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没有好的食材不可能有好的美食,食材好,方能食得好!食材决定了美食文化的高度的深度,你对哪些食材情有独钟呢?小编经过整理,为你编辑了红豆小米豆浆的做法,相信一定会对你有所帮助。

豆浆是我们餐桌上必不可少的一道饮品,现在也都不局限于黄豆豆浆,各种各样的花色豆浆深受我们的喜爱,这款红豆小米豆浆具有健胃祛湿、生津利尿、安神的保健作用,用九阳免虑二代豆浆机做出的豆浆,完全无需过滤,豆渣只是细细的沉淀物,随着豆浆直接喝掉,也没有任何感觉。参与活动:#全民赛西红柿炒鸡蛋#

材料:

红豆45克,小米30克,清水1000ml,冰糖适量,

红豆小米豆浆的做法的做法步骤:

步骤1,准备所用的食材;

步骤2,红豆、小米洗掉浮灰,用清水浸泡2个小时;

步骤3,浸泡后的红豆、小米连同浸泡的水,一同倒入豆浆机中;

步骤4,加入清水至2条水位线之间;

步骤5,机头装上超微劲磨器,盖上机头,耦合器处压紧;

步骤6,用面板左面的好豆浆按键,选择五谷豆浆功能,按启动按键,机器开始工作;

步骤7,时间到,豆浆机鸣叫提示,去掉电源,抬起机头,打好的豆浆;

步骤8,倒出豆浆,放入适量的冰糖,就可以饮用;

步骤9,这是全部倒出后底部的情况,无法分辨豆渣,用勺子都无法捞起豆渣;

步骤10,撰写制作步骤

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小米豆浆


食材明细:

主料::黄豆1/2杯,小米1/3杯,

辅料::水1200毫升,

小米豆浆的做法步骤:

1.用料

2.黄豆洗净沥水

3.小米用清水略洗

4.倒入豆浆机打浆桶中,

5.加入清水,浸泡一夜

6.第二天装上机头

7.启动打浆功能

8.警示音起,打浆结束,取走机头

9.倒出饮用

小贴士:

泡豆的水中溶有部分营养物质,无需倒掉换水。

根据自家豆浆机实际情况选择相应功能。

连渣饮用营养更全面。

黑豆小米豆浆的做法


昨天晚上做的馒头,今天早上打了点豆浆就当做早餐一起吃了

材料:

小米30克,黑豆20克,白糖15克,水适量,

黑豆小米豆浆的做法的做法步骤:

步骤1,小米加入碗里

步骤2,然后加入黑豆

步骤3,加入清水泡

步骤4,泡一个晚上

步骤5,第二天加入豆浆机里

步骤6,然后加入清水

步骤7,加入线位的就可以了

步骤8,然后按五谷功能

步骤9,打好的加入白糖

步骤10,怎么样

红豆薏米豆浆的做法


最近迷上预约做豆浆了,每天起床后推开卧室门,都可以闻到香香的豆浆味,十分惬意。而且豆子放在机器里泡一晚,感觉打出来的豆浆更有味道,今天做的是红豆薏米豆浆,薏米红豆是祛湿佳品,体内有湿气,喝薏米红豆汤的功效很显着的。我脸上爱长包,打算吃一阵子试试看效果怎么样,用豆浆机做这个真是再好不过了,为了增强一下口味我又加了三个大枣,捎带一点点甜味,非常好喝。

材料:

红豆50g,薏米30g,大枣3个,清水1100ml,

红豆薏米豆浆的做法的做法步骤:

步骤1,准备好食材:红豆50克、薏米30克、大枣三个、清水1100毫升。

步骤2,将红豆和薏米洗干净倒进豆浆机里。

步骤3,大枣去掉核也放进去。

步骤4,再加入1100毫升清水。

步骤5,盖好盖子插好电源。

步骤6,打开手机APP选五谷豆浆。

步骤7,选择预约启动。

步骤8,然后选热饮,因为第二天我想八点四十分喝到,所以就选八时四十分按启动键。(你想几点喝就选几点即可。)

步骤9,手机会显示工作倒计时。

步骤10,第二天起来洗漱完毕就可以开喝喽!

