食材是美食最基本的构成，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,食材决定了美食文化的高度的深度，哪些食材让你感兴趣？请你阅读小编辑为你编辑整理的《减肥美容黄瓜汁的做法》，欢迎收藏本网站，继续关注我们的更新！
开始减肥啦！晚饭只吃水果或者喝黄瓜汁！我要瘦我要瘦我要瘦！参与活动:#豆果魔兽季艾泽拉斯吃货之心#
材料：
黄瓜2根，草莓6颗，纯净水适量，，
减肥美容黄瓜汁的做法的做法步骤：
步骤1，黄瓜和草莓切小块～
步骤2，放入料理机的小桶，加入纯净水，水不要太多，大半桶即可～
步骤3，放入料理机，按一下按钮，嗖嗖嗖几下就好咯！单纯的黄瓜汁是纯绿色的，加入草莓之后口味略酸而颜色变深～
步骤4，这个量可以做好几杯～喏，多喝几杯就不饿咯
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减肥美容茶--茴香茶的做法
在我们的日常生活中，有许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线，也就是常说的药食同源，其中茴香是一种温暖祛寒的辛香料，平常多用于制作菜肴的香料，但它还是一味中药，中医讲，茴香具有温阳散寒、理气止疼、健胃行气、助消化的功效，适用于慢性胃炎、胃寒呕吐、口臭、便秘等人群，茴香与其他材料搭配，可以搭配出多种功效的茶方；参与活动:#餐盘上的美味艺术#
材料：
茴香六克，干甜叶菊一克，干薄荷叶一克，玫瑰花朵二克，清水1200ml，，
减肥美容茶--茴香茶的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料，茴香在超市或药房购买都可以，薄荷叶是用自己种的薄荷摘叶晒干而成的，其他材料采购自药房；我准备了一块冰糖，可以不用，甜叶菊的甜味就可以；
步骤2，所有的材料倒入养生壶的过滤茶篮中，茶篮顺时针旋紧在养生壶的壶盖上；
步骤3，壶中放入1200ml清水，扣紧壶盖，接通电源，按花草茶按键，再按开始/暂停按键，养生壶开始工作，花草茶的时间是5分钟；
步骤4，很快壶中的水烧开，5分钟后，养生壶发出“哔”提示音，此时可以选择保温按键，再按开始按键，养生壶进入保温程序；
步骤5，可以直接喝，喜欢甜一点的，此时可放入冰糖，冰糖借助热水慢慢融化；
减肥美容必备之——红豆薏仁水的做法
材料：
红豆，薏仁，冰糖，，
减肥美容必备之——红豆薏仁水的做法的做法步骤：
步骤1，红豆和薏仁1：1的比例，提前一晚用水泡发
步骤2，电饭锅里加入足量的水，把红豆和薏仁倒入，通电按煮饭键
步骤3，煮开后加入冰糖再煮5分钟，把掉电源，差不多半小时后就可以了，不过多焖一些时间可以更好
减肥美容排毒的冬瓜虾仁羹
食材明细：
主料：：冬瓜100g，虾4只，鸡蛋一个，
辅料：：盐适量，胡椒粉少许，料酒少许，淀粉适量，水淀粉适量，葱花少许，鸡汤适量，
减肥美容排毒的冬瓜虾仁羹的做法步骤：
1.冬瓜洗净去皮切成小粒，虾洗净去皮和头，虾线切碎，装入容器中用盐，料酒，胡椒粉，少许淀粉抓匀腌制10分钟。葱切碎备用
2.鸡蛋打散
3.锅中加入鸡汤和适量水，下入冬瓜粒煮至透明
4.加入盐，胡椒粉调味，分次勾入水淀粉至喜欢的稠度，均匀的打入鸡蛋，边打边搅动使之形成好看的蛋花
5.最后加入虾仁立即关火，加入葱花。(可选择放葱花或不放)
小贴士：
下虾仁后立即关火, 虾仁才会更加滑嫩, 否则会老
没鸡汤可用鸡汤块代替
淀粉和水1:5
减肥美容必备之——红豆薏仁水
食材明细：
主料：：红豆适量，薏仁适量，
辅料：：冰糖适量，
减肥美容必备之——红豆薏仁水的做法步骤：
1.红豆和薏仁1：1的比例，提前一晚用水泡发
2.电饭锅里加入足量的水，把红豆和薏仁倒入，通电按煮饭键
3.煮开后加入冰糖再煮5分钟，把掉电源，差不多半小时后就可以了，不过多焖一些时间可以更好
小贴士：
水多放一点可以多喝汤
薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色； 含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品
红豆具有健脾利水，解毒消痈，消利湿热的作用。
感谢您阅读“97美食网”的《减肥美容黄瓜汁的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了黄瓜的做法专题，希望您能喜欢！