没有好的食材不可能有好的美食，食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的根在食材文化，你是食材达人吗？考虑到你的需求，小编特意整理了“治疗冬季咳嗽的甘蔗根饮的做法”，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
最近冬天太过干燥，儿子上火咳嗽一直不好。买甘蔗的时候讨了几个甘蔗根回来煮茶给他喝。以下来自百度百科对甘蔗根的功效：甘蔗根有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效，一般人群均可食用。不过，由于甘蔗根其性凉，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。针对一些口干、渴且痰不多的燥咳患者，可以服用甘蔗根水缓解症状，其他风热或风寒咳症则不适用甘蔗根煮水这一偏方。
材料：
甘蔗根一个，冰糖适量，
治疗冬季咳嗽的甘蔗根饮的做法的做法步骤：
步骤1，甘蔗根拿回来仔细清洗干净，特别是须根部分，用牙刷认真刷干净。爱干净的伙伴们千万不要嫌脏把根须和皮去掉，因为真正能润燥去火的就是这些了。
步骤2，甘蔗根破小块待用。其间锅中水煮开。
步骤3，将小块根茎放进锅中大火煮十分钟后小火焖煮40分钟。调入冰糖化开即可起锅。用滤网滤去杂质即可饮用。
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治疗咳嗽化痰的做法
冬天无论是宝宝还是大人都容易感冒，下面我为大家介绍一款美食，也可以说是善食谱
材料：
金桔10个，黄冰糖若干，随便果两颗，，
治疗咳嗽化痰的做法的做法步骤：
步骤1，大家仔细看图，上面我都写字了
步骤2，金桔一定要蒸之前先用淹水泡20分钟左右去蜡
步骤3，看不懂的，问习习就好，微631546162
步骤4，添加随便果可以散热，化痰，我家宝宝一周多点这几天有痰不会吐，我就是用这个方法，特别好
步骤5，希望大家都健健康康的
步骤6，这个就是随便果啦
甘蔗 荸荠饮的做法
清甜可口清肺止咳老少皆宜
材料：
甘蔗，荸荠，
甘蔗 荸荠饮的做法的做法步骤：
步骤1，甘蔗切块
步骤2，荸荠去皮（也可切开）
步骤3，加水，大火煮开转小火再煮30分钟
步骤4，汤需要过滤后饮用
甘蔗荸荠饮的做法
这是我从小喝到大的冬季时令佳饮。妈妈说，常喝可以治疗咽喉肿痛、润肺止咳，预防风寒感冒。的确，荸荠有清热化痰、消积、降血压的功效。甘蔗营养丰富，汁多味美，堪称冬季佳果，具有清热解毒、化咳止痰、滋阴润肺的功效。寒冷的冬季喝上一碗热气腾腾、鲜甜滋润的甘蔗荸荠饮，让你的身心立刻温暖起来。
材料：
甘蔗两小节，荸荠十几个，冰糖适量，，
甘蔗荸荠饮的做法的做法步骤：
步骤1，新鲜甘蔗削皮砍成小节。
步骤2，荸荠洗去泥巴，清理干净。
步骤3，甘蔗剁成小块，荸荠削干净外皮。
步骤4，把甘蔗和荸荠放进煲内，添加没过食材的清水。
步骤5，大火烧开，撇去浮沫，转中小火煲二十分钟即成。
步骤6，颜色金黄透亮，荸荠和甘蔗煮熟后温暖香甜，汤汁清澈微甜，可以直接饮用，也可以调入适量冰糖味道更佳。
步骤7，成品图。
茅根甘蔗水的做法
家里两宝肠胃比较弱，很容易积食上火，忘了之前在哪里看到这位保健师推荐的，茅根甘蔗马蹄胡萝卜煮水，清清甜甜，温和下火，不爱喝水的宝宝平时也可以当水喝。我自己加了苹果，苹果可以健脾胃，味道也更好，也可以加一点山楂【今天刚好没有买到就没放】
材料：
胡萝卜适量，竹甘蔗适量，马蹄适量，茅根适量，苹果适量，，
茅根甘蔗水的做法的做法步骤：
步骤1，原料洗净。
步骤2，胡萝卜、苹果切块，甘蔗破成条，茅根折段，马蹄整颗拍扁【所有材料都不用去皮的】
步骤3，切好的原料放进锅里，加入清水，煮沸，再中小火煮20分钟左右就可以了。
步骤4，宝宝喝的，过滤一下，小碎渣不好吞。
步骤5，晾凉就可以喝啦，真的很好喝的，不用加糖都很甜，再不爱喝水的宝宝也会喜欢的。
公鸡炖甘蔗根的做法
家里的大公鸡不听话…………，清明时节雨纷纷，清明节吃公鸡，没有人参，不攻击（公鸡）
材料：
大公鸡一只，甘蔗根少大概200g，鱼露一小勺，姜五片，料酒两勺，，
公鸡炖甘蔗根的做法的做法步骤：
步骤1，大公鸡一只，杀好斩件，过开水撇去浮沫
步骤2，甘蔗根加水熬十分钟，倒出装盆
步骤3，锅里下姜片把鸡块炒出香味，加一勺料酒去腥，加刚刚熬好的甘蔗根连着水带渣，加一小勺鱼露
步骤4，炖三个小时，大功告成，家里养的柴鸡很甜，有加鱼露不用放任何调味品
步骤5，炖的时间和鸡的年纪酌情加减
四季咳嗽之初食疗:止咳润肺马蹄甘蔗饮的做法
材料：
马蹄【洗净去皮拍裂】100g，甘蔗【去皮切瓣】100g，
四季咳嗽之初食疗:止咳润肺马蹄甘蔗饮的做法的做法步骤：
步骤1，马蹄、甘蔗入汤锅加300g清水，大火滚开转小火40分钟即可
茅根甘蔗糖水的做法
清热下火，润燥利尿
材料：
茅根4g，白茅根1g，甘蔗300g，蜜枣2颗，红萝卜1条，冰糖适量，
茅根甘蔗糖水的做法的做法步骤：
步骤1，所有材料！如买不到白茅根可换马蹄
步骤2，大火煲开转小火煲半小时（此糖水偏凉，给小孩喝最好煲一小时）
步骤3，清甜可口，老少皆宜喝
红萝卜甘蔗马蹄饮的做法
润肺，润燥，生津，是秋冬很好的饮品。而且味道清新，甜而不腻，淡而清新，帮助消化，开胃。
材料：
红萝卜一条，甘蔗3分之一条，马蹄5-6个，茅根50g，
红萝卜甘蔗马蹄饮的做法的做法步骤：
步骤1，红萝卜切块，甘蔗切成小块（像劈柴一样劈开4分），马蹄洗干净，削皮（2头去掉）茅根洗干净
步骤2，所以材料一起下锅，煮30分钟，即刻
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