石榴汁燕麦玛芬

材料：

石榴一个，纯净水适量，

一个步骤教你开出完美石榴----石榴汁的做法的做法步骤：

步骤1，拿一个完整的石榴，用水果刀在石榴顶部，在尾处六片尾部的开叉处用刀顺着开叉处轻轻的向下割，然后顺着划痕轻轻的一掰，石榴就很轻松的剥开了！

步骤2，这样不用花上5分钟就可以把晶莹剔透的石榴籽剥下来了！

步骤3，剥好的石榴籽用豆浆机炸成石榴汁，用细筛网过滤一下，口感会更好。打汁的时候可适量的加一点纯净水。石榴汁打好可适量加蜂蜜。

步骤4，一杯酸酸甜甜的石榴汁就完成了！

这几天石榴大量上市了，各种便宜价格都有，我老妈在超市排队买到了非常新鲜实惠的石榴果，拿回来，我就用德尔果汁机榨了石榴汁，味道很美。石榴原产于西域，汉代时传入中国，其色彩鲜艳，子多饱满，具有象征多子多福、子孙满堂的含义，常被用做喜庆水果。别名又叫甜石榴、酸石榴、安石榴。【营养价值】石榴的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、钙、磷、维生素B1、维生素B2、维生素C等。【功效作用】石榴性温，味甘或酸，具有生津止渴、涩肠止泻、杀虫止痢的功效。石榴含有石榴酸等多种有机酸，能帮助消化吸收，增进食欲；石榴有明显收敛、抑菌、抗病毒的作用，对痢疾杆菌有抑制、杀灭作用，对体内寄生虫有麻痹作用；石榴所含有维生素C和胡萝卜素都是抗氧化剂，可防止细胞癌变，能预防动脉粥样硬化；石榴叶子可制作石榴茶，能润燥解渴，如用以洗眼，还可明目、消除眼疾。【宜食】石榴有帮助消化的作用，适宜老人和儿童食用；适宜发热患者口干舌燥食用；适宜慢性腹泻患者，大便溏薄、肠滑久痢、妇女白带清稀频多者食用；适宜夏天烦热口干、酒醉烦渴、口臭者和患扁桃体炎者食用。

材料：

石榴两个，冰块两个，德尔果汁机1台，，

甜美石榴汁的做法的做法步骤：

步骤1，两个石榴和德尔果汁机，处理干净

步骤2，石榴拨开，取石榴籽

步骤3，石榴籽放入德尔果汁机的搅拌杯中，通电，要不了一分钟就打好了，过滤掉石榴籽，把石榴汁倒入玻璃杯，放入两个冰块就可以喝了

步骤4，没有任何技术含量，再多打一些，就有好大一杯石榴汁

步骤5，鲜美的石榴汁搭配自制的广式莲蓉月饼，也很不错

众所周知石榴是一种营养价值极高的水果，曾被誉为可以吃的红宝石。它的每一粒果实都富含强效的抗氧化剂、活力维他命和矿物质。红石榴中特有的红石榴多酚和花青素，被誉为抗氧化界的两大天王，他们能将导致肌肤暗沉、蔫黄、疲惫的有害自由基彻底排除，让肌肤恢复纯净。石榴中所含的鞣花酸成分，是“人类已知的最具有抗衰老作用的东西”，鞣花酸能自让细胞，紧致肌肤，减少发炎敏感，为肌肤提供润泽。爱美的女生应该都知道，某知名品牌的化妆水就有一款有名的红石榴水。养护肌肤要讲究内外兼修，所以在这个石榴成熟的季节，不妨自己在家多榨一些石榴汁来喝。不过说道榨石榴汁，很多人会提出一个疑问：剥石榴太麻烦了！今天就给大家科普一个快速剥石榴的小技巧。具体操作方法见步骤图示。

材料：

石榴2个，，

抗氧化美白淡斑石榴汁的做法的做法步骤：

步骤1，提前将石榴清洗干净，用水果刀从石榴顶部长有瓣状物的那端环切一刀，露出大石榴内部的结构即可不用切的太靠下。

步骤2，沿石榴中间白膜的位置各划几刀，将石榴皮划破即可。

步骤3，握紧石榴，用力将石榴掰开。

步骤4，掰开的石榴已经避开了大部分的白色筋膜，很容易就可以将石榴籽剥下来了。

步骤5，原汁机接通电源，将剥好的石榴籽从进料桶投进原汁机（注意每次投放石榴籽的量不要太多），选择“榨汁”功能。

步骤6，按下“启动”键，即可榨出好喝又抗氧化的石榴汁了。

石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。

材料：

石榴3个，矿泉水适量，蜂蜜少许，，

果汁之五：石榴汁的做法的做法步骤：

步骤1，石榴剥去皮

步骤2，将石榴、蜂蜜和水倒入豆浆机里按果汁功能。

步骤3，过滤渣

步骤4，用壶装好放冰箱沉淀

步骤5，第二天早上就可以喝到清甜的石榴汁了。

步骤6，成品图

秋味正浓，是吃石榴的好时节！怕麻烦的朋友可以用来榨汁喝，一股清流入心间

材料：

石榴2个，，

纯纯石榴汁的做法的做法步骤：

步骤1，石榴去皮去果粒

步骤2，晶莹剔透，颗颗饱满

步骤3，手摇果汁机组装好

步骤4，放入果粒，摇动手柄

步骤5，榨好的果汁可以在过滤一遍

步骤6，颜色美丽，干杯