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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你找到了哪些有趣的菜谱呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“豆浆机怎么打果汁?豆浆机做米糊”,欢迎学习和参考,希望对你有帮助。

玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。

豆浆机食谱

五豆豆浆

制作豆浆是豆浆机最基础的作用,五豆豆浆有降脂降压、强筋健脾的作用,中老年人常引用比较好。

用料:青豆10克、黄豆30克、黑豆10克、豌豆10克、花生10克、水1200毫升。

制作方法:先将几种豆类浸泡6-16小时备用;将浸泡好的五豆装入豆浆网中,加入水;启动豆浆机十几分钟。然后将豆浆煮熟即可。

黑芝麻豆浆

喜欢喝芝麻豆浆的朋友可以试试黑芝麻豆浆,有乌黑养发,解表清热,滋养身体的作用哦。

用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量。

制作方法:将黄豆、花生浸泡6-16小时备用;将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即可。

绿豆浆

绿豆有清热降暑之功效,还能消除水肿,润喉止咳,明目降压。

所需材料:绿豆80克、白糖50克、清水适量(用料也比较简单)。

制作方法:将绿豆洗净,浸泡6-16小时备用;将泡好的绿豆放在豆浆机网罩中,杯体加入清水。启动,十几分钟之后将豆浆煮熟即可。里面的残渣还能用作绿豆沙之用。

虾皮紫菜补钙豆浆

想补补钙的朋友可以试试做做这个虾皮紫菜补钙豆浆。

用料:黄豆40克、大米15克、紫菜10克、虾皮10克、小米10克、葱少许。盐、味精各适量。

制作方法:首先将黄豆预先泡好,紫菜、虾皮、大米、小米淘洗净,葱切碎;将全部材料一起放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,按五谷豆浆键,待豆浆制成即可。制作好之后放入盐和味精,可直接实用。

栗子燕麦豆浆

用豆浆机也能做出五谷豆浆,比较营养也比较养胃。

用料:干豆40克(湿豆90克,湿豆1又2/3杯)、生栗子25克(4颗左右)、燕麦20克。

制作方法:将黄豆浸泡6-16小时备用;将栗子去皮切成小块,与燕麦湿豆一起加入杯体中,加水至中水位线;接通电源,选择五谷键,按下启动键,十分钟过后差不多制作完成,煮熟即食。

洋葱蘑菇浓汤

洋葱属于温补食材,有活气养血,降血压等功效,蘑菇能够提高免疫力,达到通便排毒的效果。

用料:洋葱50克、蘑菇50克、火腿1小片、纯牛奶100克、奶油2小匙、盐、白糖、胡椒粉适量。

制作方法:洋葱、蘑菇洗净切小丁,火腿片切成末;将洋葱、蘑菇、火腿末和奶油放进豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,按果蔬浓汤键,待浓汤制成。加热的时候放入牛奶、盐、白糖和胡椒粉搅拌均匀即可。

西红柿土豆汤

蔬果类的汤制作比较简单,也很营养,这款西红柿土豆汤用料和制作方法也比较简单。

材料:西红柿、土豆、盐、水

制作方法:将西红柿、土豆和水以30:30:220的比例放入九阳豆浆机;加入适量盐;按蔬菜浓汤键一键完成制作。

豆浆冷汤

豆浆冷汤算是一道冷饮,是比较营养有创意的冷饮。所需材料要多一些,但是制作方法还是很简单的。

用料:海瓜子150克、白酒1大匙、豆浆1杯、番茄1/4个、小黄瓜1/8根、莴苣叶1/2片、盐适量、胡椒适量

制作方法:用白酒蒸煮海瓜子以后,加入豆浆、盐、胡椒调味;将番茄切小块,小黄瓜切1~8mm厚,将莴苣叶切1厘米小片;将做法2混入做法1当中,搅拌均匀即可。

其实豆浆机还能做出很多营养的汤类、豆浆类,制作方法都大同小异,很简单的,主妇们在家可以试着做做哦。

豆浆机怎么打果汁

食材准备:

1、清洗水果。不管什么水果,首先要清洗干净,再加工。

2、水果去皮。像鲜橙、橘子、西瓜这样的水果,切成块后,去掉皮,只要肉就行。

3、水果去核。像桃子这样有较大核的水果,要将果肉对半切开,再去掉核,最后将其切成小块。

4、挑拣水果。像草莓、葡萄、杨梅类的水果,要进行挑选,去掉烂的、坏的、变质的;如果水质较硬,要改刀切小,像桃子就要切小块,像草莓和葡萄这样的,不用切。

制作果汁:

