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任何可吃的东西,都可称之为食材,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的大量篇幅就是食材,相信你对食材并不陌生吧?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“【豆浆机】薏仁荞麦豆浆的做法”,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

薏仁有健脾清热、补肺益气的作用,荞麦中含有大量的维生素B1,可以改善粉刺、黑斑等皮肤粗糙现象,是使皮肤光滑、白皙的好帮手。二者同食,营养价值高,可清热排毒、美肤养颜。

材料:

薏仁30g,荞麦30g,黄豆25g,冰糖适量,

【豆浆机】薏仁荞麦豆浆的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料。

步骤2,薏仁、荞麦和黄豆用清水浸泡8~12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡),洗净。

步骤3,将薏仁、荞麦和黄豆倒入豆浆机中,加清水至上、下水位线之间,按下"五谷"键,煮至豆浆机提示制作完成,无需过滤,加入适量冰糖即可。

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【豆浆机】三黑豆浆的做法


材料:

黑米40g,黑豆35g,黑芝麻10g,冰糖适量,清水适量,,

【豆浆机】三黑豆浆的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料。

步骤2,黑米、黑豆用清水浸泡8~12个小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡),洗净。

步骤3,将黑米、黑豆和黑芝麻放入豆浆机中,加清水至上、下水位线之间,按下"五谷"键,煮至豆浆机提示制作完成,无需过滤,加入适量冰糖即可。

【豆浆机】花生核桃豆浆的做法


黄豆富含卵磷脂,能够帮助大脑细胞修复,强化大脑细胞,核桃含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,可防止细胞老化,能健脑、增强记忆力,二者同食能改善脑循环,增强思维的敏锐度。

材料:

黄豆30g,花生30g,核桃10g(约5个),黑芝麻10g,冰糖适量,清水适量,

【豆浆机】花生核桃豆浆的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料。

步骤2,黄豆用清水浸泡8~12小时(夏天放到冰箱冷藏浸泡),洗净;花生、核桃洗净。

步骤3,将黄豆、花生、核桃、黑芝麻倒入豆浆机中,加清水至上、下水位线之间,按下"五谷"键,煮至豆浆机提示制作完成,无需过滤,加入适量冰糖即可。

绿豆豆浆~豆浆机食谱的做法


豆浆味甘、性平,有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效;绿豆更有清热解毒的作用,这款豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。九阳破壁料理机收到了,特别喜欢他,颜色也是我喜欢的咖啡色,高端大气上档次,迫不及待的做了美味的豆浆和南瓜羹,都是我最爱吃的哦,以前总是觉得榨豆浆非常浪费,好多的豆渣又不知道怎么处理,不过历史要从拥有一台九阳破壁免滤豆浆机开始,他可以把豆浆做的特别细腻一点豆渣都没有,省去了过滤又最大程度的保留了食物的营养,好吃又不浪费非常符合现在人们提倡节约的生活理念,最主要的是操作简单直接干豆榨浆,省时省力。还有超长预约功能,可以早上一起床就品尝到新鲜美味的豆浆,真的是家居必备。

材料:

绿豆100g,大米60g,水适量,,

绿豆豆浆~豆浆机食谱的做法的做法步骤:

步骤1,绿豆洗净沥干水分

步骤2,大米洗净沥干水分

步骤3,九阳破壁免滤豆浆机洗净备用

步骤4,将绿豆和大米放入九阳豆浆机中

步骤5,盖好杯子盖,接通电源,点选好豆浆,选定倍浓豆浆

步骤6,耐心等待,一杯浓醇细腻的豆浆就做好了,不用过滤一样可以喝到即浓醇又细腻的豆浆,真材实料看得见,美好的一天从一杯浓醇豆浆开始。

步骤7,快来品尝吧

豆浆机版油茶


食材明细:

主料::大米1/2量杯,糯米1/4量杯,小米1/4量杯,绿豆1/4量杯,黄豆1/4量杯,核桃仁1/4量杯(或花生仁),

辅料::花生仁2量杯,黑芝麻1/4量杯(或白芝麻),

配料::盐适量,香油适量,

豆浆机版油茶的做法步骤:

1.准备所需材料

2.将1/2量杯的大米、1/4量杯的糯米、小米、绿豆、黄豆、花生仁(或核桃仁)洗净放入豆浆机内,加至豆浆机下水位线的水

3.豆浆机通电,选择“五谷”打第一遍

4.第一边打好后,断电片刻,选择“米糊”键打第二遍,此时可在

5.黑芝麻放入小火加热的锅中炒熟

6.炒熟的黑芝麻加适量盐擀碎备用

7.炒锅内加适量油,煸香花椒、八角、干辣椒,小火炒熟两量杯花生米

8.炒熟的花生米趁热撒适量盐拌匀,晾凉

9.取1/4量杯晾凉的花生米,去红皮,加适量盐,擀成花生碎备用

10.打好的油茶倒入碗中,撒上黑芝麻碎和花生碎,淋上香油即可

小贴士:

1、打两遍的米糊或豆浆口感非常细腻

2、口味重的朋友可在第10步再撒些盐在碗中

豆浆机版本腐竹


腐竹:是豆制品的高档食品,该产品营养价值之高,被人们广称为素中之荤,备受广大消费者的喜爱。腐竹由黄豆加工成豆浆后制成,具有与黄豆相似的营养价值,如黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化台物等,对人体非常有益。腐竹的保健功能同豆浆相差无几,特别适

合妇女,能调节内分泌,补充植物雌激素,改善更年期综合症;能令皮肤白皙润泽,容光焕发。患有肾炎,糖尿病,痛风的人应该少吃,否则加重病情.

