食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。中国人历来对食材非常讲究，想必你对食材很感兴趣吧？小编为此仔细地整理了以下内容《西梅泥的做法》，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！
适合6个月以上
材料：
西梅7颗，清水适量，
西梅泥的做法的做法步骤：
步骤1，食材准备：西梅数颗
步骤21，.西梅用清水清洗干净。
步骤32，.西梅去皮去核，取肉。
步骤43，.西梅放入辅食机中搅打细腻。
步骤54，.装盘，西梅泥的酸甜味较重，建议加入米糊中或者用水稀释的方式给宝宝添加。
步骤6，西梅挺难买的，进口水果的超市会有，妈妈们也可以网上购买。
步骤7，如何改善宝宝便秘：西梅的通便效果在妈妈圈是出名了的见效快，主要得益于它的膳食纤维含量非常丰富（见下图），其中牛油果的通便效果也非常棒。另外，火龙果、猕猴桃、桑椹这些含籽类食物也能通便，这些籽类大多不能被肠道消化吸收，但会刺进肠道蠕动，促进便便加快排出体外。所以大家给小宝吃香蕉的时候，要选对香蕉的成熟度哦！
97Msw.com相关知识
西梅苹果泥的做法
给宝宝做辅食呢，最主要新鲜，自己动手最放心！TB上果泥种类繁多，又贵又怕有添加。自己做的纯天然果泥，简单又环保，超赞！
材料：
苹果1个，西梅2个，
西梅苹果泥的做法的做法步骤：
步骤12，个西梅1个苹果洗净西梅苹果一起泡淡盐水半小时西梅可以再开水下锅焯水一下，完整的焯水再切块，防止切了焯水把果肉污染了苹果就去皮了更安心
步骤2，西梅连皮，苹果去皮，切块，蒸软西梅连皮，会增加涩的口感，但是会使果泥成玫瑰色很好看的皮的营养也丰富，苹果皮有蜡就舍弃了
步骤3，平时赞的小玻璃瓶，开水烫过消毒
步骤4，苹果西梅分别打成泥，混合一起，装瓶，冷冻保存，1周内吃完冷冻的果泥吃法：隔水蒸，期间用筷子搅拌果泥使加热均匀温温的就可以吃啦！果泥比较酸，不过宝宝一般都乐意接受的！
豆豆的辅食山药西梅泥的做法
材料：
铁棍山药三分之一根，西梅1个，
豆豆的辅食山药西梅泥的做法的做法步骤：
步骤1，山药去皮，蒸熟
步骤2，西梅去皮，去核，切块
步骤3，混合后一起打泥即可
西梅酱的做法
材料：
西梅6个，老冰糖鸡蛋大，
西梅酱的做法的做法步骤：
步骤1，西梅切碎碎。选这个种硬硬的西梅，特别酸。
步骤2，烧开水后加冰糖
步骤3，冰糖化开后加入西梅碎，一直搅啊搅，防粘底
步骤4，水差不多干时特别注意，防止焦掉，把握不好的话开小火，粘稠后像糊一样就可以啦
步骤5，来一张好好拍过的，铛铛铛铛，OK。酸酸甜甜就是我
步骤6，边角料做了饮料，啦啦啦
西梅果酱的做法
西梅是宝宝们的通便神器。不管是西梅泥，还是西梅汁，效果都蛮不错。不过西梅之所以通便，并不全因为膳食纤维丰富，因为如果仅仅是膳食纤维的话，那西梅汁肯定就不管用了。西梅通便最主要的原因还是其成分里的山梨醇。这是一种天然的轻泻剂，高浓度的山梨醇会将肠壁细胞的水分带入肠道，造成轻腹泻。西梅对于大部分宝宝来说也是安全的，美国儿科学会也把西梅作为能对排便有帮助的食物，推荐给满6月龄的宝宝。香甜多汁的西梅同时也是孩子们的美味零食。和进口的相比，我觉得新疆的西梅口感更润滑，也更鲜甜。现在正是新疆西梅上市的季节，囤一些做成美味可口的西梅果酱，时不时冲一杯给宝宝喝，既美味可口，宝宝便秘的问题也可以得到缓解。
材料：
西梅500g，细砂糖30g，柠檬半个，，
西梅果酱的做法的做法步骤：
步骤1，洗净后的西梅切半，取出果核，切成小块。西梅果皮较厚，可以适当切小块以缩短熬制时间，果肉小颗粒不用完全熬化，保留一点果肉，口感会更好。
步骤2，加入30g细砂糖，搅拌均匀。
步骤3，盖上保鲜膜，腌制2个小时左右。
步骤4，把腌制好的西梅倒入汤锅中，加入小半碗清水，刚好没过果肉。
步骤5，中火煮开后，转小火继续熬煮。
步骤6，不时搅拌，将果肉慢慢熬至深红色。
步骤7，果酱变得浓稠后，挤入半个柠檬的果汁。
步骤8，拌匀后关火。
步骤9，趁热装到预先消毒好的密封罐里。
步骤10，封好盖子，倒扣逼出瓶内空气。放凉后冰箱冷藏，可以保存半个月左右。
步骤11，喝时取一小时，兑入热水冲饮。也可以抹面包，口感清甜，非常美味。
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