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食材品类非常的丰富,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材是怎么样看待的呢?下面,我们为你推荐了茄汁鱼(家常)的做法,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

简单,美味!

材料:

淡水鱼,盐,食用油,胡椒粉,料酒,淀粉,番茄沙司,醋,白糖,,

茄汁鱼(家常)的做法的做法步骤:

步骤1,鱼去骨,备用!(我用的是框镜鱼,鲫鱼,鲤鱼,草鱼,黑鱼等,都可以)

步骤2,鱼片成薄片,切条不断开,备用!

步骤3,鱼内加料酒,盐,胡椒粉,腌制片刻后,加淀粉,拌匀备用!

步骤4,锅内加热油,油热后把鱼炸了!

步骤5,炸好的鱼,复炸一次!

步骤6,碗内加番茄沙司(多些),加糖,醋,盐,淀粉,水,拌匀备用!(可以尝尝,调到自己喜欢的口味即可)

步骤7,锅内留少量底油,把调好的汤汁倒入,煮至浓稠,汤汁内有淀粉,易浓稠!

步骤8,把炸好的鱼倒入,翻炒均匀即可!

步骤9,出锅啦!

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茄汁鱼罐头的做法


妈妈的这道菜,所有人都吃过念念不忘!老公这个吃货央求我尽快学习,努力实现!

材料:

青鱼4斤,番茄酱150g,大葱5块,姜片5块,八角3个,白糖3勺,生抽少许,白醋少许,盐少许,味精少许,

茄汁鱼罐头的做法的做法步骤:

步骤1,青鱼收拾干净,剪去鱼头,鱼鳍!如果鱼比较大一切两段,开花刀,撒盐腌一下。

步骤2,放油两面煎的焦黄,定型盛出来!

步骤3,电压力锅放入大葱,姜片,八角!

步骤4,碗中放入番茄酱,白糖,盐,白醋或白米醋,生抽,味精。

步骤5,加水调和成黏稠状。

步骤6,汤汁量和鱼差不多高就好,因为电压力锅不会流失水份!

步骤7,电压力锅可以调成排骨肉类,这样骨头都是酥的,孩子吃不怕扎到!出锅后如果汤汁还比较多,可以倒出来大火收汁,但最后一定留着点汁,吃鱼时蘸汁吃最美味了!放冰箱冷藏后风味更香!

茄汁鱼柳的做法


每逢佳节胖三斤,仔细一看三公斤,估计大伙儿都逃不了这个魔咒,谁能抵挡得住美食的诱惑呢?春节过完了,春暖花开的季节也快到来了,也该好好减肥了!其实选对食材,不用吃草也能减肥哦!试试这道茄汁鱼柳,高蛋白低脂肪,营养美味还不胖!

材料:

龙利鱼1片,番茄4个,金针菇200克,生姜15克,

茄汁鱼柳的做法的做法步骤:

步骤1,准备好所有的食材

步骤2,番茄放入碗中,划十字,冲入热开水,烫2分钟,撕去表皮

步骤3,再切小块

步骤4,龙利鱼洗干净后切条

步骤5,将切好的鱼柳倒入碗中,加15克生姜、1勺盐、1勺胡椒粉、2勺料酒用筷子搅拌均匀后腌制15分钟

步骤6,鹅妈妈炒锅预热后开800瓦,加入植物油,倒入番茄炒成茄汁

步骤7,加入适量的水1600瓦煮开

步骤8,煮开后加入金针菇和腌制好的龙利鱼柳

步骤9,再次煮开后撒入1勺盐和1勺鸡精调味

步骤10,最后撒上一把香葱,低热量高营养的茄汁鱼柳就完成了,这道菜尤其适合减肥期间食用,还可以根据个人爱好加入不同的蔬菜

步骤11,成品图

家常茄汁大虾


食材明细:

主料::大虾适量,

辅料::番茄酱适量,冰糖适量,盐适量,胡椒粉适量,料酒适量,水适量,食用油适量,

家常茄汁大虾的做法步骤:

1.大虾去虾线开背,剪掉须都处理好清洗干净,加盐,料酒,胡椒粉腌制二十分钟。

2.起锅烧油,多放点油放入大虾姜片翻炒。

3.翻炒制金黄酥脆盛出备用。

4.起锅烧油下入两勺番茄酱翻炒。

5.加半碗水,盐,冰糖。

6.煮开。

7.放入大虾翻炒制汤汁浓稠即可。

8.成品图。

家常茄汁豆腐


食材明细:

主料::豆腐420克,西红柿100克,

辅料::海鲜丸适量,高汤适量,香葱适量,

配料::食油适量,盐适量,生抽适量,

家常茄汁豆腐的做法步骤:

1.豆腐冲洗一下,切小方块;西红柿洗净切桔瓣;海鲜丸切两半备用。

2.锅中油热,倒入豆腐块。

3.煎至两面微黄,盛起备用。

4.锅中余油,下西红柿翻炒。

5.西红柿用锅铲压出汁。

6.倒入煎好的豆腐。

7.豆腐与茄汁炒匀;倒入海鲜丸。

8.加入适量高汤,煮5分钟。

9.淋入生抽,略收汁。

10.烧好的豆腐,调好味盛入碗中,撒上葱花。

小贴士:

1、豆腐用油稍稍煎一会,烧的时候不容易破碎。



2、西红柿炒出汁,搭配菜品味道好。



3、因为有海鲜丸,无需另加味精之类的调味品。

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