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没有好的食材不可能有好的美食,食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材是美食文化的地基,你对食材是怎么样看待的呢?你不妨看看【秋日晨饮】火龙果奶昔的做法,为方便后续阅读,请你收藏本文。

每天早晨最喜欢做的就是水果奶昔,因为方便快捷,营养丰富~家里有什么材料就用什么材料,不挑不拣~

材料:

火龙果半个(200克左右),纯牛奶250g,细砂糖10g(可自行加减),柠檬汁几滴,

【秋日晨饮】火龙果奶昔的做法的做法步骤:

步骤1,食材准备好~

步骤2,用水果刀把火龙果肉切格子装取出来

步骤3,放入料理机,倒入纯牛奶和糖,盖上盖子搅打几次至细腻状

步骤4,倒出~

步骤5,挤入几滴柠檬汁,奶昔会更加清新哦

步骤6,好喝~

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火龙果奶昔的做法


夏天最喜欢喝各种饮料,其实在家做一杯既能排毒瘦身又好喝的饮料,只需要3分钟时间,这么方便,你还需要买外面卖的饮料吗?而且自己亲手榨出来的果汁,水果是否新鲜也一清二楚。会更有营养,更卫生。其中火龙果配牛奶做出来的淡紫色奶昔特别诱人,红心火龙果含有很多的花青素,这是一种强力的天然色素,同时也是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受自由基的损伤。还含有水溶性膳食纤维等营养素,有助于机体清除毒素。

材料:

火龙果半个,牛奶200g,细砂糖10g,,

火龙果奶昔的做法的做法步骤:

步骤1,准备好火龙果和牛奶

步骤2,将火龙果对半切开

步骤3,划十字。

步骤4,用汤匙将火龙果肉勺进料理杯内

步骤5,倒入牛奶和糖

步骤6,将料理杯盖上盖子,放在料理机的底座上

步骤7,按下按钮,搅拌十来秒即可

步骤8,火龙果奶昔就做好了

橘子火龙果奶昔


食材明细:

主料::火龙果半个,圣女果适量,橘子一个,

辅料::牛奶适量,

橘子火龙果奶昔的做法步骤:

1.成品图,天气变热了,来一杯奶昔吧。

2.提前准备好材料。

3.橘子,火龙果剥皮切块,圣女果洗干净。

4.放入榨汁机倒入牛奶榨汁两分钟。

5.倒入酒杯?中。

6.成品图。

7.小宝超喜欢吃,味道不错。

奇异火龙果奶昔


食材明细:

主料::奇异果90G,火龙果90G,酸奶200ML,

辅料::冰块100G,

奇异火龙果奶昔的做法步骤:

1.将火龙果对半切,然后画格子切块。

2.将奇异果去掉外皮切块。

3.将空杯用奇异果一两片进行装饰。

4.先将去皮火龙果与100ML酸奶,50G冰块放入破壁机中,使用标准配件选择果汁功能。

5.将搅碎后的火龙果奶昔倒入杯中。(红色火龙果榨出来是红色状态,白色的火龙果心则是白色状态,可根据个人喜好)。

6.1、同样将奇异果与100ML酸奶,50G冰块放入破壁中,使用标准配件选择果汁功能。2、将搅碎后的奇异果奶昔倒入之前的火龙果奶昔杯中,再加上果粒装饰即可。

小贴士:

1、火龙果选择时要注意,如果想更漂亮,可以选择红色心火龙果
2、分两个步骤来制作奶昔,先榨碎火龙果倒入杯中,后榨碎奇异果倒入同一杯中
3、中间奇异果肉装饰要在空杯中提前装饰好!

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