材料:
桂花鱼2条,油,盐,花椒,葱姜蒜碎,料酒,醋,冰糖,生抽,彩椒丝少许,香葱段少许,,
家常烧桂花鱼的做法的做法步骤:
步骤1,将鱼收拾洗净斜切花刀。锅中放油加花椒和葱姜蒜炒香,加冰糖、生抽、料酒、醋、盐和水(放入鱼后稍低于鱼的上部)煮沸,加入桂花鱼盖锅用大火煮大约20分钟至汤汁较少时,将鱼盛入盘子,在鱼身上撒上彩椒丝和香葱段,并把锅中的汤淋至鱼上即可
休鱼期间,可以多吃淡水鱼。桂花鱼肉质鲜嫩,配合陈皮来蒸更好吃。
材料:
桂花鱼1条,陈皮1角,葱几条,蒸鱼酱油适量,滚油适量,,
陈皮蒸桂花鱼的做法的做法步骤:
步骤1,陈皮浸软去醸切幼丝,铺于鱼身上,葱白切段铺于鱼身上,滚水蒸7~10分钟。
步骤2,倒掉盘中的汁和葱。(汁会很鯹的)
步骤3,鱼身上铺上葱丝。
步骤4,滚油淋于鱼上再淋上蒸鱼酱油。即可享用。
我们潮汕人喜欢用冬菜来作为潮菜、潮汕小吃以及汤类食品的调味品。做法简单,味道却是相当特别,尤其是汤水,加入了冬菜之后,变得鲜香无比。用冬菜来蒸鱼,鲜香惹味,百吃不厌。
材料:
桂花鱼510g,葵花籽油适量,天津冬菜适量,生抽适量,生姜适量,,
冬菜蒸桂花鱼的做法的做法步骤:
步骤1,食材:桂花鱼和天津冬菜。
步骤2,将姜片放入蒸盘中。
步骤3,将择洗干净的桂花鱼放在姜片上。
步骤4,将适量的冬菜铺放在鱼身上。
步骤5,放入沸水中隔水蒸。
步骤6,盖锅盖,大火蒸10分钟左右。
步骤7,揭盖,关火。
步骤8,拿出蒸盘,倒掉里面的水。
步骤9,倒入适量的生抽。
步骤10,淋上滚烫的油,即可食用。
桂花鱼营养丰富,肉质鲜嫩,很适合清蒸~
材料:
桂花鱼一条,生姜一块,葱适量,蒸鱼豉油适量,鲜红辣椒1个,料酒适量,食用油适量,,
家常清蒸桂花鱼的做法的做法步骤:
步骤1,桂花鱼洗净,两面用刀划几刀,以便腌制入味
步骤2,鱼身铺上姜片,鱼腹和鱼头放入几片姜片去腥,淋上适量料酒,腌制20分钟左右
步骤3,利用腌制的时间,将小葱切丝,辣椒切片
步骤4,用大锅烧水,等水沸腾后,将腌好的鱼放入,加盖蒸10-12分钟
步骤5,蒸完会有鱼汤,取小碗将鱼汤倒出,不要倒掉哦,加点盐巴可以直接喝掉的,很鲜美
步骤6,取下姜片,铺上葱丝和辣椒片,淋上适量蒸鱼豉油
步骤7,另取一锅,需干净无水,倒入适量食用油,加热至冒青烟(注意不要烧过头了)
步骤8,将热油淋在鱼身上,大功告成。
食材明细:
鳜鱼125克,鸡蛋100克,玉兰片15克,黄瓜10克,香菇(鲜)10克,料酒10克,味精2克,淀粉(玉米)10克,鸡油100克,大葱10克,姜5克,盐2克
桂花鱼丁的做法步骤:
1. 把净鳜鱼肉用刀背砸成碎泥,切成方丁;
2. 把鸡蛋放碗内搅匀;
3. 加入料酒、盐,把鱼丁放入调匀;
4. 把玉兰片、黄瓜、香菇分别切成细丝;
5. 炒勺上火,放入鸡油烧热,把鱼丁鸡蛋倒入翻转至熟,用手勺划碎;
6. 加入葱米、姜米、兰片丝、香菇丝、黄瓜丝、味精煸炒;
7. 淋入淀粉,淋入鸡油,出勺即可。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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