1、首先保证豆浆机杯桶是干净的,机头也必须是干净的,你先清洗干净。

2、将准备好的水果放入豆浆机杯桶,食材其实可以多种混合的,这需要你自己决定,如:苹果西瓜汁

3、再加入纯净水,水位加到刻度线之间。如果是做西瓜汁,可以少量的加些水,这根据豆浆机类型来决定。

4、再将机头放好,插上电源线,让豆浆机通电。

5、按下选择键,将功能面板指示灯切换到果汁键,再按下启动键;实际功能名称可能稍有区别,大致意思是这样。

6、有些豆浆机型号是按下果汁冷饮键,切换功能,有些豆浆机没有选择和启动,是直接按下果汁冷饮功能即可。

7、按下功能启动后,豆浆机经过几分钟的搅拌,果汁就可以做好。

注意事项:

豆浆机打果汁多的水果

需要打的水果含有大量果汁类的水果,如苹果、葡萄、西瓜等等,分为两种做法:

(1)是苹果、梨子等,虽然果汁多,但是也会有大量的果渣(果肉脱水后的产物),把苹果放入豆浆机内搅打,打碎后,果渣和果汁掺杂在一起,找块滤布,把果汁挤压出来就得到一杯原汁的果汁,也可以加冰块,苏打水饮用。

(2)是需要打的水果不含很多果渣,如西瓜等,直接放入豆浆机内打碎,直接到入容器内就可得到一杯原汁果汁,亦可加冰块,苏打水饮用。

豆浆机打果汁少的水果

需要打的水果不含大量的汁液的水果,如香蕉,猕猴桃等等的做法。将水果去皮后放入豆浆机,加入适量的水,搅打即可,倒如容器内,亦可加冰块,苏打水饮用。

豆浆机做米糊

主料:大米,豆浆机,芝麻

制作:

红薯滋补瘦身米糊

用料:红薯250克,大米30克燕麦20克,姜片5片

制法:将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上,接通电源,按选择键,再按开关键,十几分钟自动做好红薯米糊。

营养功效:红薯含有独特的黄酮素成分,这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累,能保持血管弹性,红薯热量低,是理想的减肥食品,其与燕麦、大米、姜片做成糊,更能达显其独特的功效。

黑芝麻百米糊

大米清洗干净,放入豆浆机杯桶内,加水至杯体水位线处。清洗干净豆浆机桶,并放入豆浆机桶内。放好豆浆机头,接通电源,选择米糊功能,启动豆浆机,20分钟左右米糊就可以做好。

营养功效:养颜美容、益智健脑、滋补养胃,益气健脾,有助于肠胃消化。

小米花生芝麻糊

用料:小米60克,花生30克,姜片5片,芝麻30克

制法:将小米、花生、芝麻清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上,十几分钟自动做好芝麻米糊。

营养功效:益智、补脑、健身、润肺、乌发养颜、益智健脑。

豆浆机做玉米汁

1、用豆浆机做玉米汁的技术要点:

(1)豆浆机的功能选择:就选那个搅拌-加热-搅拌-加热的功能键,就是做豆浆那个功能键;

(2)玉米的选择:生的甜玉米,刀削成粒,待用。一个1000~1200毫升的豆浆机一次可以使用2根玉米的量;

(3)放水量:先放生玉米粒,然后加水到豆浆机容器最大刻度(容器上面有标记);

(4)玉米汁的过滤:做出来的玉米汁,可过滤,可不过滤,过滤后的口感更好,豆浆机配有过滤网,过滤的时可以用调羹在过滤网上搅动、挤压,以使玉米汁更快更多的滤出;

(5)玉米汁的调味:直接喝,或者加糖,加奶;

(6)步骤和顺序:①生玉米刀削成粒;②放入豆浆机;③加水至最大刻度;④开机;⑤过滤;⑥调味;⑦饮之。

玉米的功效与作用有哪些?

(1)维生素含量非常高

玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。

(2)钙含量接近乳制品

科学检测证实,每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙,6周后血压能降低9%。

(3)具有防癌抗癌作用

玉米中所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,它能与其他一些物质结合,使之失去致癌性。玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A,具有一定的防癌作用。玉米中所含较多的植物纤维素,有润肠通便之功,能加速致癌物质和其他毒物的排出,从而减少结肠癌发生的可能性。

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豆浆机版自制豆腐


食材明细:

黄豆二杯,黄豆一杯85克,水800克,白醋16克,水80克

豆浆机版自制豆腐的做法步骤:

