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食材在我们生活中随处可见,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材决定了美食文化的高度的深度,哪些食材让你感兴趣?小编经过整理,为你编辑了简单快手的焖草鱼块的做法,仅供参考,我们来看看吧!

上班族快手菜,早上腌上,中午回去就做。而且不耽误时间。

材料:

草鱼块3块,料酒半汤匙,盐少许,蚝油1汤匙,姜2片,蒜1瓣,葱花红椒少许,,

简单快手的焖草鱼块的做法的做法步骤:

步骤1,草鱼切块,块头要大小均匀,洗净备用。

步骤2,姜片切丝,放入。

步骤3,放入蒜蓉。

步骤4,调盐。

步骤5,放入蚝油。

步骤6,放入料酒。

步骤7,加点水。抓腌,放入冰箱冷藏腌。

步骤8,中火,不粘锅,放入油。

步骤9,把腌好的草鱼块摆入锅中。

步骤10,一面煎金黄后翻面。注意火候,可以调小火。

步骤11,鱼的两面煎好后,然后把腌料倒入。

步骤12,调小火,慢焖。

步骤13,盖上盖子焖。

步骤14,焖到汁水剩一点点的时候就可以出锅了。

步骤15,放上葱花红椒装饰。

97Msw.com相关知识

啤酒焖烧草鱼块


食材明细:

主料::草鱼500克,

辅料::生姜10克,大蒜3瓣,啤酒330ml,剁辣椒2勺,香葱2根,

啤酒焖烧草鱼块的做法步骤:

1.草鱼洗净切成块,用2勺料酒、半勺盐腌制半小时以上;

2.将生姜、大蒜、干辣椒、香葱切碎备用;

3.起锅倒入烧多油,油热倒入擦干水份的鱼块;

4.煎至表面金黄后,推至一旁,倒入生姜、蒜末、干辣椒煸香;

5.煸炒出香味后与鱼块翻炒均匀;

6.倒入啤酒;

7.再倒入2勺生抽、1勺老抽、1勺糖、2勺剁辣椒调味;

8.大火烧开,中小火焖煮收干;(焖煮时常大概15分钟左右)

9.倒入香葱叶,翻拌均匀即可出锅。

小贴士:

1、鱼块切记稍微擦干表面再放入,防止爆油溅油;
2、煎鱼块时不建议老是翻拌,防止鱼块细碎,可通过晃动煎锅来实现;
3、调味可根据自身口味调整,尤其是咸味。

啤酒闷烧草鱼块的做法


很久没吃鱼了,于是周末来个红烧鱼块吧,再通过啤酒焖煮入味,去腥又有一番风味!

材料:

草鱼500克,生姜10克,大蒜3瓣,啤酒330ml,剁辣椒2勺,香葱2根,

啤酒闷烧草鱼块的做法的做法步骤:

步骤1,草鱼洗净切成块,用2勺料酒、半勺盐腌制半小时以上;

步骤2,将生姜、大蒜、干辣椒、香葱切碎备用;

步骤3,起锅倒入烧多油,油热倒入擦干水份的鱼块;

步骤4,煎至表面金黄后,推至一旁,倒入生姜、蒜末、干辣椒煸香;

步骤5,煸炒出香味后与鱼块翻炒均匀;

步骤6,倒入啤酒;

步骤7,再倒入2勺生抽、1勺老抽、1勺糖、2勺剁辣椒调味;

步骤8,大火烧开,中小火焖煮收干;(焖煮时常大概15分钟左右)

步骤9,倒入香葱叶,翻拌均匀即可出锅;

紫苏草鱼块


紫苏草鱼块加点紫苏叶,味道不一般

上周五,女儿的生物、地理初中结业考试考完了,再过一周,期末考试,女儿期待的暑假就要到了。我的博客菜谱里,很少上鱼的菜。缘于女儿小时候吃鱼时,曾被鱼刺卡过一次,吓到她了,所以不怎么做河鱼吃,但龙利鱼等无刺的海鱼,她还是蛮喜欢吃的。最近几年,家里经常用草鱼做酸菜鱼,这个菜很对她的味口,渐渐地对刺多的鱼也不排斥了。

紫苏草鱼块

食材:草鱼、紫苏、红辣椒、蒜瓣、生姜、生粉;

紫苏草鱼块的做法

1、蒜瓣、生姜分别切碎末;红辣椒去蒂洗净,切细丁;

2、草鱼请店家斩块,回家后清洗干净,沥干水份,用蒜末、姜末、白胡椒粉、生抽、盐腌制半小时以上;

3、紫苏择取叶子,洗净,沥干水份,切碎末;小碗加少量水、生粉,搅拌均匀成生粉水,以便勾芡用;

4、腌制入味的草鱼块(鱼头另做它用),抖落掉沾在身上的蒜末、姜末,放在生粉里,周身沾上生粉,油锅里的油热后,抖落掉身上多余的生粉,入油锅炸至表面微黄,盛出;全部鱼块炸好后,再放入油锅里复炸一次,捞出,沥干油;

5、将炸的油全部倒出(因为油里有生粉粉末沉淀,需过滤),锅内加少量沉淀过滤后的油,油热后,入蒜末、姜末、红椒丁爆香,加适量清水,放生抽、老抽、盐,下入紫苏叶,汤汁烧开后,倒入炸好的鱼块,淋上生粉水,轻轻地晃动锅子,让鱼块都淋上紫苏汤汁,至汤汁基本收干,即可起锅装盘。

