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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,你是食材达人吗?请你阅读小编辑为你编辑整理的《给一层不变的米粥换点花样,宝宝更爱吃!的做法》,希望能帮助到你,请收藏。

黑米酸奶布丁参考月龄:10个月以上辅食阶段中,粥几乎是宝宝天天吃的,但一成不变的吃法,宝宝也会吃腻。我们除了从口味、食材上寻求多样化,也可以在样子上多下点功夫。黄妈今天推荐一道黑米粥做的米布丁,制作简单营养丰富。黑米富含B族维生素、花青素、核黄素、硫胺素和锌、硒、铜等微量元素,适量添加有助于微量元素的补充。

材料:

黑米50克,配方奶50毫升,铁棍山药50克,,

给一层不变的米粥换点花样,宝宝更爱吃!的做法的做法步骤:

步骤1,首先我们准备好需要的食材

步骤2,黑米提前浸泡6小时,确保充分泡胀。

步骤3,黑米先用大火煮开,再用小火煮20分钟,再倒入切好的山药,煮至软烂。

步骤4,煮至山药软烂后倒入配方奶。

步骤5,再煮2分钟。

步骤6,出锅后稍稍冷却一下。PS:盛出的粥要是这样黏稠的,不要太水,否则不容易凝固。

步骤7,倒入辅食机中搅打细腻,状态是粘稠易滑落的。

步骤8,再倒入容器中。

步骤9,-放入蒸锅,盖上一个盖子,以免水蒸气回流。

步骤10,冷水上锅,中小火蒸15分钟。

步骤11,出锅后放置成型冷却。

步骤1212,M以上的宝宝可以适量加一点酸奶哦。

步骤13,我和大家说哦,这道辅食就连你都会觉得很好吃!\(^o^)/~

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庄青山:这个豆泡有点酷,馅料一层叠一层,打造超暖冬蒸物


食材明细:

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庄青山:这个豆泡有点酷,馅料一层叠一层,打造超暖冬蒸物的做法步骤:

1.娃娃菜焯熟事先切碎,挤干水份 。

2.加盐调好味道

3.胡椒粉

4.少许麻油

5.拌匀

6.油豆腐一切为二

7.填入调好味道的娃娃菜

8.填好压实

9.摆在汤盘里

10.泡发好的小花菇带水,加入素蚝油

11.生抽

12.胡椒粉

13.适量干淀粉

14.拌均匀

15.入蒸柜蒸半小时

16.锅里倒入适量水

17.加生抽

18.糖

19.盐

20.调好味道

21.烧开后

22.倒在装油豆腐酿的汤盘里

23.将蒸好的花菇酱取出

24.把花菇摆在油豆腐上面

25.浇上酱汁

26.再入蒸柜蒸8分钟即可

27.再入蒸柜蒸8分钟即可

28.成品

29.成品

小贴士:

1.油豆腐选大小均匀的会比较好看。
2.小花菇酱可以提前蒸制,这样香味会更浓,如果时间充裕多蒸1小时味道会更加鲜美。-----素心居静庄青山

花样果肉糙米粥的做法


材料:

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花样果肉糙米粥的做法的做法步骤:

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给宝宝的胡萝卜饼干棒自己做更健康的做法


给孩子做的小点心,总希望会美味又营养。即使平常不爱吃的食物,也可以加入点心中试试,味道就会大不同。这次用了胡萝卜,颜色很漂亮,口感也好。其实我小的时候特别不爱吃的就是胡萝卜了,尤其是炖菜的时候炖的又厚又面的块状,那种甜甜咸咸的味道觉得很奇怪,尤其不喜欢那个说不上来的后味。但是所有的家长都会告诉孩子说,胡萝卜是小人参,非常营养。我也是长大以后才开始不抗拒胡萝卜的,尤其爱吃凉拌的,也许是口味变了,也许是真的明白不挑食的重要。这个配方大约可以做40根左右。参与活动:#特百惠美食达人召集令#

材料:

黄油50克,糖粉20克,低筋面粉75克,蛋白20克,胡萝卜碎20克,,

给宝宝的胡萝卜饼干棒自己做更健康的做法的做法步骤:

步骤1,胡萝卜切小丁后切碎备用;

步骤2,黄油软化后放入盆中,用刮刀拌匀;

步骤3,加入糖粉,先拌匀,再用手动打蛋器搅拌;

步骤4,撰写制作步骤

步骤5,分两次加入蛋白,每次都要完全搅拌均匀;

步骤6,撰写制作步骤

步骤7,筛入低筋面粉,用刮刀翻拌均匀;

步骤8,撰写制作步骤

步骤9,撰写制作步骤

步骤10,加入胡萝卜碎,继续翻拌均匀;

步骤11,撰写制作步骤

步骤12,把拌好的面糊装入裱花袋,前面剪一个小口;

步骤13,撰写制作步骤

步骤14,在铺了锡纸的烤盘上挤成细长条状。烤箱预热170度,上下火,中层,大约烤20分钟左右。

给宝宝的--青菜粥


食材明细:

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给宝宝的--青菜粥的做法步骤:

1.准备所有原料

2.青菜、香菇切碎,胡萝卜擦丝

3.锅里放油,下青菜、香菇、胡萝炒一会儿

4.然后加入骨头汤煮开

5.接着放入米饭煮至米粒开花

6.出锅时加点盐调味即可

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1.把米放入盆中浸泡2个小时。

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3.泡好的米、绿豆、薏米入锅中煲一个小时。

4.粥要熟后,加入冰糖搅拌溶化。

5.葡萄、荔枝剥皮,西瓜、香瓜切丁,部分荔枝切丁。

6.放入粥中,拌匀煮开就可以了。

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