15个,蒜苔2根,油2汤勺,盐少许,糖少许,米酒少许,生抽少许,水淀粉小半碗,

10分钟出好菜米松子炒虾仁的做法的做法步骤:

步骤1,玉米用刀割下玉米仁,蒜苔切末,虾仁挑泥肠。

步骤2,油锅中大火烧热6成,放入盐,入蒜苔爆香,放玉米快速翻炒,入松子翻炒出香,放糖和米酒,放入虾仁,翻炒至虾仁颜色略红,入水淀粉,继续翻炒至虾仁完全红,芡汁收干,起锅。

懒人10分钟做菜


食材明细:

主料::虾仁适量,

辅料::白菜适量,粉丝适量,葱一根,

配料::盐适量,鸡精适量,

懒人10分钟做菜的做法步骤:

1.高火,烧水至沸;同时泡粉丝、准备白菜、切葱、泡虾仁。水沸后,放入虾仁、葱花,放入白菜、粉丝。

2.放入小办勺鸡精,盐两勺左右(一边放一边尝汤,新手一般放盐没概念的)。

小贴士:

当然这不是正式的上汤白菜,正式的比较复杂,有兴趣的同学可以google上汤白菜的做法

10分钟快手早餐


食材明细:

主料::吐司2片,奶酪1片,鸡蛋1个,牛奶1袋,草莓1小盘,

辅料::沙拉酱适量,

10分钟快手早餐的做法步骤:

1.早上吃个称心如意的早餐该有多美啊!看我的,10分钟搞定,轻轻松松,干稀搭配还有水果,吃饱喝足上班有劲儿。

2.原材料准备好:两片自制的吐司、1片奶酪、1个鸡蛋、1袋牛奶、沙拉酱、草莓。

3.早餐机通电,把牛奶倒入小煮锅中,大火加热;吐司放入多士炉中,按自己喜欢选择深浅色加热。

4.吐司很快就跳起来了,颜色刚刚好。

5.牛奶煮到微沸离火,倒入碗中,再撒一把自制的营养麦片。

6.煮锅移开,放上煎盘,倒少许油,将鸡蛋磕入煎盘中,大火加热。

7.两片煎至金黄。

8.吐司片上抹少许沙拉酱,放上奶酪片、煎蛋,简易三明治做好了。

9.再把小草莓用水冲洗干净。10分钟不到,快手营养早餐做好了。还等什么,你也赶快给做一份吧!

美极杏鲍菇--10分钟搞定的年菜的做法


杏鲍菇肉质肥厚,有特殊的杏仁香味,口感脆嫩似鲍鱼,含多种维生素和矿物质,可以提高免疫力,还有润肠,降血脂和美容的功效,这是百度上说的,我说就四个字,好吃好看!

材料:

杏鲍菇250g,彩椒70g,美极酱油10g,糖20g,无盐黄油25g,,

美极杏鲍菇--10分钟搞定的年菜的做法的做法步骤:

步骤1,材料

步骤2,杏鲍菇冲下用厨房纸擦干,切成条状,彩椒也洗净切成条状,糖和美极酱油调成汁

步骤3,小火融化黄油,倒入杏鲍菇,慢慢翻炒

步骤4,变软有一点出水,倒入彩椒

步骤5,加入酱汁,翻炒,大火收下汁

步骤6,成品

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