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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的根在于食材,你对食材是怎么样看待的呢?以下为小编为你收集整理的西梅苹果泥的做法,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

给宝宝做辅食呢,最主要新鲜,自己动手最放心!TB上果泥种类繁多,又贵又怕有添加。自己做的纯天然果泥,简单又环保,超赞!

材料:

苹果1个,西梅2个,

西梅苹果泥的做法的做法步骤:

步骤12,个西梅1个苹果洗净西梅苹果一起泡淡盐水半小时西梅可以再开水下锅焯水一下,完整的焯水再切块,防止切了焯水把果肉污染了苹果就去皮了更安心

步骤2,西梅连皮,苹果去皮,切块,蒸软西梅连皮,会增加涩的口感,但是会使果泥成玫瑰色很好看的皮的营养也丰富,苹果皮有蜡就舍弃了

步骤3,平时赞的小玻璃瓶,开水烫过消毒

步骤4,苹果西梅分别打成泥,混合一起,装瓶,冷冻保存,1周内吃完冷冻的果泥吃法:隔水蒸,期间用筷子搅拌果泥使加热均匀温温的就可以吃啦!果泥比较酸,不过宝宝一般都乐意接受的!

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★西梅泥★的做法


西梅的功效,估计大家都非常清楚了。要说宝宝便秘的三大法宝:西梅、萝卜、火龙果。那西梅要敢说第二,就没人敢说第一了。西梅不仅可以治疗便秘,还富含维生素A及纤维素。同时兼含铁和钾等矿物质,却不含脂肪和胆固醇,非常适合老人和宝宝食用。

材料:

西梅7颗,清水适量,

★西梅泥★的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材,最近正是吃西梅的好季节。西梅还是缓解便秘的好帮手哦!

步骤2,先把西梅洗干净,放到大碗,可用盐水泡一下或者淘米水浸泡一下。

步骤3,取出一个西梅,用钢勺,围绕西梅外部刮一圈。这样做可以更容易把皮扒下来。

步骤4,然后拿水果刀,切去头部。

步骤5,沿着头部往下撕,皮很容易就扒下来啦。

步骤6,这就是全部扒好皮的西梅,我们还要把核也去掉。可以借助刀,也可以徒手来。

步骤7,如果宝宝还小,只是吃一两个,我们就不动用机器了,直接用研磨碗就可以研磨西梅泥了。

步骤8,这就是研磨好的西梅泥了。

步骤9,当然如果吃的多一些也可以用料理棒,或者辅食机。

步骤10,做好的西梅泥,最好当天食用,如果吃不完记得放到辅食盒中,放入冰箱冷藏2天内吃完!

步骤11,西梅泥口味比较重,所以最好同米粉一起食用。舀一勺西梅泥,拌入米粉中给宝宝次吧!

西梅苹果酱的做法


材料:

西梅一斤,苹果一只,柠檬半只,白砂糖适量,冰糖适量,,

西梅苹果酱的做法的做法步骤:

步骤1,西梅苹果洗净待用

步骤2,柠檬半只,挤出柠檬汁待用

步骤3,砂糖用来腌制冰糖用来熬制

步骤4,苹果西梅去皮去核切成小块用砂糖腌制半小时左右糖量按个人爱好添加

步骤5,将腌制好的苹果西梅放入不粘锅加入柠檬汁和冰糖甜度自行控制

步骤6,熬制到水分收干时进行粉碎粉碎的步骤可提前到熬制前

步骤7,将粉碎好的果泥继续熬制收干水分

步骤8,成品图

梅冰青苹果泥


梅冰,是话梅水制的冰,酸酸甜甜的;青苹果泥是青苹果用榨汁机加工的,但是果汁和果蓉俱用,这滋味还是酸酸甜甜的。

青苹果话梅冰是马来西亚槟城非常流行的饮品,怡保话梅大粒之余渗出天然酸香,加入青苹果汁,甜中带酸,开胃又消腻。

即使无法做到那样的完美,却也可取其神似,不信你试试,超级无敌的可口加开胃,如家中有柠檬,可在榨果泥时一起挤入,估计青苹果泥就不会氧化成这颜色了。

梅冰青苹果泥

材料:青苹果500克、话梅肉50克、水200毫升(3人份)

