家常草鱼
.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体
食材配方
主料:
草鱼
750g辅料:
油
适量盐
适量葱
30g鸡蛋
1个蒜
适量糖
适量糖
适量
做法 共5个步骤
1.把鱼收拾好后,用盐,花椒面,味精,腌制一小会,(鱼太大可以把它切开)
2.把葱切成段备用
3.把腌制到的鱼粘上鸡蛋液
4.把粘过鸡蛋液的鱼放进锅里用油煎。一直到鱼的外表绷皮
5.把葱,蒜,姜放到锅里,加水炖 同时放,适量的酱油,醋,盐,料酒,糖,干辣椒即可
家常鱼块
今天这道菜是我们湖南人最家常的做法,在我们老家几乎每个家庭都是这样做的,这是老辈人流传下来的做法。
食材配方
主料:
草鱼
1000g辅料:
红辣椒
100g盐
适量大蒜
适量花生油
适量白酒
适量酱油
适量白开水
适量姜
10g做法 共7个步骤
1.将买回来的草鱼清洗干净,剁成小块,加适量盐腌制半小时以上;
2.将红辣椒切成小圈,姜切片,大蒜切碎备用;
3.锅内放入油烧热后放入姜片炸香;
4.用筷子将鱼块放入锅内,中火煎制; 将一面煎黄后用筷子将鱼翻至另一面煎黄;
5.将锅倾斜至一边,放入辣椒和大蒜煸香;
6.加入白酒出香味后淋入白开水;
7.盖上锅盖,大火烧开后改小火焖至汤干即可。
食材明细:
草鱼1条,大葱2根,红辣椒4个,醋2勺,酱油1勺,料酒1勺,盐5g,仔姜1块,小香葱2棵,藤椒10g,胡椒粉3g
红烧草鱼块的做法步骤:
第1步鱼块加胡椒、料酒、盐腌渍2小时,腌好加淀粉炸至金黄,沥油。大葱切断儿,泡姜切片,酱油、醋、水、盐、淀粉调好备用。辣皮子撕开,热水泡开。
第2步小葱切碎。油适量,热锅凉油加葱段,仔姜片。
第3步放入辣椒,藤椒,加适量水。放入炸好的鱼块,水开后放入调好的芡汁,大火10分钟后改小火5-8分钟收汁。
第4步盛盘,放入小葱。
小贴士:
因为孩子感冒吃不成辣,所以没有放麻辣油,要是放麻辣油颜色会更漂亮。
家常炖草鱼
草鱼是淡水鱼,我们北方吃的较多,肉质细腻,而且刺也比较少,小孩子也挺适合吃的,用了最家常的做法,先微炸一下再放调料炖制,味道不错。
食材配方
主料:
草鱼
750g辅料:
油
适量盐
适量姜
适量蒜
适量醋
适量酱油
适量料酒
适量八角
适量做法 共12个步骤
1.鱼收拾好,改上花刀
2.放上姜片和盐,腌一下
3.表面撒上淀粉
4.下油锅炸至两面金黄
5.炸好的鱼
6.醋、酱油、料酒倒入小碗调成汁
7.调味料准备好
8.锅里留底油,放入八角、蒜和姜炝锅
9.倒入调好的汁
10.加上水
11.放入鱼,炖熟即可
12.鱼就炖好了
家常烧草鱼
、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物; 2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;
食材配方
主料:
草鱼
600g辅料:
油
适量盐
适量料酒
适量水
适量酱油
适量葱
适量姜
适量蒜
适量大料
适量香菜
适量做法 共18个步骤
1.草鱼洗净去鳞
2.从腮下切一口
3.尾部切一口
4.用刀从头到尾拍打鱼身
5.从腮下切口处取出腥线,同方法取出另一侧腥腺。
6.鱼身改刀
7.葱段、蒜瓣、姜片、大料备用
8.香菜备用
9.由于鱼太大了先将鱼头入油锅煎色
10.双面煎完盛入盘中
11.煎鱼尾
12.鱼尾煎好后放入葱、姜、蒜、大料炒出料香
13.加入料酒
14.加入酱油
15.加入鱼头部分加水,水刚刚没过鱼为宜
16.加盐
17.烧开后改小火入味,大火收汤
18.美味出锅出锅时将准备好的香菜末洒在鱼身上
食材明细:
主料:草鱼块300克
辅料:淀粉适量
配料:盐适量,糖适量,料酒适量,鲜抽适量,胡椒粉适量,麻油适量
煎草鱼块的做法步骤:
1,草鱼中段去鳞,去肠,洗净,切厚片。
2,用盐,糖,料酒,酱油,胡椒粉,姜片,鸡精,麻油,腌制30分钟入味.