腰果小米豆浆


食材明细:

主料::黄豆50克,腰果20克,小米30克,

辅料::砂糖50克,清水1000毫升,

腰果小米豆浆的做法步骤:

1.准备食材:腰果20克、小米30克、黄豆50克、砂糖50克。

2.将腰果,小米,黄豆洗净后放入破壁机的全钢热饮专用杯。

3.加入1000毫升清水。

4.选择豆浆程序启动,制作时间共29分钟。

5.程序结束后,开盖,放入砂糖。

6.最后用搅拌程序搅打30秒左右即可。

7.倒出即可饮用。

小贴士:

由于破壁机搅打马力大,制作豆浆,豆子无需提前浸泡。如果用一般豆浆机,黄豆需提前浸泡6~8小时,小米提前浸泡2小时,腰果要碾碎再制作。

玉米小米豆浆


食材明细:

主料::黄豆1/2杯,玉米碴1/3杯,小米1/5杯,水1200毫升,

玉米小米豆浆的做法步骤:

1.用料

2.玉米碴用水洗净

3.小米洗净

4.黄豆洗净沥水

5.将各材料倒入打浆桶

6.倒入清水,浸泡一夜

7.装好机头

8.通电,打浆

9.豆浆机工作结束,断电,取走机头

10.倒出饮用

小贴士:

玉米碴和小米淘洗两三遍即可,过度淘洗会使营养流失。

豆浆连渣饮用营养更全面,不喜欢渣的口感可以过滤后饮用。

高粱小米豆浆


食材明细:

主料::小米25克,黄豆50克,高粱米25克,

辅料::谷物麦片少许,水1000ML,

高粱小米豆浆的做法步骤:

1.原料。

2.将所有原料放入破壁料理机中.

3.加水。

4.启动豆浆程序。

5.我喜欢放一点点谷物麦片丰富口感,享用吧!

小贴士:

大便干燥者不宜多吃高粱小米,气滞者不宜食用高粱小米豆浆。素体虚寒,小便清长者宜少食。

大米小米豆浆


食材明细:

主料::黄豆1/2杯,大米1/3杯,小米1/5杯,

辅料::水1200毫升,

大米小米豆浆的做法步骤:

1.用料

2.将小米淘洗干净

3.大米也洗洗

4.黄豆洗净沥水

5.所有材料倒入打浆桶

6.加入清水,浸泡一夜

7.装入机头

8.启动打浆功能

9.警示音起,取走机头

10.倒出饮用

小贴士:

打浆功能可根据自家豆浆机实际情况选择。

饮用时可以根据自己口味加糖或蜂蜜调味食用。

小米黑豆浆


食材明细:

主料::小米20g,黑豆15g,枸杞1把,

辅料::清水900ml,

小米黑豆浆的做法步骤:

1.准备食材,取出小米,黑豆,枸杞。

2.将食材淘洗干净。

3.倒入豆浆机中。

4.加水至最低刻度线。

5.选择“营养米糊”键,二十分钟左右即可。

6.小米黑豆浆

枸杞小米豆浆


食材明细:

主料::黄豆60克,小米30克,枸杞15克,

辅料::冰糖适量,

枸杞小米豆浆的做法步骤:

1.准备好所用材料

2.黄豆提前浸泡7~8小时

3.将黄豆,小米,枸杞清洗干净,放入豆浆机中,水加到上下水位线之间,接通电源,按下指示键

4.动豆浆提示煮好后,加入适量冰糖,搅拌均匀,即可饮用

5.煮好的豆浆成品图

红豆燕麦小米糊的做法


红豆具有健脾祛湿的作用,小米做出的米糊悬浮感很强,加上燕麦片,可促进肠胃蠕动,有助于消化。参与活动:#咖啡之翼“寻人启事”食谱征集大赛#

材料:

红豆30克,小米40克,即食燕麦片50克,小红枣10个,清水1200ml,,

红豆燕麦小米糊的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料,红豆可以提前浸泡,也可以不泡;

步骤2,红枣需提前浸泡,要去核;

步骤3,小米红豆淘洗干净,倒入豆浆机中;

步骤4,红枣去核倒入豆浆机中;

步骤5,放入即食的燕麦片,大汤匙三汤匙,大约有50克;

步骤6,加水至最高刻度1300ml;

步骤7,选择营养米糊功能,到时鸣叫;

步骤8,趁热倒出食用,有红枣加入,本身带有甜味;

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