梅冰青苹果泥的做法:

1~2、青苹果去皮,用榨汁机加工,汁水和果泥混合;

3、话梅肉加入水烧开后,再小火煮10分钟左右,自然冷却,放冰格中冷冻;

4、在青苹果泥中加入适量话梅冰即可。

TIPS:

◎青苹果要挑新鲜,且不可腐败,否则影响口感,也不利于健康;

◎话梅水一定要烧开,再略煮,这样才出味;

◎青苹果泥和话梅冰的比例按自己的口味放。

网站小提示

牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴,生津除热,抗癌防癌的功效

苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效,减少心脏病的发病率

豆豆的辅食山药西梅泥的做法


材料:

铁棍山药三分之一根,西梅1个,

豆豆的辅食山药西梅泥的做法的做法步骤:

步骤1,山药去皮,蒸熟

步骤2,西梅去皮,去核,切块

步骤3,混合后一起打泥即可

西梅酱的做法


材料:

西梅6个,老冰糖鸡蛋大,

西梅酱的做法的做法步骤:

步骤1,西梅切碎碎。选这个种硬硬的西梅,特别酸。

步骤2,烧开水后加冰糖

步骤3,冰糖化开后加入西梅碎,一直搅啊搅,防粘底

步骤4,水差不多干时特别注意,防止焦掉,把握不好的话开小火,粘稠后像糊一样就可以啦

步骤5,来一张好好拍过的,铛铛铛铛,OK。酸酸甜甜就是我

步骤6,边角料做了饮料,啦啦啦

西梅果酱的做法


西梅是宝宝们的通便神器。不管是西梅泥,还是西梅汁,效果都蛮不错。不过西梅之所以通便,并不全因为膳食纤维丰富,因为如果仅仅是膳食纤维的话,那西梅汁肯定就不管用了。西梅通便最主要的原因还是其成分里的山梨醇。这是一种天然的轻泻剂,高浓度的山梨醇会将肠壁细胞的水分带入肠道,造成轻腹泻。西梅对于大部分宝宝来说也是安全的,美国儿科学会也把西梅作为能对排便有帮助的食物,推荐给满6月龄的宝宝。香甜多汁的西梅同时也是孩子们的美味零食。和进口的相比,我觉得新疆的西梅口感更润滑,也更鲜甜。现在正是新疆西梅上市的季节,囤一些做成美味可口的西梅果酱,时不时冲一杯给宝宝喝,既美味可口,宝宝便秘的问题也可以得到缓解。

材料:

西梅500g,细砂糖30g,柠檬半个,,

西梅果酱的做法的做法步骤:

步骤1,洗净后的西梅切半,取出果核,切成小块。西梅果皮较厚,可以适当切小块以缩短熬制时间,果肉小颗粒不用完全熬化,保留一点果肉,口感会更好。

步骤2,加入30g细砂糖,搅拌均匀。

步骤3,盖上保鲜膜,腌制2个小时左右。

步骤4,把腌制好的西梅倒入汤锅中,加入小半碗清水,刚好没过果肉。

步骤5,中火煮开后,转小火继续熬煮。

步骤6,不时搅拌,将果肉慢慢熬至深红色。

步骤7,果酱变得浓稠后,挤入半个柠檬的果汁。

步骤8,拌匀后关火。

步骤9,趁热装到预先消毒好的密封罐里。

步骤10,封好盖子,倒扣逼出瓶内空气。放凉后冰箱冷藏,可以保存半个月左右。

步骤11,喝时取一小时,兑入热水冲饮。也可以抹面包,口感清甜,非常美味。

西梅面包的做法


本文转自:http://www.yanglixuan.com

材料:

高筋面粉250g,盐4g,干酵母3g,绵白糖20g,无盐黄油30g,脱脂牛奶10g,鸡蛋(中)1/2个,水150ml,西梅干70g,,

西梅面包的做法的做法步骤:

