食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，食材的好坏决定了美食的成败。没有食材文化，就没有美食文化，你记忆中最深的食材是什么？下面是小编为大家整理的“去湿，超简单豆浆机做法红豆薏仁米糊的做法”，或许你能从中找到需要的内容。
我是典型湿气大体质，一直听说红豆薏仁去湿气好，但是嫌麻烦
材料：
红小豆，薏仁米，水，，
去湿，超简单豆浆机做法红豆薏仁米糊的做法的做法步骤：
步骤1，红豆和薏仁1比1用热水泡，多换几次热水，泡至少6小时
步骤2，泡好了倒入豆浆机内，加水至你想要的量，我是1300毫升
步骤3，我选择的是五谷那个档位，然后就等吧
步骤4，好了之后加入大量冰糖用筷子搅拌
步骤5，放冰糖口感很好，也可以根据需要放大枣
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【豆浆机】薏仁荞麦豆浆的做法
薏仁有健脾清热、补肺益气的作用，荞麦中含有大量的维生素B1，可以改善粉刺、黑斑等皮肤粗糙现象，是使皮肤光滑、白皙的好帮手。二者同食，营养价值高，可清热排毒、美肤养颜。
材料：
薏仁30g，荞麦30g，黄豆25g，冰糖适量，
【豆浆机】薏仁荞麦豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料。
步骤2，薏仁、荞麦和黄豆用清水浸泡8～12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡)，洗净。
步骤3，将薏仁、荞麦和黄豆倒入豆浆机中，加清水至上、下水位线之间，按下"五谷"键，煮至豆浆机提示制作完成，无需过滤，加入适量冰糖即可。
去湿红豆薏仁莲子粥的做法
红豆和薏仁都能去体内湿气，这天气要多吃点
材料：
红豆一把，有机薏仁一把，湘莲两把，冰糖按个人口味添加，水三饭碗，，
去湿红豆薏仁莲子粥的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材
步骤2，洗净后泡一个小时，莲子去芯
步骤3，因这些食材都比较难煮软烂，所以用压力锅煮，上气后转小火煮一个小时
步骤4，香甜软糯的去湿粥就煮好了，好吃又营养，药补不如食补，好好爱自己吧
豆浆机自制芝麻糊的做法
老爸说黑芝麻能使头发变黑，所以买了一大戴，一直闲置着，放假回家，我就想方设法，终于成功了
材料：
大米1.5量杯，芝麻炒熟2.5量杯，清水适量，白糖适量，
豆浆机自制芝麻糊的做法的做法步骤：
步骤1，芝麻炒熟，米洗净，泡一小时，把芝麻跟米放进豆浆机内，加水至上下刻度线之间，按下米糊功能键，等它跳掉就ok了，然后按个人喜好添加糖或者蜂蜜
豆浆机紫薯金耳米糊的做法
老少皆宜，营养丰富，女生吃了还有美容养颜的功效哦！`(*∩_∩*)′
材料：
紫薯半个，金耳两朵，大米1/2量杯，小米1/2量杯，燕麦1/2量杯，莲子1/2量杯，冰糖适量，，
豆浆机紫薯金耳米糊的做法的做法步骤：
步骤1，紫薯半个切小块
步骤2，金耳两朵，提前泡发，撕成小块
步骤3，大米，小米，提前一晚浸泡
步骤4，莲子提前一晚泡开
步骤5，冰糖用热水化开
步骤6，加入燕麦，所有东西放入豆浆机，选择八宝米糊按键
步骤7，粉嘟嘟的米糊就做好啦！
紫米紫薯糊(豆浆机版)的做法
材料：
紫米1/2杯，糯米1/2杯，紫薯半个，白砂糖适量，
紫米紫薯糊(豆浆机版)的做法的做法步骤：
步骤1，先把紫米和糯米洗净，浸泡一晚。
步骤2，将紫薯削皮洗净，切成小块。
步骤3，把泡好的紫米、糯米和紫薯块倒进豆浆机内，加入1000毫升清水。
步骤4，按制作豆浆步骤就可以了。我用的是(湿豆键)
步骤520，分钟后就自动煮好了。
步骤6，可以按自己的口味适量加入白砂糖或冰糖。
步骤7，一碗香甜滑糯的紫米紫薯粥就做好了！
红枣核桃米糊美的早安豆浆机的做法
种谷物杂粮混合做成的米糊含有丰富的营养和保健作用。早餐来碗米糊，更容易被人体消化吸收，可迅速为身体提供能量。
材料：
大米75克，红枣30克，核桃30克，白糖可选，
红枣核桃米糊美的早安豆浆机的做法的做法步骤：
步骤1，准备好材料
步骤2，核桃切小粒；红枣去核切小块
步骤3，大米淘洗，和红枣核桃一起放入破壁料理机构的杯体中
步骤4，加清水至米糊水位线
步骤5，选择米糊键，启动机器直至提示米糊做好了
步骤6，白糖加与不加按个人习惯
黑芝麻黑豆米糊美的早安豆浆机的做法
一款营养的米糊。
材料：
黑豆40g，糯米40g，黑芝麻20g，水1000毫升，
黑芝麻黑豆米糊美的早安豆浆机的做法的做法步骤：
步骤1，准备糯米，黑豆提前泡好，黑芝麻
步骤2，全部放入破壁机，加入1000毫升水，按米糊键
步骤330，分钟完成了，
步骤4，超级细腻好喝今天早上就喝了这个
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