咱家在张家口的基地种了各种蔬菜瓜果、还养了鸡、羊、猪、羊等,自产自销,好惬意。今天我用自家种的“二荆条”辣椒和小土鸡炒了一盘菜,我把它命名为“青椒战土鸡”。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
小土鸡1只,二荆条辣椒几个,郫县豆瓣,料酒,生姜,大蒜,白糖,八角,白胡椒粉,花椒,生抽,老抽,花生油,鸡精,
青椒战土鸡的做法的做法步骤:
步骤1,土鸡洗净,宰成小块。(忘记拍图啦,嘻嘻)
步骤2,二荆条辣椒斜刀切破,姜蒜切片。
步骤3,锅内烧油,油温八成热时下宰好的土鸡。今天我炒这道菜全程用的大火。
步骤4,土鸡爆干水份后,加姜片、花椒一同爆炒,再加适量郫县豆瓣。
步骤5,随后再边炒边加料酒、八角、生抽、老抽、白胡椒粉、白糖。
步骤6,炒得差不多鸡肉熟透了,加蒜片、二荆条辣椒翻炒。
步骤7,调入适量鸡精,起锅装盘。青椒战土鸡,夏日里刺激味蕾的好菜!
步骤8,花絮:自家地里种的二荆条辣椒
青椒,性属温热。中医认为它具有温中散寒,开胃消食的功效。它还能解热镇痛、预防癌种、增加食欲、帮助消化、降脂减肥的作用。对于上班族的我,鸡蛋和青椒是常备在冰箱的。下班后,随手来一个,十多分钟就能做出一道开胃小菜。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
青椒150g,鸡蛋4个,盐,食用油,生抽,,
分享:如何分辨土鸡蛋--青椒炒鸡蛋的做法的做法步骤:
步骤1,土鸡蛋个子较小,蛋黄较小呈现出饱满状态、不容易破。(我用了两个土鸡蛋,两个饲料鸡蛋)
步骤2,青椒切丝
步骤3,鸡蛋去壳,我用了两个土鸡蛋。加入适量盐和一小匙羹清水将鸡蛋打散。(加水能让鸡蛋炒出来很嫩)
步骤4,热锅下油,中小火煎鸡蛋。
步骤5,将鸡蛋用筷子打散,盛起。
步骤6,热锅,加小量油炒青椒。
步骤7,青椒炒软,加入小量生抽、盐。
步骤8,倒入鸡蛋,拌均匀既可。
步骤9,开动啦!
食材明细:
主料::土鸡蛋3个,香椿1把,
辅料::绍酒1勺,盐3克,糖6克,
香椿炒土鸡蛋的做法步骤:
1.香椿切段,洗净,晾干
2.鸡蛋和绍酒打匀,热油炒蛋
3.我喜欢吃嫩的,凝结即可、捞出
4.香椿炒香
5.下炒好的土鸡蛋,下盐、糖出锅
小贴士:
Tips:我觉得不焯水的香椿炒出来味道更浓,但炒完蛋会发黑,卖相不佳,大家想要蛋不发黑,可以事先将香椿焯水再炒。
食材明细:
干木耳6朵,土鸡蛋3枚,洋葱1个,味精少许,料酒5ml,糖3g,姜蒜醋5ml,生抽5ml,盐3g
洋葱木耳炒土鸡蛋的做法步骤:
第1步干木耳在冷水中,加入少许盐泡发后,换一次水,再加入少许淀粉搓洗干净,冲洗一次撕成小朵备用,洋葱切丝,土鸡蛋打散在碗中,加入料酒搅拌均匀热锅后注入少许油,将蛋液倒入,用筷子划炒后盛出备用
第2步将锅洗净,擦干后重新注入油,7成热时倒入木耳翻炒约1分钟,倒入生抽、盐、糖、醋后继续大火翻炒1分钟加入洋葱翻炒至略软后倒入炒好的土鸡蛋碎,翻炒均匀后加入少许味精即可
小贴士:
1.泡发木耳时用冷水,木耳口感会厚实有弹性2.土鸡蛋也可以用普通鸡蛋代替,一定要新鲜些3.做这道菜时,姜蒜醋可以用陈醋代替,但是一定不要用香醋和白醋4.为了不抢洋葱的味道,就不要加葱姜蒜了5.男女老少都可以经常食用的一道有食疗功效的营养家常菜,再啰嗦一句,吸烟有害健康,尽早戒烟身体好,对家人的健康也有保障
感谢您阅读“97美食网”的《青椒炒土鸡蛋的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒鸡蛋的做法专题,希望您能喜欢!