食材构成了美食最基本的部分，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，食材的发展推动着美食文化的发展，你平时对食材了解比较多吗？下面是小编为大家整理的“做完要马上吃掉的黄桃冰沙的做法”，希望对大家有所帮助。
直接把水果冰硬打成冰沙，口感简直不要太绵密，但是不加冰块的话打完很快就会溶化，所以要尽快吃掉哦。黄桃沙冰吃起来要甜的话要比平时的喝的果汁加入更多的甜味
材料：
黄桃果肉100g，糖水60ml，
做完要马上吃掉的黄桃冰沙的做法的做法步骤：
步骤1，准备好所有食材
步骤2，将黄桃果肉放进冰箱冷冻室过夜
步骤3，黄桃果肉和糖水一起放入料理杯中
步骤4，选择12档运行1分钟即可
步骤5，倒入玻璃碗里，要尽快吃完哦
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猕猴桃沙冰
食材明细：
主料：：猕猴桃6个，
辅料：：冰块1份，蜂蜜适量，
猕猴桃沙冰的做法步骤：
1.备好所用食材。
2.将猕猴桃对切，再用匙子将果肉挖出来。
3.再备一份冰块。
4.将食材加至在破壁机的冷杯里，并加入适量的蜂蜜。
5.冷杯上主机，屏幕显示是蓝屏状态。
6.如图是抽真空的模式。
7.选择搅拌功能，将食材打至融合。
8.这样子一份猕猴桃沙冰就完成了。
夏日冰品不能少冰爽黄桃的做法
用时令的水果做最健康的美味
材料：
黄桃5个，黄糖100克，清水适量，，
夏日冰品不能少冰爽黄桃的做法的做法步骤：
步骤1，黄桃洗净备用
步骤2，把洗好的黄桃削皮
步骤3，一个桃子去核切成8块
步骤4，放入锅中加入黄糖，和少半碗水，煮15到20分钟，可以用锅，养生壶或者炖盅都可以
步骤5，出锅放凉后冷藏
步骤6，吃的时候加入冰块，冰爽可口，是夏日解暑神器
芦荟猕猴桃沙冰
今天的这道冰沙，可以冷冻时间不要太久，稍稍见冰碴就取出，或者干脆就不冷冻，直接饮用，就是春季调养鲜果汁。如果夏天食用，可以冷冻后搅拌碎，这样就是冰沙。吃了以后可以让你晶晶亮透心凉。
材料：
主料：猕猴桃3个，，
辅料：芦荟30克，白砂糖20克，
芦荟猕猴桃沙冰的做法步骤：
1. 猕猴桃选用软一些的，这样出来的成品甜度会比较高。
2. 猕猴桃去皮切成丁备用
3. 搅拌机中加入猕猴桃丁，还有白糖。
4. 再加入白开水或者纯净水。
5. 搅拌至碎，放入密封容器中。
6. 冰箱冷冻5小时搅拌一次，如果隔夜，早上取出微化后再搅拌。搅拌出果碴即可。
猕猴桃鲜沙冰
越来越多的人选择在家里面做沙冰，干净卫生，更是美味，零添加，可以根据自己的口味增减材料，吃起来也更开心。
主料：
猕猴桃(适量)
调料：
奶粉(适量)白糖(适量)
做法：
1、材料准备好。
2、猕猴桃去皮。
3、将猕猴桃放入料理机中。
4、倒入牛奶。
5、倒入白糖。
6、搅打30秒。
7、将其倒入保鲜盒中，冷冻。
8、倒出，切块，即可食用。
9、如果想吃细腻口感，就再次放入料理机中，搅打均匀即可。
小贴士：
1、可以选择时令水果制作哦!
