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食材是组成各种美食的基本原料的统称,地方美食的差异往往就是食材的差异。中国美食文化很重视食材,想必你对食材很感兴趣吧?下面是小编帮大家整理的给新手厨娘长脸的一道菜——【蒸鲍鱼仔】的做法,有需要的朋友就来看看吧!

今天这道【蒸鲍鱼仔】就是国庆朋友聚餐时的一道菜,当天本来是5菜1汤没这道菜的,鲍鱼仔最初是打算用来煲鸡汤,聚餐那天上午,我怕下午忙不过来就提前把汤给煲上,结果就给忘了鲍鱼仔,没做成汤就单独用来做菜好了。这鲍鱼仔除开煲汤我之前就没做过别的,在我常混的论坛看了一圈,决定学论坛里最简单的做法,用姜葱蒜和指天椒再佐以适量的蒸鱼豉油和生油搅拌均匀,腌够味道就蒸,出锅铺上葱丝,感觉好漂亮,拍完照一上桌,还没开餐,一群饿狼们就抢开了,还算厚道给我留了一个。也许您会觉得奇怪,宴客那么忙,我还有空拍照,嘿嘿,这菜我第一次做,好歹要留点纪念吧,做的过程随手一拍也不耽误时间,反正朋友们也很支持的。总之这道菜,当天给我长脸了,好评不断,很适合我这样厨艺不精的新手“厨娘”用做宴客菜,谢谢提供做法的姐姐。

材料:

鲍鱼仔适量,姜少许,蒜少许,葱少许,指天椒少许,蒸鱼豉油适量,食用油少许,,

给新手厨娘长脸的一道菜——【蒸鲍鱼仔】的做法的做法步骤:

步骤1,鲍鱼去内脏,用刷子刷洗干净,并将肉和外壳分离沥干水分;

步骤2,姜、蒜切成茸,指天椒切成圈,葱划丝;

步骤3,取一大碗,放入鲍鱼、姜葱蒜和指天椒;

步骤4,用少许蒸鱼豉油和油拌匀,腌制30分钟;

步骤5,将鲍鱼壳摆放在盘中;

步骤6,将腌好的鲍鱼肉一个个放回鲍鱼壳中;

步骤7,用勺子将腌鲍鱼的汁和渣淋在每个鲍鱼上;

步骤8,锅中烧开水,水开后放入鲍鱼,隔水蒸20分钟;

步骤9,蒸好后抬出,撒上葱丝即可。

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一道必吃延年益寿的一道菜


食材明细:

主料::鸡心260g,洋葱半个,芦笋200g,

辅料::油适量,盐适量,淀粉适量,料酒适量,红椒适量,

一道必吃延年益寿的一道菜的做法步骤:

1.鸡心洗净切半,再加盐搓几下冲洗干净

2.鸡心焯水,捞出沥干

3.芦笋洗净切段,在沸水中焯一下捞出备用

4.洋葱切片; 红椒切片

5.起油锅,倒入鸡心炒熟,盛出

6.锅中再加一点油,倒入所有材料炒匀

7.加盐、鸡精、料酒调味煸炒,最后淋少许香油,用水淀粉勾芡即可

小贴士:

1.翻炒时间三四分钟即可,不需太久,否则鸡心就老了,味道不好
2.欢迎吃友添加我的个人V信号:huxi1900,我会每天分享全国各地特色美食和饮食健康资讯!

护肝益肾-鲍鱼仔炖汤给老爸做道菜的做法


爸爸有推不完的酒桌应酬,忙不完的办公室工作,在杯杯碰碰中,他明亮的眼睛和健康的肝脏就不知不觉受到损伤,想不想在喝汤中调理身体肝脏?将体内受到的损伤减至最低?鲍鱼可以帮助他提高免疫力,它营养价值高,可以将身体损伤慢慢调理过来,

材料:

干鲍鱼2颗,红枣4颗,无花果6颗,海底椰10片,召实15克,白莲15克,水3碗,,

护肝益肾-鲍鱼仔炖汤给老爸做道菜的做法的做法步骤:

步骤1,全部材料

步骤2,做法:1.干鲍鱼先浸泡一天一夜,

步骤32,.然后将所有食材洗净,对半开,分别放入2个小白玉炖盅,

步骤4,加入一碗半水量

步骤53,.炖盅外加水到水位线

步骤64,.加盖,选择参茸汤菜单,启动,进行精炖

步骤75,.炖好,最后加入盐调,即可饮用.

步骤82,小时后,2盅提高免疫力的养生汤就炖好了,

步骤9,白莲没有提前泡发也炖得开花

步骤10,经常饮用,对肝脏有较好的修复作用

步骤11,趁热,吃鲍鱼喝汤,提高免疫力

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