食材构成了美食最基本的部分，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，美食文化的根在于食材，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,有请驻留片刻，小编为你推荐陈皮蒸小鲍鱼！一道好吃快手菜的做法，相信会对你有所帮助！
小鲍鱼与陈皮相遇，舌尖感受小鲍鱼的香滑，唇齿间留下陈皮的芳香。最后用汤汁儿拌饭，真是一道鲜美无比的快手菜！参与活动:
材料：
小鲍鱼12个，陈皮1小片，小葱（只用绿色的一段）8根，蒸鱼豉油2汤勺，茶油2汤勺，，
陈皮蒸小鲍鱼！一道好吃快手菜的做法的做法步骤：
步骤1，将陈皮放在清水中泡发10分钟
步骤2，小鲍鱼去壳洗净后，在凸起的一面切花，然后放回鲍鱼壳内。将泡好的陈皮用小刀刮去内瓤切小粒，均匀的撒在小鲍鱼上。
步骤3，冷水放入蒸锅中，大火烧开上汽后，继续用大火蒸5分钟关火取出。
步骤4，将蒸鱼豉油用勺子均匀的淋在每一个小鲍鱼上，在每一个小鲍鱼上撒上小葱末。炒锅中烧热茶油至8成热后，淋在小鲍鱼上就好了。
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一道快手菜——西芹炒肉丝
食材明细：
主料：：西芹2根，猪里脊肉50克，
辅料：：盐少许，干淀粉少许，生抽少许，料酒少许，食用油适量，鸡精少许，
一道快手菜——西芹炒肉丝的做法步骤：
1.猪里脊肉切丝，与料酒，干淀粉，生抽混合拌匀，稍微入味。
2.西芹切斜丝，汆开水后过一遍凉水，保持脆嫩。
3.备锅，放油，待锅热放入肉丝快速翻炒直至变色，放入西芹丝，撒入鸡精，起锅~
4.备锅，放油，待锅热放入肉丝快速翻炒直至变色，放入西芹丝，撒入鸡精，起锅~
一道夏日快手菜【蚕豆素虾仁】的做法
参与活动:#黑人牙膏多效护理、一招致胜#
材料：
蚕豆200克，虾仁100克，胡萝卜丁适量，土豆丁适量，生抽适量，盐2克，料酒适量，食用油适量，
一道夏日快手菜【蚕豆素虾仁】的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材。新鲜的蚕豆买来剥去外皮和豆子的外衣。胡萝卜切成小丁。
步骤2，虾仁中倒入料酒浸泡10分钟去腥
步骤3，锅中放入少许油，之后放入胡蚕豆，萝卜丁和土豆丁中小火翻炒，炒到土豆8成熟，可以轻易用铲子切断，倒入生抽和盐进行翻炒，后加入虾仁，虾仁变色出锅。
步骤4，
锅巴鱿鱼卷 -- 盛夏一道快手菜
食材明细：
主料：：鱿鱼150g，锅巴200g，
辅料：：葱花适量，大蒜适量，青椒适量，洋葱适量，
配料：：番茄酱适量，白糖适量，蚝油适量，
锅巴鱿鱼卷 -- 盛夏一道快手菜的做法步骤：
1.新鲜的鱿鱼，去除内脏洗净后，改成花刀。
2.五香味的锅巴，备用。
3.改好花刀的鱿鱼，用开水焯一下。
4.热锅凉油，先将白糖，熬制糖浆。
5.倒入，切好的洋葱末，大蒜。炒香。再倒入些蚝油，番茄沙司，调味。
6.把焯好的鱿鱼卷倒入，挂上汁。
7.再把青椒，葱花倒入，炒一下。
8.大火快炒。
9.装盘即可。又鲜，又香，酸甜口味的夏季快手菜，“锅巴鱿鱼卷”味道很给力。不信，你也试试哟！
小贴士：
清理新鲜鱿鱼时，表面有一层薄膜，一定要去除，要不，做出来的菜，有些腥气。
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