特殊香味的紫苏叶,汤汁别样的美味,拌饭真好吃。

外酥里嫩。

实际上炸好的鱼块趁热放入酱汁里,就有点类似于江南的五香熏鱼了。

酥脆草鱼块


食材明细:

主料::草鱼1条,

辅料::蒜适量,姜适量,葱适量,

配料::生抽适量,盐适量,油适量,

酥脆草鱼块的做法步骤:

1.草鱼洗净,取2勺盐,将全身上下抹上细盐,肚子里也不放过。

2.将草鱼剁至大小一致的块状。

3.姜切丝,蒜切碎,忘了将蒜也放进去了。

4.锅中热油,油一定要烧热,这样鱼才不会粘锅。

5.开大火一块一块的将鱼放入油中,转中小火慢炸。

6.炸至遥晃锅,鱼块会移动,翻至另一面。因为鱼太大条,所以我分了两次炸。同样炸到两面金黄。

7.翻炒均匀。

8.下适量开水焖一下。

9.下适量开水焖一下。

10.下适量生抽提味。

11.起锅前下葱花即可。

小贴士:

1、热锅油时,一定要大火将油烧热,这样放入鱼块时才不会粘锅。

2、一下子不要下太多鱼块,够炸就好,如果鱼太多可以分几次炸。

3、因为鱼是用来下酒下饭的,所以炸好后翻锅下生抽,可以提鲜,更咸鲜。

豆豉焖草鱼的做法


草鱼肉质肥嫩,肉味鲜美,骨刺少,它还富含有维生素B1、B2、烟酸、不饱和脂肪酸,以及钙、磷、铁、锌、硒等,而且价格便宜,所以深受群众喜爱,今天用豆豉来焖煮,特别下饭!

材料:

草鱼1块(330g),豆豉20g,姜1块,大葱叶5g,盐少许,生抽1小勺,料酒2勺,,

豆豉焖草鱼的做法的做法步骤:

步骤1,备好材料

步骤2,豆豉用水浸泡2分钟后洗去杂质

步骤3,新鲜草鱼切块,姜切片,蒜叶切段

步骤4,草鱼用少许盐和1勺料酒腌渍片刻

步骤5,烧热油锅,放入姜片煸香

步骤6,摆放入鱼块,中火煎一会儿

步骤7,翻面再煎一下,淋入1小勺料酒

步骤8,放入豆豉

步骤9,加入1勺生抽,加2汤勺清水,盖上盖子焖煮

步骤10,焖至鱼熟入味

步骤11,出锅前放入蒜叶,炒均匀就关火,装盘即可

步骤12,~

步骤13,~

老干妈焖鱼块的做法


材料:

鱼块,老干妈油辣椒,盐,老抽,葱,姜片,

老干妈焖鱼块的做法的做法步骤:

步骤1,平底锅下油,油热后,放入切好的鱼块,小火煎至两面金黄。

步骤2,下老抽,姜片,老干妈油辣椒后,加水没过鱼块。大火烧开,转小火焖煮。

步骤3,汤汁浓稠后,撒葱花,盐调味即可。

简单的糖醋鱼块


食材明细:

主料::鱼肉适量,

辅料::番茄酱适量,十三香适量,盐适量,白糖适量,食用油适量,生粉适量,葱花适量,

简单的糖醋鱼块的做法步骤:

1.新鲜的鱼肉一块,清洗干净备用。

2.将鱼肉切成鱼块或者鱼片都可以。

3.放入适量的盐。

4.加入适量的十三香。

5.拌均进行腌制。

6.加入适量的生粉或者面粉,如果太干可加少许清水进行搅拌,在拌鱼肉时我才发现原来忘记加姜了,还好放了十三香,压压鱼腥味,大家在腌制鱼肉的过程中加少许生姜,味道会更好。

7.拌均匀。

8.炒锅中加入适量的食用油。

9.将拌鱼肉粘了糊的筷子插进油锅,如果筷子周围有冒泡泡,就说明油已经热了。

10.先放入两块 ,然后慢慢进行放入其它鱼块。

11.把鱼块的表面炸至微黄,这样口感外酥里嫩的,而且色泽也好看。

12.把鱼块过滤后放在盘中 ,颜色好看吧?

13.接下来准备好番茄酱。

14.准备好生粉做的水淀粉。

15.锅中留底油。

16.待油热时倒入番茄酱进行搅拌。

17.再放入白糖,进行搅拌,按照个人口味进行添加。

18.把水淀粉倒入进行搅拌。

19.搅拌均匀后,欠汁冒泡泡了就关火。

20.把做好的欠汁倒在炸好的鱼块上。

21.撒上葱花就完成了,美美的是吧?

小贴士:

调水淀粉时不要加太多生粉,不然做出来的欠太稠,不过加点水就可以了。

老干妈蒸草鱼块


食材明细:

主料::草鱼1块,老干妈2勺,

辅料::植物油10g,老抽适量,大蒜1根,姜3块,

老干妈蒸草鱼块的做法步骤:

1.鱼肉香辣口味浓郁。

2.食材准备好。

3.植物油2成热放入姜丝、少许盐。

4.放入鱼块中火炸至两面金黄色。

5.盛出来。

6.加入老干妈。

7.洒上姜丝。

8.浇上炸鱼的油。

9.电高压锅蒸二十分钟。

10.洒上蒜叶,超级下饭哦?

小贴士:

1.鱼块事先要用盐腌渍入味,我一般都是头天晚上腌渍第二天晚上再烹饪。
2.鱼块两面炸至金黄色。
3.炸鱼时油温不要太高,洒上少许盐、姜丝这样炸的时候鱼不会粘锅。

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