不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，食材好，方能食得好！食材的发展推动着美食文化的发展，你对食材是怎么样看待的呢？经过收集，小编为您献上滋润型豆浆:银耳百合小麦豆浆的做法，如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。
材料：
黄豆，小麦，银耳，百合，
滋润型豆浆:银耳百合小麦豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，黄豆和小麦提前泡好
步骤2，银耳和百合也是提前泡好，要切碎放入豆浆机，银耳不要根茎部
步骤3，豆浆机里放入全部材料，打吧，打好就能喝了。
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银耳百合绿豆浆
将百合、银耳、绿豆这三种具有清热、润燥功效的食材组合，做成了银耳百合绿豆浆，适合四季饮用，特别是春秋天气干燥时，更能起到滋润调理身体的作用。
我喜欢稍微浓稠些的豆浆，喝起来好喝，再加上现在的豆浆机打磨效果很好，打出来的豆浆非常细腻，已几乎看不出渣渣了，我一般不过滤，直接喝豆浆糊糊。
我用了干的百合，如果有新鲜也可以的。
银耳百合绿豆浆
原料：绿豆50克，干百合10克，干银耳10克，清水适量。
银耳百合绿豆浆的做法
1、干银耳加水泡发后，去掉根部的黄色部分，洗净杂质，分成小朵。干百合泡发洗净。绿豆也提前泡一夜。
2、将泡发的绿豆洗净沥去水分，与准备好的银耳、百合一起放入豆浆机中，加入适量水，不要超过最高水位线。
3、盖上盖子，启动五谷豆浆模式，不到20分钟就可以喝上豆浆了。
网站小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。
百合苹果豆浆
食材明细：
主料：：百合10克，苹果半个，黄豆65克，
辅料：：水1200毫升，
百合苹果豆浆的做法步骤：
1.用料
2.黄豆洗净沥水
3.加水浸泡至涨发
4.百合洗净沥水
5.加水浸泡至涨发
6.将泡好的黄豆，百合倒入豆浆机
7.苹果洗净，去果核蒂把
8.切碎丁，倒入豆浆机
9.倒入清水
10.水面不超过最高水位线
11.装机头
12.启动全营养功能
13.打浆结束
14.倒出饮用
小贴士：
打浆功能可根据自家豆浆机实际情况选择
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。
饮用豆浆可根据自己口味加糖调味
养生豆浆---百合薏米豆浆
食材明细：
主料：：黄豆50克，百合干10克，薏米10克，
辅料：：白糖适量，
养生豆浆---百合薏米豆浆的做法步骤：
1.准备好所有的食材。
2.黄豆和薏米用清水浸泡。
3.百合干也用清水浸泡半个小时至变软。
4.把泡好的黄豆和薏米倒入豆浆机中。
5.再加入百合和适量的清水。
6.加盖插入放电源按下五谷豆浆健。
7.煮好的豆浆过滤一下加糖食用。
小贴士：
百合干要浸泡至变软才好，差不多半个小时。
此浆要过滤一下再饮用。
白糖随自己喜好添加。
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