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食材品类非常的丰富,没有好食材,就没有好美食。美食文化的根在于食材,你对食材了解有多少呢?有请驻留片刻,小编为你推荐【豆浆机】花生核桃豆浆的做法,欢迎大家参考阅读。

黄豆富含卵磷脂,能够帮助大脑细胞修复,强化大脑细胞,核桃含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,可防止细胞老化,能健脑、增强记忆力,二者同食能改善脑循环,增强思维的敏锐度。

材料:

黄豆30g,花生30g,核桃10g(约5个),黑芝麻10g,冰糖适量,清水适量,

【豆浆机】花生核桃豆浆的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料。

步骤2,黄豆用清水浸泡8~12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡),洗净;花生、核桃洗净。

步骤3,将黄豆、花生、核桃、黑芝麻倒入豆浆机中,加清水至上、下水位线之间,按下"五谷"键,煮至豆浆机提示制作完成,无需过滤,加入适量冰糖即可。

97msw.Com扩展阅读

豆浆机版核桃露


食材明细:

主料::新鲜核桃仁150克,糯米粉50克,水1000毫升,

辅料::枸杞适量,

豆浆机版核桃露的做法步骤:

1.鲜核桃去壳,掰碎

2.放入豆浆机中,加入水

3.将糯米粉倒入碗中

4.用适量清水调成无颗粒的糊

5.倒入豆浆机中,搅拌均匀

6.装上机头,接上电源,启动全营养豆浆功能

7.豆浆机工作结束

8.将核桃露倒入容器中晾凉

9.盛一碗,用枸杞点缀

小贴士:

自己喜欢原味,没有放糖。喜欢甜口的可以把糖放入豆浆机中一起搅拌,也可以在吃的时候根据自己的喜好加糖食用

核桃黑豆浆美的早安豆浆机的做法


豆浆是我家早餐桌上出现的频率最高,因为营养、健康、性价比都比其他高。黑豆又比黄豆营养,再加上核桃,增加豆浆的香味,且营养更丰富。破壁豆浆机,免过滤一键搞定营养早餐。

材料:

黑豆150克,核桃6个,白砂糖20克,,

核桃黑豆浆美的早安豆浆机的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材:黑豆、核桃、白砂糖;

步骤2,黑豆洗净,浸泡6小时以上;

步骤3,黑豆去壳,把核桃稍微斩碎些;

步骤4,浸泡的黑豆捞出滤干水、与核桃一起放入豆浆机,加入适量的水;

步骤5,选择热豆浆即可;PS:每个豆浆不同,操作略有不同。

步骤6,打好的豆浆加入白砂糖拌均即可。PS:如果需要过滤的豆浆机就增加过滤步骤。

豆浆机花生大米糊糊


食材明细:

主料::花生一小碗,大米小半碗,

辅料::白砂糖适量,

豆浆机花生大米糊糊的做法步骤:

1.我这里说的小碗就是豆浆机本身佩戴的透明小杯子。花生一小杯子。我用的红皮花生,是老家亲戚种的非常好。

2.大米透明小杯子半杯就可以了。

3.然后在豆浆机里放入水,清洗3遍。选择最低水位加好水。选择迷糊功能,就不用管了。

4.这里有个米糊。选择。

5.等熟之后根据自己口味放入一些白砂糖,不用过滤直接就可以了。

【豆浆机】薏仁荞麦豆浆的做法


薏仁有健脾清热、补肺益气的作用,荞麦中含有大量的维生素B1,可以改善粉刺、黑斑等皮肤粗糙现象,是使皮肤光滑、白皙的好帮手。二者同食,营养价值高,可清热排毒、美肤养颜。

材料:

薏仁30g,荞麦30g,黄豆25g,冰糖适量,

【豆浆机】薏仁荞麦豆浆的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料。

步骤2,薏仁、荞麦和黄豆用清水浸泡8~12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡),洗净。

步骤3,将薏仁、荞麦和黄豆倒入豆浆机中,加清水至上、下水位线之间,按下"五谷"键,煮至豆浆机提示制作完成,无需过滤,加入适量冰糖即可。

薏仁红豆浆(豆浆机)的做法


材料:

薏仁10g,红豆60g,清水加至900ml,,

薏仁红豆浆(豆浆机)的做法的做法步骤:

步骤1,薏仁和红豆洗净后加水浸泡一晚。

步骤2,沥干水,倒进豆浆机,加水至豆浆机内900ml刻度。

步骤3,五谷豆浆程序,25min左右完成!

【豆浆机】三黑豆浆的做法


材料:

黑米40g,黑豆35g,黑芝麻10g,冰糖适量,清水适量,,

【豆浆机】三黑豆浆的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料。

步骤2,黑米、黑豆用清水浸泡8~12个小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡),洗净。

步骤3,将黑米、黑豆和黑芝麻放入豆浆机中,加清水至上、下水位线之间,按下"五谷"键,煮至豆浆机提示制作完成,无需过滤,加入适量冰糖即可。

核桃腰果花生糊美的早安豆浆机的做法


家里大人小孩都爱喝豆浆,米糊做早餐,配上包子,油头条或煎个面饼。营养美味满分。

材料:

腰果30克,花生40克,核桃30克,糖适量,

核桃腰果花生糊美的早安豆浆机的做法的做法步骤:

步骤1,如图

步骤2,核桃去壳,和花生腰果一起洗干净,

步骤3,加到上水位1.0L位置。

步骤4,选米糊键。等待20来分钟即可享用。

步骤5,成品香浓顺滑。棒棒哒

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