步骤1,将除西梅干之外的原材料放入面包桶,选择菜单中的“普通面包制作程序”,启动开关。

步骤2,将西梅干从中间切成两半。

步骤3,预发酵完成后,将步骤2中的西梅干放入面包桶。

西梅鸡肉的做法


材料:

鸡腿肉两大块,西梅,洋葱一个,胡萝卜两根,蒜两颗,蘑菇适量,盐,白葡萄酒,高汤,黑胡椒,孜然芹comino,clavo石竹花苞,橄榄油,,

西梅鸡肉的做法的做法步骤:

步骤1,主料全家福

步骤2,调料特写

步骤3,锅中到橄榄油将盐和黑胡椒腌制后的鸡肉用中大火煎至微微焦黄,直到出油

步骤4,取出鸡肉,加入一些白葡萄酒,下洋葱和蒜至透明

步骤5,颜色变成微微黄色后加入胡萝卜丁搅拌均匀

步骤6,加入蘑菇与西梅盐,中火炒五分钟

步骤7,此处加入鸡肉孜然芹粉,白葡萄酒,clavo,盐和黑胡椒粉

步骤8,加入高汤和水至快莫过鸡肉加盐

步骤9,小火煮四十分钟锅盖虚掩期间飘去小浮沫搅拌

步骤10,差不多好了可以关火

步骤11,摆盘开吃

西梅司康的做法


有两包美国加州西梅干,这个西梅干,我之前在吉之岛有买来吃过,还买过纯的西梅汁,儿子特别喜欢吃这个西梅干,我做蛋糕的时候,虫虫问我:妈妈,这个能放在蛋糕里吗?我问他:为什么要放在蛋糕里?就这样不好吃吗?“好吃,不过我想看看是什么味道。”看来受了我的影响,是啥都想往西点里放呢。西梅的纤维非常丰富,一直是通便的“良”果,西梅含有丰富的维生素A及纤维素,专家们研究,吃三枚中等大小的西梅,相当于吃了一个新鲜水果的纤维含量。同时,西梅兼含铁和钾等矿物质,却不含脂肪和胆固醇,故有“奇迹水果”、“功能水果”之美誉。这次就用西梅干加在司康里,做一款西梅司康。司康是一款英式西点,做起来快捷方便,但味道却一点都不差,用来做早餐或是下午茶都是很不错的选择。在司康里加上营养丰富的西梅干,让司康的味道美味和独特,亲们可以试试噢。松软的司康,咬上一口,还夹杂着西梅的酸甜味,配上一杯牛奶,就是一份美味的早餐了。虫虫吃完后和我说:妈妈,原来西梅干放在里面味道也是这样的。

材料:

低粉250克,泡打粉7克,全蛋液35克,加州西梅干60克,黄油80克,牛奶110克,砂糖20克,盐3克,

西梅司康的做法的做法步骤:

步骤1,准备好材料。

步骤2,低粉和泡打粉过筛,将从冰箱直接拿出的黄油切成小块,放进粉类里,用双手揉搓。

步骤3,揉搓至粉类和黄油混合在一起。

步骤4,将西梅干切成小块备用。

步骤5,将牛奶和蛋液倒进黄油粉里。

步骤6,再加入细砂糖和盐,用橡皮刮刀拌匀(不要过度搅拌,拌匀即可,这样才会松软)。

步骤7,倒入西梅干。

步骤8,用橡皮刮刀将西梅干拌进面团里,然后用保鲜袋将面团装起来,放冰箱冷藏30分钟-60分钟,让面团变硬。

步骤9,将冷藏好的面团拿出来,用擀面杖将面团擀开,约1-2厘米厚。

步骤10,用模具按出面团的形状,或是直接用刀将面团切成块,摆放在烤盘上。

步骤11,表面刷上蛋液。

步骤12,放进预热至上下火为200度的烤箱内烘烤,中层,约15分钟。

步骤13,出炉后晾凉。

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