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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。中国人对食材一直有着不懈的探究,你对食材有一定研究吗?小编特别编辑了“火龙果奶昔的做法”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

夏天最喜欢喝各种饮料,其实在家做一杯既能排毒瘦身又好喝的饮料,只需要3分钟时间,这么方便,你还需要买外面卖的饮料吗?而且自己亲手榨出来的果汁,水果是否新鲜也一清二楚。会更有营养,更卫生。其中火龙果配牛奶做出来的淡紫色奶昔特别诱人,红心火龙果含有很多的花青素,这是一种强力的天然色素,同时也是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受自由基的损伤。还含有水溶性膳食纤维等营养素,有助于机体清除毒素。

材料:

火龙果半个,牛奶200g,细砂糖10g,,

火龙果奶昔的做法的做法步骤:

步骤1,准备好火龙果和牛奶

步骤2,将火龙果对半切开

步骤3,划十字。

步骤4,用汤匙将火龙果肉勺进料理杯内

步骤5,倒入牛奶和糖

步骤6,将料理杯盖上盖子,放在料理机的底座上

步骤7,按下按钮,搅拌十来秒即可

步骤8,火龙果奶昔就做好了

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奇异火龙果奶昔


食材明细:

主料::奇异果90G,火龙果90G,酸奶200ML,

辅料::冰块100G,

奇异火龙果奶昔的做法步骤:

1.将火龙果对半切,然后画格子切块。

2.将奇异果去掉外皮切块。

3.将空杯用奇异果一两片进行装饰。

4.先将去皮火龙果与100ML酸奶,50G冰块放入破壁机中,使用标准配件选择果汁功能。

5.将搅碎后的火龙果奶昔倒入杯中。(红色火龙果榨出来是红色状态,白色的火龙果心则是白色状态,可根据个人喜好)。

6.1、同样将奇异果与100ML酸奶,50G冰块放入破壁中,使用标准配件选择果汁功能。2、将搅碎后的奇异果奶昔倒入之前的火龙果奶昔杯中,再加上果粒装饰即可。

小贴士:

1、火龙果选择时要注意,如果想更漂亮,可以选择红色心火龙果
2、分两个步骤来制作奶昔,先榨碎火龙果倒入杯中,后榨碎奇异果倒入同一杯中
3、中间奇异果肉装饰要在空杯中提前装饰好!

火龙果冰淇淋奶昔


食材明细:

主料::红心火龙果1只,香草冰砖1块,黄桃1只,百香果1只,牛奶2盒,

辅料::娃哈哈AD钙奶1瓶,

火龙果冰淇淋奶昔的做法步骤:

1.准备的原料。

2.黄桃用刷子洗净表皮的毛毛,火龙果去皮,全部切块。

3.加入料理机中,加上牛奶,钙奶。

4.高速搅打1分钟左右。

5.冰淇淋切小块。

6.加入水果奶昔中。

7.再加上百香果的果肉。

8.清凉味美!

小贴士:

1.水果品种不限,有什么加什么,喜欢什么加什么。

木瓜火龙果奶昔


这款木瓜火龙果奶特适合逢年过节喝的甜品,在你吃完鸡鸭鱼肉以后,再来一杯酸酸甜甜的奶昔,是不是很爽口开胃,马上把油腻厚重麻辣的胃口变的很清爽,浑身也变的轻巧许多,这款奶昔,特适合节日的时候清理肠胃的,试试吧,你会感觉清理的肠胃变的轻松舒服很多。

火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。

春节清理肠胃的木瓜火龙果奶昔

主料:木瓜、火龙果

辅料:纯牛奶、柠檬、白糖

木瓜火龙果奶昔的做法

1、把木瓜去皮去籽切块,火龙果去皮切块

2、破壁机料理杯加木瓜、火龙果、挤几滴柠檬汁,加牛奶、白糖

3、盖紧杯盖,通电,按下开关,转动按钮到蔬果程序,开始榨汁,机器停止后取下料理杯倒出即可食用

喜欢酸酸甜甜的可以加酸奶在里面,也可以搭配一些自己口味的水果

加柠檬可以有酸酸甜甜的,还可以保持放的久一些不变质

网站小提示

莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用,对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效

木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效

火龙果冰奶昔


食材明细:

主料::红心火龙果半个,酸奶一小杯,冰块数颗,桃子半个,荔枝3颗,

辅料::蜂蜜适量,

火龙果冰奶昔的做法步骤:

1.桃子荔枝火龙果洗净切好

2.水果跟酸奶一起倒进搅拌机

3.加入蜂蜜跟冰块

4.搅打均匀

5.再拿几颗冰

6.直接整块放入碗中和杯中即可

火龙果蜂蜜奶昔


食材明细:

主料::红心火龙果半个,蜂蜜20克,

辅料::酸奶300克,

火龙果蜂蜜奶昔的做法步骤:

1.红心火龙果切成小块。

2.火龙果放入料理杯中,加入酸奶。

3.加入蜂蜜。

4.蜂蜜随个人口味适量添加。

5.用料理机打成奶昔。

6.点缀薄荷叶即可享用美味啦。

7.天然健康养生,滋阴润燥,美容养颜。

8.成品图。

小贴士:

火龙果尽量挑选红心的,口感较好。蜂蜜随个人口味适量添加。蜂蜜:瑞士营特芳花蜜乳

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