用电压力锅压了莲藕粉肠汤,感觉粉肠有多,所以就切了一些来小炒,味道不亚于煲汤的,多了一份咸香味,又特别下饭的哦,值得一试
材料:
粉肠250g,瘦肉200g,黑白芝麻适量,蒜头2瓣,盐,油适量,生抽2匙,蚝油1匙,生粉5g,,
香炒瘦肉粉肠花家味道的做法的做法步骤:
步骤1,电压力锅先压好莲藕粉肠汤
步骤2,将粉肠捞起,滤去汤汁
步骤3,切成小段
步骤4,锅里热油后,将蒜末煮油锅中爆香,然后倒入事先用生粉腌制的猪肉炒香
步骤5,然后再倒入粉肠炒,最后加入少许盐、生抽、蚝油翻炒即可上锅
步骤6,装盘
步骤7,撒上黑白芝麻
步骤8,近看一张
芥蓝味甘,性辛,具备利水化痰、解毒祛风、除邪热、解劳乏、清心明目等功效。因其含有大量膳食纤维,能防止便秘。降低胆固醇,软化血管,预防心脏病等功效。芥蓝炒食鲜脆、清甜、味道鲜美。
材料:
芥蓝一把,里脊肉100g,生姜一块,盐适量,料酒两勺,白糖一勺,鸡精少许,食用油适量,
肉丝炒芥蓝花家味道的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材:里脊肉,生姜切丝备用。
步骤2,芥蓝洗净切小段,菜杆部分切花。
步骤3,油锅下油烧热,下入姜丝,炒香。
步骤4,下入肉丝,炒到变色。
步骤5,下入芥蓝,翻炒至熟。
步骤6,加入两勺料酒,一勺白糖,适量盐,翻炒均匀,再加入少许鸡精,翻炒均匀即可出锅。
步骤7,成品图!
步骤8,成品图!
这道菜周末宅在家里,一天三顿,变着花式,要让家人吃得高兴,周末就要给家人好好做饭。这个周末就把普通的面条做出了天然色彩的蔬菜面条,把孩子逗得可高兴,一碗面条吃出乐趣。只有多做一步,榨出蔬菜汁,其余步骤就与平时做面条一样了。我用了菠菜和胡萝卜制作面条,菠菜绿绿的,做出来的面条很清新,菠菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用,菠菜所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。胡萝卜是冰箱常备的食材,可以保护眼睛和增强免疫力。
材料:
菠菜200克,胡萝卜1根,面粉500克,盐适量,鸡蛋3只,蟹柳2根,
蔬菜面条花家味道的做法的做法步骤:
步骤1,把菠菜放进原汁机,榨出菠菜汁
步骤2,胡萝卜切块,放进原汁机,榨出胡萝卜汁
步骤3,菠菜汁138克和胡萝卜汁115克
步骤4,菠菜汁倒入300克面粉中,混合成面团,放15分钟松弛
步骤5,面团用面条机,压成面片
步骤6,再用面条机切成面条
步骤7,胡萝卜面条做法与菠菜面条类似,把胡萝卜汁倒入250克面粉,混合成面团
步骤8,用面条机压成胡萝卜面片,再做成面条
步骤9,煎鸡蛋后烧开水,放面条煮熟
步骤10,菠菜面条和胡萝卜面条
步骤11,成品
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