豆浆机版本腐竹

材料:干黄豆120克、清水适量

腐竹的做法

1.干黄豆120克洗净,放入豆浆机里,放清水到水位线中间

2.按下干豆和开始键,做豆浆

3.20分钟后豆浆做好

4.第一次过滤豆渣

5.(将第一次过滤好的豆浆进行)第二次的过滤,不能有残渣

6.过滤好的豆浆放锅里烧开,锅体不要有油

7.把烧开的豆浆倒在不锈钢盆里

8.将大勺里放水,隔水小火加热

9.水温变温热后,把7不锈钢盆放在大勺里,就是隔水加热,随着温度升高,豆浆表面开始凝结一层薄皮

10.用筷子夹住薄皮

11.将薄皮完全夹起

12.放在铁丝架上晾干,铁丝架事先刷一层油防粘

13.风干5分钟后可以吃比较湿润的鲜品,风干12小时后就是超市卖的腐竹干品

14.将风干的腐竹取下,稍微在凉水里泡泡,就可以制作你想吃的菜肴了,炖涮直接用干的就可以

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蘑菇和青豆和腐竹能一起吃:蛋白含量高,营养丰富

蘑菇和腐竹能一起吃:蘑菇具有补气益胃功效,腐竹含大量磷脂,对血管有保护作用,青豆则可补脾益气,清热解毒,健身宁心。此3种食物若同时食用,其植物蛋白含量高,营养丰富。

【豆浆机】花生牛奶的做法


材料:

花生80g,牛奶200ml,冰糖适量,清水适量,

【豆浆机】花生牛奶的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料。

步骤2,花生用清水洗净。

步骤3,将花生、牛奶倒入豆浆机中,加清水至上、下水位线之间,按下"五谷"键,煮至豆浆机提示制作完成,无需过滤,加入适量冰糖即可。

豆浆海胆蒸蛋美的早安豆浆机的做法


鲜嫩的海胆,营养丰富,加上豆浆和鸡蛋,口感嫩滑香鲜,营养丰富。

材料:

海胆2个,鸡蛋2个,豆浆1大勺,盐1勺,蒸鱼豉油几滴,,

豆浆海胆蒸蛋美的早安豆浆机的做法的做法步骤:

步骤1,适量黄豆洗净,放入豆浆机中,加适量水后启动“甜豆浆”程序,完成后将豆浆倒出备用

步骤2,处理海胆。从鼓起的一面中间或者比较扁的那面中间嘴部开始,用厨房剪刀小心撬开。边撬边用剪刀刮一下内壁和海胆肉之间的“系膜”,把外壳剥到整个海胆肉的五条花瓣都脱离内壁的程度。

步骤3,把海胆肉翻过了扣在另一只手心里,揪去肠子内脏什么的。剖好的样子。同时将壳内冲洗干净备用。清理肠子时尽量小心不要扯破,万一扯破了,里面大部分是没消化的海藻碎片,用小勺拨去或者用细细的水流冲净即可。海胆可提前一晚剖好,冷藏到第二天食用即可。

步骤4,鸡蛋打散,加豆浆、盐、蒸鱼豉油搅匀后,过筛

步骤5,将搅好的蛋液倒入壳内,七分满即可,加入海胆肉,入蒸锅,水沸后大火蒸5-8分钟,蛋液八成凝固即可

步骤6,成品图

步骤7,成品图

九阳豆浆机红枣豆浆的做法


豆浆的种类里面,我最喜欢的就是红枣的了,自己在家做更是营养卫生,有台豆浆机就可以轻松完成了。

材料:

红枣4棵,黄豆70g,红豆30g,糖适量,

九阳豆浆机红枣豆浆的做法的做法步骤:

步骤1,准备好黄豆和红豆

步骤2,用水浸泡一晚上

步骤3,泡好的豆子用水清洗两遍,然后放入豆浆机里面

步骤4,将水加到豆浆机里面的水位线,再放入几颗红枣里面

步骤5,豆浆机盖好

步骤6,通过WIFI连接到手机,在手机上选择五谷豆浆

步骤7,半个小时后完成了,就提示做好了

步骤8,拔掉电源,根据口味加糖就可以享用了。

核桃黑豆浆美的早安豆浆机的做法


豆浆是我家早餐桌上出现的频率最高,因为营养、健康、性价比都比其他高。黑豆又比黄豆营养,再加上核桃,增加豆浆的香味,且营养更丰富。破壁豆浆机,免过滤一键搞定营养早餐。

材料:

黑豆150克,核桃6个,白砂糖20克,,

核桃黑豆浆美的早安豆浆机的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材:黑豆、核桃、白砂糖;

步骤2,黑豆洗净,浸泡6小时以上;

步骤3,黑豆去壳,把核桃稍微斩碎些;

步骤4,浸泡的黑豆捞出滤干水、与核桃一起放入豆浆机,加入适量的水;

步骤5,选择热豆浆即可;PS:每个豆浆不同,操作略有不同。

步骤6,打好的豆浆加入白砂糖拌均即可。PS:如果需要过滤的豆浆机就增加过滤步骤。

感谢您阅读“97美食网”的《【豆浆机】薏仁荞麦豆浆的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆浆机菜谱专题,希望您能喜欢!