2、如果喜欢有果肉的口感，可以少搅打几下，只将猕水果稍打碎即可。
3、冷冻过程，水份会析出，冷冻成冰渣，如果想吃细腻口感，可以再次搅打成果泥。
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猕猴桃怎么吃专家最喜欢的三种健康吃法嫩滑又爽口的猕猴桃越来越受人们的欢迎了，就连众多专家都把猕猴桃当作宝疙瘩。猕猴桃营养丰富，还能抗癌，把它列为常吃的水果一点也不意外哦！猕猴桃怎么吃最好呢？听听下面三位专家的意见吧。
拿来就吃最营养
中国农业大学食品学院副教授范志红：猕猴桃我很喜欢吃，直接吃就行了。吃猕猴桃的时机要选好，空腹最好不要吃，因为猕猴桃中的蛋白酶活性很强，容易刺激肠胃。饭后吃猕猴桃可以帮助肠胃消化，两餐之间吃个猕猴桃便可为身体补充点能量。
一个误区是，有人说猕猴桃性偏寒凉，脾胃虚寒的人不能吃，其实我就是这种体质，吃一两个完全没有不适，不贪多就行了。有时我还会把猕猴桃汁和淀粉拍在生肉片上，这样炒出来的肉口感更鲜嫩。
做成沙拉更爽口
清华大学第一附属医院营养科主任王玉梅：西餐的很多冷盘中，猕猴桃常被切片摆花型作为陪衬，不只因为猕猴桃的颜色很抢眼，更多的是因为其口感很爽滑。其实，它还适合做沙拉。
我比较喜欢猕猴桃和生鱼片搭配。把猕猴桃打成泥，倒在用盐腌过的鱼片上，其周围再配以青菜、胡萝卜片或猕猴桃片来装饰，好看又爽口。这道菜的热量不高，既有优质的蛋白质，又有丰富的维生素，同时，猕猴桃泥又有去鱼腥的作用，吃起来口感更好了。其他荤菜也可配一下。
榨成果汁好润唇
浙江省台州医院营养中心主任、副主任医师何晓琴：秋燥时节，容易嘴唇干裂，有时连喝水也难以缓解，遇到这种情况，我会推荐喝点自制的果汁黄瓜猕猴桃汁。
把200克黄瓜(去籽切块)、30克猕猴桃(去皮切块)一起放入榨汁机，加入凉开水(约200毫升)搅拌，最后再加两小勺蜂蜜，吃饭前一小时喝下。黄瓜性甘凉，能清热解毒、利水。而猕猴桃性甘酸寒，解热止渴，两种合用能润口唇。
另外，猕猴桃也可以和其他蔬果搭配，如西红柿、柚子等，一起榨汁，对缓解便秘有帮助。(郭聪哲)
猕猴桃的三种花式吃法你喜欢哪一种呢？有趣的是，近期研究发现，水果大王猕猴桃的皮居然也是功效非凡，治病美容一样都不少，赶紧来看个明白吧》》》猕猴桃皮可以吃！神奇功效赛果肉猕猴桃皮可以吃！神奇功效赛果肉
猕猴桃口感独特，营养价值非常高，深受大众喜爱。另外，猕猴桃还具有极佳的抗癌防癌功能，并且能防衰老，达到美容养颜之效。可是你知道吗?水果大王猕猴桃的皮竟然也有4类让人弹眼落睛的治病功效，真是想也想不到哇!》》》10大水果皮养颜赛过护肤品《《《
猕猴桃皮的奇特功效
1治疗失眠
一项最新的研究表明，每天食用两颗猕猴桃与猕猴桃皮，就可以将睡眠品质提高百分之四十。猕猴桃皮中含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递，此外，猕猴桃皮还含有其它水果中极为少见的钙质，具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。
2抗癌防癌
猕猴桃皮富含抗氧化剂，猕猴桃皮具有抗癌、抗炎和抗过敏的功效。猕猴桃皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。另外猕猴桃皮还能对付葡萄球菌和大肠杆菌。食用猕猴桃皮最简单的方法就是将猕猴桃皮榨汁，过滤后饮用。
3促消化清洁肠胃
因猕猴桃皮含大量果胶酶和水解蛋白酶，饭后食用猕猴桃和猕猴桃皮，2小时后就可使肠胃内的难溶性粗蛋白得到分解，起到肠胃清洁的作用，所以猕猴桃和猕猴桃皮更是那些经常在酒楼、餐馆进膳的先生、女士们的必备食品。