3,两面拍上淀粉。
4,锅里油热,放下鱼块中火慢煎.
5,两面煎成金黄即可。
小贴士:
喜欢辣的,放些辣椒粉。
红烧草鱼块的做法
主料:草鱼
配料:生姜、蒜子、香葱、青辣椒、红辣椒
红烧草鱼块的做法步骤:
1、将草鱼清洗干净之后切成段,然后青红椒切圈,生姜的话切丝,蒜子拍碎,香葱切长段,备装于一旁备用。
2、准备好一个大一些的容器,将草鱼放到其中,然后放入适量葱姜、生抽,使用筷子搅拌均匀之后进行腌制,腌制时间大约在5分钟左右,而后再将里面的葱姜挑出不用。再往里面放大概3-4勺的生粉,让草鱼表层能够全部裹上生粉即可,用筷子搅拌均匀。
3、起锅并倒入多一点的食用油,等油热之后将草鱼一块块下入锅中,而后开中小火炸至金黄。炸鱼块的过程中注意不要使用勺子搅拌,在等到定型后轻轻推一下即可,鱼炸好之后捞出来稍微的沥油。
4、锅中留下少许的底油,下入姜丝和蒜子进行爆香,等待香味出来之后往里面加一勺豆瓣酱,一勺香辣椒,先炒出红油,再加适量的清水,调到大火烧开。接着下入炸好的鱼块,加适量食盐、生抽和老抽调色调味。而后再加一点蚝油和少许陈醋、半勺糖、少许十三香,在直接开大火收汁,将鱼块煮入味,味道特别香。
5、等看待汤汁快要收干之时,往里面下入青红辣椒圈,轻轻的翻一下锅,然后勾一层薄欠即可,最后再切到大火稍微的翻炒一下,放入葱段即可出锅装盘。
一道好吃又下饭的家常菜鱼块,到这里就算是完全烹制完成了,可以看到,过程其实还是蛮简单的,成品的菜品美观又美味,喜欢的话赶快是将食材准备好,随着我的谱子一起进行制作吧。
家常烧鱼块
吃鱼也就是从烧鱼块开始的。这样的鱼块只有大刺,几乎没有多少小刺,有小刺也很容易就能挑出刺来,这样吃起来就不担心被卡到了。
食材配方
主料:
草鱼
400g辅料:
油
适量盐
适量老抽
适量蒜瓣
5个姜片
3片香菜
3颗料酒
适量绿辣椒
3个香葱
3颗小红尖椒
5个做法 共5个步骤
1.蒜瓣切片,辣椒全切片,香葱切段,香菜切段
2.鱼切块拿料酒,姜片,盐,老抽腌起来,十五分钟就可以
3.锅中放油将鱼煎两面金黄
4.鱼煎至两面金黄放入切好的辣椒 蒜瓣 ,放盐, 加少量的水焖一下
5.出锅前放入香菜 葱段翻炒就好
食材明细:
草鱼1条,葱,姜,盐,白糖,料酒,胡椒粉,干淀粉
干炸草鱼块的做法步骤:
1、草鱼宰杀清洗干净,去头尾,顺鱼背劈成两半,切块。
2、将切好的鱼块用盐、料酒、胡椒粉、白糖、葱段、姜片腌制30分钟入味。
3、起油锅,油温升至6成时,将鱼块表面裹一层干淀粉,入油锅中炸至表面金黄即可。如果喜欢酥脆的感觉,可在油温升至8成热时复炸一遍。
小贴士:
1、鱼块要充分入味。
2、鱼块炸至前裹一层干淀粉,就不会粘锅,能保持鱼的完整。
食材明细:
草鱼500克,籼米粉(干、细)75克,鸡肉25克,花生油50克,姜8克,大葱15克,料酒25克,酱油15克,盐6克,味精2克,胡椒粉1克,香油10克
粉蒸草鱼块的做法步骤:
1. 将鱼肉洗净,放在案板上,切成长2~3厘米见方的块;
2. 鸡肉洗净,切成豌豆大小的丁;
3. 取一大碗,先把鱼块、鸡丁放入,加入酱油、盐、姜末、葱花、料酒、味精、胡椒粉、花生油、香油拌匀,腌渍15~30分钟,入味;
4. 加入炒熟的大米粉和适量鲜汤,搅拌均匀上屉,架在水锅中,用旺火沸水,足气蒸(以水开冒大气后计)30分钟左右,取出翻扣在盘内即成。
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