好的美食离不开好的食材，美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的大量篇幅就是食材，你是食材达人吗？下面是小编精心整理的"自制桂圆姜枣红糖膏，姨妈期喝出好气色的做法",在此提醒你收藏本页，以方便阅读！
材料：
桂圆20g，红枣25g，枸杞20g，红糖340g，生姜100g，，
自制桂圆姜枣红糖膏，姨妈期喝出好气色的做法的做法步骤：
步骤1，姜切末。
步骤2，红枣去核切碎。
步骤3，桂圆去壳。
步骤4，生姜100克，红枣25克，枸杞20克，红糖340克，桂圆干20克，水500毫升，大火烧开，转小火慢熬至粘稠。
步骤5，入瓶。
步骤6，完成。
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姜枣红糖茶的做法
天气冷了，喜欢熬姜糖水来喝，驱寒暖胃，但是每次熬都觉得好麻烦，后来看到网上有人做姜糖茶，蒸好后放冰箱冷藏，想吃时用干净无水的勺子舀出，兑开水喝，于是我也试了试，感觉还不错哦！
材料：
生姜125g，红糖200g，红枣适量，，
姜枣红糖茶的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料。
步骤2，生姜檫成蓉。
步骤3，红糖，红枣切碎。
步骤4，碗里放入姜蓉，红枣。
步骤5，放红糖拌匀。
步骤6，上锅蒸30分钟左右。
姜枣红糖水
食材明细：
主料：：红糖适量，姜适量，红枣适量，
姜枣红糖水的做法步骤：
1.姜、红枣洗净，姜切片，红枣去核。
2.锅里加两碗水放姜、红枣、红糖大火煮开后转小火煮20分钟即可。
倒入碗里待凉后喝汤，吃枣！
小贴士：
有温经散寒功效，适用于寒性痛经及黄褐斑.
适当服用即可，多喝容易上火
经期不要服用，以免血量过多
糖尿病患者不宜服用.
喝红糖水都是取其暖性，但姜皮是凉性的，很多人喝红糖姜水都不剥姜皮，这是错误的，大大降低了红糖姜水的药用价值。
姜枣红糖茶
食材明细：
主料：：生姜125g，
辅料：：红枣适量，
配料：：红糖200g，
姜枣红糖茶的做法步骤：
1.准备材料。
2.将生姜檫成蓉。
3.把红糖，红枣切碎。
4.碗里放入姜蓉，红枣。
5.放红糖拌匀。
6.上锅蒸30分钟左右即可。
小贴士：
个人感觉姜枣红糖拌匀后放置，等红糖融化后再蒸比较好。
如果是老姜，可以适当减量。
姜枣红糖汤
食材明细：
干姜5克，枣(干)15克，赤砂糖30克
姜枣红糖汤的做法步骤：
1.将大枣去核，洗净，干姜洗净，切片。
2.大枣、干姜，加红糖煎汤服。
小贴士：
可暧宫散寒，适用于寒凝痛经。干姜：干姜恶黄连、黄芩、天鼠矢。赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
补出好气色——红豆糯米红枣粥
食材明细：
主料：：红小豆60克，糯米60克，红枣10枚，清水适量，
补出好气色——红豆糯米红枣粥的做法步骤：
1.将红小豆洗净提前浸泡2小时。
2.煮锅里加入适量清水大火烧开，加入红小豆煮沸，转小火煮。
3.红小豆煮至微微的爆开，加入洗净的糯米续煮。
4.待糯米煮开后，加入洗净的红枣续煮10分钟关火即可。
感谢您阅读“97美食网”的《自制桂圆姜枣红糖膏，姨妈期喝出好气色的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了红糖枣姜水专题，希望您能喜欢！