第1步前一晚量取一杯黄豆,约85克,冲洗干净加水浸泡过夜。(因为要分开做的,所以二杯要分开浸泡)(说明:原配方是100克黄豆加1000克水。可是豆浆机配的杯子一次量出来差不多是85克的豆子,我怕多些黄会损坏豆浆机,所以就用了85克,所以后来加水就加了800克,以保证浓度。这样做出来也一样的)第二天早上把浸泡的水沥干,把黄豆放入豆浆机中

第2步加水,约800克,仔细看图片,在下限的上方一点点,下线是1000克水,因为有了黄豆的体积,所以800克水就差不多到这个位置(现在我做熟了,已经不秤了,一杯黄豆水加到这个地方就差不多了插上电源,开始做豆浆。一杯黄豆的豆浆完成了,等冷却些把豆浆倒出过滤(即使热的时候就过滤了,豆浆机还是要稍等一会儿再开始做第二次,我怕电机烧坏,呵呵)

第3步洗干净豆浆机,再按上面的步骤把第二杯的黄豆做成豆浆(稍微有些麻烦哦)把第二次做好的豆浆过滤到第一次做好的过滤好的豆浆一起

第4步取一干净容器,秤取16克白醋,加入80克的水,做成白醋水待用把过滤好的豆浆放火上用中小火开始煮,小心粘底哦,还有尽量开着锅盖煮,否则不小心就会溢出来

第5步到差不多要开的时候,上面会有浮沫豆衣啥的,小心撇去等完全煮开以后,等五分钟(三四分钟也可以,天再冷些可能只要二三分钟就可以了)

第6步待温度降至85到90度的样子,慢慢倒入白醋水,边倒入边搅拌倒入就有些絮状产生了

第7步加盖等十到二十分钟(一般十分钟就可以了)絮状就更明显了

第8步取一个盆子放入水斗中(因为压豆腐的时候会有水渗出来,所以我直接就放在水斗里做了)放上豆腐模子(我买的这个木头的稍嫌有些大),豆腐布浸湿挤干,均匀地铺在模具上

第9步把絮状豆腐倒入模子把豆腐布仔细地左右折起来

第10步再仔细地上下折起来把上面那块板压上,尽量压平整些

第11步用一只平底碗放入水压上(压多少轻重自己决定,压得重豆腐老些,压得轻豆腐就嫩些)压十分钟后打开的样子,豆腐已经成型了

第12步待冷却后小心地取出就可以了。(我第一次做的时候很着急想看看咋样了,热的时候就脱模,形状就比较难看了)

小贴士:

1、豆浆机版因为量的原因,一次只能做一薄层豆腐,三口之家拌着吃差不多够了。加些生抽麻油辣油醋,米道一级棒。2、如果要做豆腐的菜,一般要分二次磨豆浆才能做出一块比较大的豆腐。我这次做的豆腐用豆瓣酱炒着吃,老灵了。3、二次磨豆浆,所以二杯的黄豆要分开浸泡,不能搞混4、白醋16克,多一点问题也不大的,我有一次忘记了用了20克加了100克水也可以做成,好象不是那么严格的。你可以试试看哦5、还有温度下降的问题,最好是等上三四分钟,温度在85度到90度的时候比较好。我有一次稀里糊涂也忘了,开了以后直接就倒进去了,也做成了。所以豆腐还是比较容易做成功的,要求不是那么严格,呵呵。当然最好别象我那样马大哈哦6、豆浆机版做豆腐模具最好买小些的,我这个木制的模具很漂亮,但太大了一些,好象框架的内径是14.5乘14.5的,所以做出来卖相不太好看。我看到有塑料的比较小些的,可以去淘淘看哦7、家里做豆腐虽然有些麻烦,但口感跟买来的绝对不同,而且自己做得更放心更健康8、豆腐布对折的时候尽量铺平整些,这样做出来的豆腐也会比较光滑平整9、如果没有豆腐模具,可以用一个塑料盒子,底下弄一些洞以便漏水,但纱布一定要哦10、记得一定要买小黄豆来磨豆浆哦,买的时候问一下是磨豆浆用的黄豆,大黄豆一般用来炖汤

不用豆浆机也可以做豆


食材明细:

黑豆,黄豆,冰糖

不用豆浆机也可以做豆的做法步骤:

1.黑豆和黄豆洗干净,泡8个小时左右,把泡豆子的水倒掉

2.把豆子倒进搅拌机,加上水,豆和水的比例约为1:5左右,因为我家的搅拌机容量有限,打出豆浆后我还加了些水,因为在煮豆浆过程中水分还会蒸发,太浓的豆浆容易糊锅。高速打成豆浆

3.过滤,去掉豆渣

4.把豆浆倒到锅里,中火烧开,转最小火煮30分钟,在煮的过程中要经常拿勺子搅拌,防止糊锅。在煮了25分钟的时候把冰糖加入,慢慢煮至融化

小贴士:

豆浆一定要煮熟才能喝,否则会腹泻

豆浆机版绿豆粥


食材明细:

主料:大米60克,绿豆60克

辅料:水1000克

豆浆机版绿豆粥的做法步骤:

1,准备好原材料

2,绿豆和大米清洗干净

3,将大米、绿豆、水倒入豆浆机桶里,注意总容量要在最低值和最高值之间

4,将超微劲磨器按图示箭头方向拧紧,然后将机头与杯体合上,压紧耦合器,不过不需要煮得比较烂,就不要装上超微劲磨器哈,根据自己的喜好来决定

5,连接好电源,按“多功能”键,选择“营养米粥”,按“启动/取消”键,发出“滴、滴”声,开始工作

6,粥做好后会发出“滴滴、滴滴”声音,拔掉电源,绿豆粥做好了

小贴士:

如果是为了清热解暑,绿豆的量可以多点。

豆浆机可以榨果汁吗?榨果汁的小窍门


现在很多家庭都有购买豆浆机,随时都可制作出香浓美味的豆浆,不过,豆浆机可以榨果汁吗?要是可以制作的话,就不用专门购买榨汁机了,既节省了购买费用,又不会再多占空间。下面,我们就来看看豆浆机究竟能不能榨果汁吧。

豆浆机和榨汁机的差别

我们先来了解下豆浆机和榨汁机的差别,豆浆机会对放置其中的原材料进行粉碎、搅拌、加热,而榨汁机只搅拌、粉碎,却不加热,如果直接用制豆浆的方法制果汁的话,果汁就成熟的了。不过,现在一些新款豆浆机增添了果蔬冷饮功能,可以一机多用,榨取果汁。

大部分豆浆机都有防干烧的设定,豆浆机榨果汁时必须加水,因此做出来的果汁不是很浓。首先把水果切成比较小的块,在豆浆机里加上水,必须加到下水位线,再把切好的水果放进去,通上电,选果蔬冷饮键启动,等到指示灯报警时就可以喝了。

豆浆机榨果汁效果不是太好,但用来做奶昔却是很不错的,只要用牛奶代替水来制作果蔬饮料,就可以制出美味的奶昔了。

榨果汁的小窍门

一、选新鲜水果蔬菜

新鲜的水果蔬菜营养价值高,一旦放置时间久了,维他命的含量逐日减少,甚至完全破坏。除了选购新鲜产品,可能的话,挑有机产品或自己栽种的更好,避免农药的污染。

二、彻底清洗干净

蔬果外皮也含营养成分,尽可能保留外皮食用,但要注意清洗干净(蔬果洗净后再用盐水净泡数分钟),以免喝到残留的虫卵、农药。

三、做好立即饮用

果菜汁放置太久,因接触空气,维他命会受损,营养价值变低。

四、早上喝易吸收

早上喝一杯果菜汁,成为一天的精力来源,所以价值最高,避免晚上睡觉前喝,会增加肾脏的负担,反而对身体有害。

五、要逐口慢慢喝

果菜汁虽是液体,也要一口一口与口腔的唾液混合后才喝下,这样才容易在体内完全吸收,千万不要像喝汽水用灌的。若纤维过多,可用过滤器滤掉一些,纤维渣可倒入汤中,或自制面条、蛋糕、松饼时加入,千万不要浪费。

六、不要加糖

因为糖分解时,会消耗很多的维他命B1及B2,如果打出来的果汁不可口,可以加些蜂蜜,改变风味,若口味太浓,可以加矿泉水稀释。

七、采用多种蔬果

各色蔬果都要吃,兼顾维他命C、E、A和B,敢于尝试新口味,不妨从食谱中自己变化,不要只吃用一两种蔬果,各种蔬果的营养不同,不要偏食某几种,否则仍会造成营养不均衡。

豆浆机版本自制豆腐脑


食材明细:

干黄豆100g,清水1000ml,葡萄糖内酯2g

豆浆机版本自制豆腐脑的做法步骤:

第1步称量100g干的小黄豆,准备好葡萄糖内酯。黄豆用清水泡一夜,完全涨发。泡完滤去水份。(称了下,100g干黄豆泡发好236g,当然这纯属吃饱了称的)

