甘蔗,性凉味甘,有清热祛痰、生津润燥的功效;荸荠,又称地梨、马蹄,清热解毒,适用于咽喉痛、咳嗽。
材料:
主料:甘蔗1段,,
辅料:荸荠7个,开水500毫升,
甘蔗汁的做法步骤:
1. 准备好去皮甘蔗一段,荸荠去掉上面的小芽,洗干净待用。
2. 将甘蔗用到劈成小长条,长短根据自家容器调整。
3. 将处理好的甘蔗和荸荠一起放入冷水锅里,大火煮开后转小火煮约20分钟。
4. 煮好的甘蔗荸荠水。
材料:
甘蔗几块,玉米一根儿,马蹄7-8个,清水适量,
甘蔗马蹄玉米汁的做法的做法步骤:
步骤1,将马蹄洗净去皮切成两半儿,玉米洗净切成段,甘蔗去皮切成块或者条儿
步骤2,锅中放入凉水,将马蹄、玉米、甘蔗倒入锅中,盖上盖儿后烧开转小火儿煮1小时以上即可。
步骤3,成品(不用加糖)
买了一个西瓜,切了一半直接用勺子挖着吃。剩下的一半嫌挖着吃麻烦,打算做个果汁。于是用榨汁机榨了西瓜汁,加上几片新鲜的薄荷叶甜蜜又清凉的感觉,夏日必备!
材料:
西瓜半个,鲜薄荷叶3片,
清凉西瓜汁的做法的做法步骤:
步骤1,西瓜一个
步骤2,对半切开
步骤3,去皮取果肉
步骤4,将果肉切成小块
步骤5,将西瓜放入榨汁机中,再加入薄荷叶,档位开到3档
步骤6,榨出的汁直接引用或者放冰箱冷藏后再饮用都可以
食材明细:
主料::柚子半只,
辅料::蜂蜜一勺,
柚子汁的做法步骤:
1.柚子半个就够了
2.把柚子皮拨了,把囊放入榨汁机内
3.加入蜂蜜一勺
4.香甜可口营养
食材明细:
主料::红心柚子半个,
辅料::西红柿一个,
【北京】番茄柚子汁的做法步骤:
1.红心柚子剥皮,西红柿洗净
2.原汁机清洗干净后,通电,将西红柿直接放在进料口即可
3.将柚子送入进料口
4.转眼即成汁
5.混合好的番茄柚子汁,粉红色的好漂亮,赶快喝一口
小贴士:
脾胃虚寒的人不宜喝。
食材明细:
主料::黄瓜300克,苹果240克,
辅料::徐福记蜜冬瓜糖2块,
清凉苹果青瓜汁的做法步骤:
1.准备好黄瓜和苹果。
2.准备好徐福记蜜冬瓜糖块。(发日志时,竟然漏掉了这张图,仔细看了切好的黄瓜上有糖块才想起来。)
3.苹果、黄瓜洗净、去皮、切小快;糖块敲成小粒。
4.切好的果蔬块放入搅拌机中(可加入凉开水)。
5.充分搅拌,成浓稠果汁(可以加入蜂蜜)。
小贴士:
1、不要在饭后马上吃水果,以免影响正常的进食及消化。
2、苹果富含糖类和钾盐,肾炎及糖尿病者不宜多食。
3、黄瓜性凉,胃寒患者食之易致腹痛泄泻。
4、喜欢甜食可以适当加点蜂蜜或者白糖。
茅根有利尿通便、清热凉血的功效。竹蔗含有糖类、多种维生素、氨基酸,并含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等,竹蔗能清热泻火、润燥解毒。茅根蔗汁是广东春夏常喝的清润汤水之一,清热下火、生津止渴、润肺排毒,生津止渴,补充水分及能量。茅根和海底椰在药店抓药的地方可以买到。
材料:
茅根3元,海底椰3元,甘蔗三分之一条,马蹄6颗,雪梨1个,冰糖少量,
海底椰茅根甘蔗汁的做法的做法步骤:
步骤1,准备材料,1.甘蔗去皮,每小段甘蔗切成4块2.马蹄去皮洗净对半切3.雪梨去皮去心切4大块4.海底椰茅根洗净浸泡五分钟
步骤2,所有材料,直接丢进锅加适量水,电压力锅炖汤键煮15分钟,煮好保温20分钟,甘蔗的糖分完全出来了,试过甜度再加适量冰糖,待冰糖融化后,就可以开喝
步骤3,还可以放红萝卜,蜜枣,无花果等。但是秋冬干燥,换成了雪梨会更润一些
步骤4,一年四季都可以喝,夏天喜欢冰镇喝,清热消暑。
步骤5,撰写制作步骤
每年入冬都会感冒引发支气管炎,煮上一锅甘蔗雪梨润冬燥。
材料:
雪梨一个,甘蔗一节,红枣6颗,龙眼干适量,枸杞适量,,
甘蔗雪梨的做法的做法步骤:
步骤1,备料如图
步骤2,甘蔗切条,红枣、龙眼干、枸杞提前用水洗洗灰尘。把料和清水一同入锅大火烧开,小火慢炖20~30分钟。
步骤3,如喜欢雪梨脆爽口感可后放,也可以适当缩短炖煮时间。
步骤4,清甜的甘蔗雪梨完成!
热的甘蔗汁不仅可以缓和感冒咳嗽的症状,还可以暖胃、生津、止渴。有了烤箱,真的是没有什么不可能!在这个寒冷的冬季,就让温热甘甜的甘蔗带你从心底里感觉到甜蜜和温暖!
材料:
削皮甘蔗3段,,
烤甘蔗的做法的做法步骤:
步骤1,将甘蔗洗净擦干,摆入烤盘。
步骤2,烤箱上下火200度预热之后,将甘蔗放入烤箱中上层,时间设置为25分钟。
步骤3,烤好的甘蔗再切成小段,就可以吃了,如果喜欢喝甘蔗汁,还可以榨汁后饮用哦!大人小孩皆宜!
感谢您阅读“97美食网”的《清凉甘蔗柚子汁的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了甘蔗汁专题,希望您能喜欢!