4营养丰富
猕猴桃皮和果肉接触部分营养含量非常高，其中，猕猴桃中百分之八十的营养成分均集中在猕猴桃皮。此外，猕猴桃皮还含有丰富的果胶，因此，食用猕猴桃时，一起食用猕猴桃皮是最佳的选择。
大家现在知道了吧，猕猴桃皮绝对别扔哦，可是毛茸茸的猕猴桃皮怎么下咽呢?来看看食用猕猴桃皮的方法食用猕猴桃皮的方法
食用猕猴桃皮的方法：
先洗净猕猴桃皮上的绒毛，然后将整个打成果汁饮用即可。
说到这里，不得不提剥皮这件小事儿。刚买来的猕猴桃硬梆梆的，特别难去皮，如果一点点地剥，皮就变得无数小碎片。下面小编就教大家快速去猕猴桃皮的小妙招，以后剥皮再也不用烦恼了》》》快速去猕猴桃皮4妙招快速去猕猴桃皮4妙招
方法一：
猕猴桃变软后会比较容易剥皮。可以将猕猴桃、苹果和梨一起放入一个塑料袋中，然后把塑料袋封口扎紧，放置两天后，猕猴桃就能快速变软熟透。这是因为苹果和梨中含有乙烯类气体，有很强的催熟功能。
这时用小勺在皮上刮，将整个猕猴桃都刮一遍后就很容易去皮了。
芒果冰沙的做法
家里泛滥的芒果让人真是又爱又恨，爱得的它时再太好吃啦！恨的是吃了它身体就会出现大大小小的不舒服。为了解一时之嘴灵机一动做了个不上火的芒果冰沙，我在制作时加入了一罗汉果茶，而罗汉果又俱有清热止咳功效。这回可以放纵吃一回啦参与活动:
材料：
芒果400克，白砂糖50克，罗汉果茶150克，，
芒果冰沙的做法的做法步骤：
步骤1，芒果切粒放入料理中。
步骤2，罗汉果茶提前泡好。
步骤3，分别加入白糖和罗汉果茶。
步骤4，启动料理棒打成糊状。
步骤5，倒进干净的保鲜盒，入冰箱冷冻一个晚上。
步骤6，冷冻好的芒果冰用勺子直接刮出冰沙。
步骤7，成品
西瓜冰沙的做法
夏日的解暑神器~参与活动:#“莓味佳肴”美国蔓越莓菜谱征集活动#
材料：
西瓜500g，柠檬1/2个，白糖20g，，
西瓜冰沙的做法的做法步骤：
步骤1，材料准备好
步骤2，西瓜去皮切小块，用叉子挑去籽
步骤3，放入搅拌机中，加入白糖打成蓉，打的越细腻越好
步骤4，挤入一些柠檬汁
步骤5，倒入容器中，放入冰箱冷冻一晚
步骤6，第2日取出，用叉子刨成冰沙即可
步骤7，成品
榴莲冰沙的做法
我的大爱……榴莲。和榴莲有关的任何食品都爱。厌者嫌其臭，爱者恋其香。
材料：
榴莲一小块，冰块六块，芒果小块，牛奶100毫升，蜂蜜适量，，
榴莲冰沙的做法的做法步骤：
步骤1，所有东西都放入搅拌机中搅拌，直到冰块粉碎为止。
步骤2，搅拌好以后放入碗里，芒果切小块调色。
黄桃季节必吃的黄桃罐头的做法
前段时间小朋友说了好几次要吃黄桃罐头，告诉他，没有黄桃妈妈怎么才能做呢？等妈妈看到有卖的再给你做？之后去买水果时就会留意下是否有黄桃卖，某天外出玩的时候，看到小区水果店就有刚上货的黄桃，赶紧买了几个回家，晚上就给做了，做好后，没想到2个孩子都特别爱吃，随后又做了好几次。记得前几年用过普通桃、苹果、梨分别做过罐头，小朋友没那么喜欢吃，难道是因为太久没做，或许是黄桃的更好吃吗？不管是什么原因，现在市面上有黄桃，趁机就多做孩子做几次，做法更是简单，只要动手做就能成功。参与活动:#方太十二道锋味#
材料：
黄桃4个，冰糖30g，清水适量，，
黄桃季节必吃的黄桃罐头的做法的做法步骤：
步骤1，黄桃用清水洗干净后削掉外层表皮
步骤2，将去皮后的黄桃切成8块（去掉核）
步骤3，锅中加入适量水，加入切好的黄桃，大火煮开锅
步骤4，用勺子去掉水面上的浮末，然后加入冰糖，中火煮15分钟左右关火
步骤5，煮好的黄桃放凉后即可弄给孩子们吃
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