材料:
瘦肉150g,竹笋250g,木耳150g,小葱2条,姜蒜5g,,
竹笋木耳炒肉的做法的做法步骤:
步骤1,竹笋洗净切段或者切开
步骤2,木耳洗净切成丝
步骤3,木耳开水煮3分钟【方便后面快速,木耳煮后不会变色变味】
步骤4,煮木耳的时间把瘦肉切成丝,用淀粉加酱油拌匀【不用水拌淀粉是因为酱油可以不会让瘦肉白花花的还能融化掉粉】如图
步骤5,配料:姜丝、大蒜,葱头,葱段切好
步骤6,待有9分热时放入拌好得瘦肉快速翻炒1分钟从油里捞出来
步骤7,锅里剩油热后倒入竹笋翻炒9分熟,倒入煮好的木耳瘦肉加入盐巴,味精,花椒粉放入葱段,装盘放入香菜点缀即可
竹笋里含有蛋白质、维生素、膳食纤维、钙、铁、磷等多种营养物质,具有超高的医用价值,可清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等,又因为低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动、帮助消化、去积食、防便秘、预防大肠癌,更是肥胖者减肥的佳品。
材料:
廋肉,竹笋,青椒,姜,蒜,盐,鸡精,生抽酱油,淀粉,香油,花椒竹笋看人数来确定用量,廋肉适量,青椒适量,姜适量,蒜适量,盐适量,鸡精适量,生抽酱油适量,淀粉适量,香油适量。,,
家常竹笋青椒炒肉的做法的做法步骤:
步骤1,先把去市场买回来的竹笋清洗干净,注意(一定要挑选比较嫩的)。
步骤2,将清洗干净的竹笋切成片。
步骤3,现在将锅里放入适量的水,开火煮5~7分钟。
步骤45,~7分钟后,拿漏勺将竹笋捞出放入洗菜池,加入适量水漂3~5次。
步骤5,经过3~5次的漂水换水,现在可以捞出来等下做菜备用。
步骤6,现在把肉洗干净,切成片,切好放入碗中。
步骤7,现在把肉加入一点点盐,一小滴料酒,腌制一会会,在加入适量芡粉,现在用手抓至均匀。(用手之前一定把手洗干净哦)
步骤8,现在把锅里倒入适量的菜油,待锅里油烧至8成熟,现在把肉倒入锅里翻炒至一点点金黄色,就可以加入花椒,姜,蒜,青椒,继续翻炒。(由于有小孩青椒就放得有点少,辣味可以根据自己口味来)
步骤9,现在加入一点点生抽酱油,调一下色。(颜色深浅根据自己来定)
步骤10,现在把先准备好的竹笋倒入锅入不停的翻炒至2~3分钟后,放入适量盐,鸡精,准备起锅。
步骤11,家常竹笋青椒炒肉,就大功告成了。
食材明细:
主料::鸡蛋5个,低粉85克,白糖70克,玉米油50克,清水50克,白醋小许,盐小许,
辅料::奶油200克,土豆1个,白糖20克,
非常简单的纸杯装饰蛋糕的做法步骤:
1.蛋糕主要材料
2.分蛋,蛋白盆要无油无水
3.蛋黄加20克糖加油和水搅打均匀
4.筛入面粉
5.搅拌均匀成蛋黄糊
6.蛋白打散出现小泡后加入几滴白醋和一半糖中速搅打
7.打出清晰纹路后加入剩下的一半糖继续搅打
8.打出小尖角后即打发到位,立即停止搅打,以免打过头
9.挑小部分蛋白霜入蛋黄糊盆翻拌匀
10.再倒回蛋白霜盆
11.翻拌切拌均匀成蛋糕糊
12.装和纸杯,放入烤箱,设定时间170度
13.30分钟后出炉
14.土豆上锅蒸熟
15.奶油加20克糖
16.土豆去皮掰成小块放入料理机,再倒入奶油搅打
17.搅打成浓稠的奶油土豆泥
18.装入裱花袋裱到小蛋糕上
19.土豆泥有点软,就这样凑合着吧
小贴士:
奶油不用打发
材料:
猪肉,竹笋,油适量,美味鲜酱油适量,红糖适量,草菇老抽适量,黄酒适量,,
竹笋焖肉的做法的做法步骤:
步骤1,将肉洗净切块凉水锅煮熟,这样可以煮出血末捞出来。
步骤2,捞出放盆,竹笋去壳洗净。
步骤3,将肉到热油锅翻炒—会,放上酒,美味鲜酱油,老抽,红糖再加上水大火煮开专小火慢煮—会。
步骤4,放上竹笋再继续慢煮到竹笋熟就可以。
步骤5,煮熟就吃,嫩嫩的竹笋,还有嫩嫩猪肉美味。
材料:
五花肉丝,竹笋一根,青椒,,
竹笋小炒肉的做法的做法步骤:
步骤1,竹笋开水焯一下切片
步骤2,辅料
步骤3,爆肉丝
步骤4,味极鲜、糖盐、鸡精、香油出锅
练练手的菜
材料:
芦笋,胡萝卜,蒜苗,青辣椒,
炒竹笋的做法的做法步骤:
步骤1,切肉,我喜欢把肥瘦分开,炒的时候也分开
步骤2,先在锅里放点油,油热先把肥的放里面,感觉爆干了再放瘦的,感觉肉都爆干了加老抽,糖料酒,就可以出锅了
步骤3,竹笋放开水里2分钟
步骤4,锅里加点油,把爆好的肉放进去加入切好的葱姜末,胡萝卜丝
步骤5,放入竹笋加入盐,蚝油可以出锅
老公朋友送的竹笋还剩点点于是弄了这道菜
材料:
竹笋适量,肉沫适量,青椒适量,葱适量,
肉沫竹笋的做法的做法步骤:
步骤1,竹笋切片,在锅里加水煮熟备用,肉,青椒和葱都切成沫。
步骤2,锅里加油,先炒肉沫,炒至变白。
步骤3,加入煮熟的竹笋片,继续翻炒两分钟。
步骤4,加入青椒沫和葱沫,翻炒半分钟,放入适量的盐和鸡精,起锅。
材料:
干竹笋适量,五花肉适量,葱适量,姜适量,花椒适量,大料适量,香叶适量,老抽适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量,,
竹笋煨肉的做法的做法步骤:
步骤1,竹笋干提前一晚泡上,期间多换几次水,待清水泡笋颜色变浅,竹笋干被泡发后切成小块
步骤2,五花肉冷水泡一会儿去除血水,切成两厘米见方的小块后用老抽、姜两片及葱段、少许料酒拌匀腌制半小时
步骤3,砂锅内放水将竹笋放进去后文火煮至开后关火,静置;(会发现水变成深色,是为了有效去除当初做笋干时放的东西,也为了避免竹笋内存在太多这种腌料而口感太差,同时也是竹笋干的二次泡发过程,会更加肥嫩软脆)
步骤4,锅内放油,放入五花肉块煸炒至肉色深红,感觉白肉部分的肥油被充分煸出来即可,然后放入没过肉体稍多一点的开水文火开煮,腌肉的葱姜也放入水中,再放入几颗大料花椒和香叶
步骤5,煮至水减到一半,肉体用筷子能够扎透即可,关火
步骤6,将竹笋捞出,砂锅里的的水倒掉,然后将炖肉的汤汁舀一勺放进砂锅,然后铺一半的竹笋,然后将肉捡出放在竹笋上,然后再将剩下的竹笋码在肉上,均匀盖住
步骤7,然后将剩下的汤汁均匀地倒在铺好材料的砂锅内,开文火炖制
步骤8,二十分钟后查看是否汤汁已经烧开,如果已经烧开就放入盐及鸡精,拌匀后继续收汁即可,最好留少许汤汁,这样子竹笋能够更加充分吸收,也不会糊锅。
步骤9,蒸好关火后,不要开锅盖静置十分钟,一是为了降温,另外也是为了让竹笋的香气充分被肉吸收。
转载于http://meiwei.me/recipe/1332
材料:
猪肉,竹笋,葱,姜,盐,桂皮,糖,老抽,香叶,油,八角,花雕,
竹笋+肉搭配的做法的做法步骤:
步骤1,猪肉切块放入沸水中烫烫~
步骤2,笋切片也一样
步骤3,热锅油,加葱姜八角炒炒,肉炒炒加老抽,盐糖调味,水,香叶,桂皮,花雕,盖盖煮开后小火煮
步骤420,分钟后加竹笋
步骤520,分钟后开饭
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