第2步豆浆机中加入1000ml清水。倒入泡好的黄豆,开启做豆浆功能。

第3步做好的豆浆,用滤网过滤两次。(用纱布或者布袋过滤效果会更好)。过滤好的豆浆我测了下温度,只有72度,做豆浆放内酯适宜的温度是85度左右。

第4步豆浆倒入锅内再加热一下,中火煮到看到锅边开始动,接下来就要冒泡的样子,温度够了,关火。事先称量好2g葡萄糖内酯,用一小勺冷水化开。

第5步融化的葡萄糖内酯液体倒入锅中,边倒边搅拌。盖上盖子,静置15分钟左右。(为了维持温度,我把整个豆浆锅子坐入装了热水的大锅中,其实这步不做也应该也可以的)

第6步准备好虾皮、切碎的榨菜、葱花、剪碎的紫菜和生抽。(喜欢吃甜口的,这步忽略,换成你喜欢的甜口味就可以了)锅中豆浆凝固后,用大勺子兜到碗中,面上放虾皮、紫菜、榨菜、葱花,倒入一些生抽(还可以滴几滴麻油哈)拌匀即可开动啦!

小贴士:

1. 做豆浆的黄豆,选用小黄豆,出浆率高。大个的黄豆适合用来煲汤。2. 豆浆要彻底煮熟才能喝!我用的是豆浆机,所以做出来的豆浆已经是煮熟的,可以直接喝。如果你用搅拌机,那么切记一定要过滤豆渣后倒入锅中彻底煮沸才能喝,否则会中毒!切记切记!!!3. 做好的豆浆,要过滤,家里如果有纱布或者布袋,效果会更好,用滤网的话可以过滤两次,豆渣滤的越干净,做出来的豆腐花越细腻。豆渣过滤程度直接影响豆腐脑的细腻程度。4. 内酯倒入豆浆时,豆浆温度有要求,85度左右是最适合的,如果温度过高,内酯入锅后豆浆会变成棉絮状,温度过低则不能凝固。所以我过滤豆渣后发现温度过低又倒锅中去加热了下,如果你是用的搅拌机打豆浆,那么豆浆彻底煮透后,放置3~5分钟左右温度差不多就降到85度左右了,此时再放入葡萄糖内酯搅拌加盖。5. 一般来说,内酯搅入后盖上盖子,就不要动了,十五分钟左右,锅内豆浆就凝固好了。我为了保温,还在大锅中把半锅水烧到热,再把放了内酯加盖的豆浆锅坐到热水中。这步如果嫌麻烦,天热可以不做的,我咨询了一些豆浆前辈,大部分是不坐热水,也成功的。6. 葡萄糖内酯,通常我们又叫它豆腐内酯,可以用来点豆腐脑和点豆腐,我是网上买的。用内酯点豆腐花,内酯用量要控制好,用多了豆腐花口感会发酸。7. 豆腐脑各地吃法不一,有些地方喜吃咸的,有些地方喜吃甜的。我从小吃的是咸的,所以这次做成咸的。

豆浆机美食-焦香酥脆的【豆渣糖烧饼】(1)


食材明细:

主料:豆渣适量,面粉适量,酵母适量

辅料:白糖适量

豆浆机美食-焦香酥脆的【豆渣糖烧饼】的做法步骤:

1,把豆渣和面粉酵母,加适量油和成面

2,盖上保鲜醒发2倍大小

3,白糖加熟面粉和成糖馅儿,也可以加适量油

4,醒发好的面条下剂子

5,整成枣胡儿状擀开

6,撒上糖馅儿后从上到下卷起,收口再下,这是正宗肉夹馍的做法

7,压一下擀成椭圆形,肉夹馍就是圆的了

8,刷上油后撒上白糖1

9,烤箱220度烤18分钟即可。

小贴士:

提示:如果要是用包包子的手法包馅儿,糖饼的馅儿加入面粉可以防止糖导出流

我这种包馅儿的方法基本不会有糖流出

厨师机做面条


食材明细:

面粉500克,鸡蛋4只,盐2克

厨师机做面条的做法步骤:

1.面粉和盐拌匀放厨师机的不锈钢盆中。

2.鸡蛋打在量杯里,如果未达到500ML的线上,加水补上。

3.在面粉里加入鸡蛋,厨师机K形搅拌器1档搅1到2分钟。

4.面粉呈松散状。

5.在厨师机的低速接口入装上面条器,加入打好的面粉,用4档制面条。

豆浆芒果汁


食材明细:

主料:芒果半个

辅料:豆浆一袋

豆浆芒果汁的做法步骤:

1,成品。

2,提前芒果一个,这次只用了半个,豆浆准备一袋。

3,芒果去皮,切块榨成芒果泥备用。

4,豆浆与芒果放入榨汁机一起榨汁。

5,成品,芒果豆浆汁。

6,来一杯吧?。

7,成品。

8,成品,味道不错。

9,成品。

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