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没有好的食材不可能有好的美食,地方美食的差异往往就是食材的差异。只有结合食材美食文化才能发扬光大,哪些食材让你感兴趣?小编花时间专门编辑了素炖宽粉,希望你更多关注本网站更新。

新式酱料的不断涌现,使酱烧这种传统的烹饪方法得以改良而创新,而酱烧技法的创新,又使得酱烧菜肴的色泽和口味有了很大的提升和改变,更适应今天人们的口味需求。酱汁,可随自己的品味来调制,浓的淡的,咸的辣的,一切都随你。再用禾然有机酱调味并浇汁。色泽红润,酱香味浓,咸中带甜。蔬菜的清香配上浓浓的酱香,即可成为一道味道浓郁的家常菜。

材料:

主料:豆角400克,,

辅料:杏鲍菇150克,宽粉50克,葱适量,姜适量,植物油适量,食盐2克,酱油10克,豆瓣酱1勺,白糖5克,料酒适量,

素炖宽粉的做法步骤:

1. 芸豆角去丝,洗净切段,杏鲍菇洗净,切成条

2. 宽粉泡开,姜、葱切末

3. 锅中倒入适量油,爆香姜、蒜末、倒入杏鲍菇煸炒,加一点点料酒,煸炒至变软

4. 加入芸豆一起煸炒,反复煸炒至翠绿色

5. 加入1勺禾然有机豆瓣酱煸炒,加酱油、盐、糖、水至原料的四分之三的地方烧开

6. 然后放入宽粉转小火焖烧约十分钟即可,中间要勤翻炒,以免宽粉粘锅

97Msw.com相关知识

白菜猪肉炖宽粉(1)


食材明细:

主料::白菜3片,猪肉100g,宽粉150g,

辅料::油适量,盐适量,葱适量,胡萝卜1根,五香粉适量,味极鲜酱油适量,料酒适量,姜适量,

白菜猪肉炖宽粉的做法步骤:

1.白菜洗净,猪肉切片

2.白菜切竖条,猪肉加入料酒、生抽腌制几分钟

3.胡萝卜去皮洗净切条,宽粉提前冷水浸泡至软,或者焯水至软

4.砂锅加入适量的油,爆香五香粉,葱姜

5.加入腌制好的猪肉片翻炒

6.加入胡萝卜、白菜丝翻炒

7.加入适量的水,加入宽粉大火烧开,中火炖5-8分钟

8.宽粉变得透明即可关火,加入盐、味极鲜酱油调味,喜欢辣的加点辣椒油就OK 了

9.出锅。

小贴士:

炖白菜和宽粉时要注意观察炖锅,不可炖的时间太长,避免宽粉炖碎,白菜炖熟即可,时间长了不好吃。

酸辣宽粉


食材明细:

主料::宽粉适量,

辅料::五花肉适量,酸菜适量,袋装竹笋适量,西兰花适量,泡发黑木耳适量,小尖椒一只,

配料::蒜头适量,蚝油半勺,生抽2勺,香醋1勺,白醋1勺,盐适量,

酸辣宽粉的做法步骤:

1.泡发好的宽粉。

2.准备好:五花肉片、酸菜、竹笋、黑木耳、西兰花。

3.备好蒜头和小红椒。

4.备一些蒜味末和香菜。

5.热锅,把蒜片炒香后放入肉片煸炒出香味。

6.把红椒放入煸炒。

7.再把酸菜、竹笋、黑木耳加入略炒。

8.加入适量的水烧开,然后加入调料,稍煮。

9.加入粉条和西兰花,烧开后,稍煮一下就可出锅了。

10.很可口的粉儿。

小贴士:

1、在第6步骤加入蕃茄煸炒,口味更佳。

2、加了蚝油,蛮鲜的没放鸡精。

3、有鸡汤或骨汤更不错,我用了几片五花肉,炒过后烧出的汤汁也香。

拌宽粉


食材明细:

主料::宽白薯粉适量,青菜适量,

辅料::酱汁适量,

拌宽粉的做法步骤:

1.准备食材,青菜,我们这叫小白菜,也就是绿绿的青菜都可以,宽粉提前浸泡

2.宽粉、青菜分别焯熟

3.宽粉过凉开水防粘连,淋入自己喜欢的酱汁即可

小贴士:

小伙伴可以根据自己的喜好调配酱汁

五花肉腐竹炖宽粉


食材明细:

主料::五花肉500g,宽粉适量,腐竹适量,

辅料::蒜瓣几瓣,姜片几片,胡椒粉少许,鸡精少许,盐少许,油适量,温水适量,生抽少许,老抽少许,

五花肉腐竹炖宽粉的做法步骤:

1.宽粉提前泡一夜备用。

2.腐竹提前泡发好切段。

3.五花肉洗净沥干水份切片。

4.锅热倒入适量油放入姜片炒香,加入五花肉煸炒。

5.炒至表面变色出油。

6.加入生抽 老抽 蒜瓣上色。

7.倒入适量温水加入腐竹宽粉大火烧开转中小火慢炖。

8.炖至宽粉变透明 加盐 鸡精 胡椒粉调味。

9.装盘即可食用。

宽粉肉骨


食材明细:

主料::肉骨680克,宽粉50克,

辅料::葱段适量,桂皮适量,大料适量,植物油适量,料酒适量,酱油适量,盐适量,白糖适量,味精适量,

宽粉肉骨的做法步骤:

1.食材:肉骨(已清洗焯水)、宽粉(已泡软)、葱段、桂皮、大料

2.将已焯好的肉骨下入电饭锅中。

3.接着,搁入桂皮和大料,加适量的植物油。

4.加适量的料酒。

5.加适量的酱油。

6.加适量的盐。

7.加适量的白糖。

8.加适量的清水。

9.调味搅匀。

10.盖上盖,插上电源按好2小时煮汤功能进行工作。

11.接着,离煮汤还差10分钟时开盖,合入泡软的宽粉搅动一下。

12.继续盖上盖再煮。

13.然后,工作完毕跳的保温时。

14.开盖,加适量的味精。

15.搅匀,盛出。

16.装入大碗中,搁入葱段即成。

鸡翅宽粉炖红蘑的做法


红蘑的营养价值极高,深受人们喜爱,红蘑菌肉肥厚,香气浓郁,味道鲜美,是一种名贵的野生食用菌。红蘑中含有多元醇,可医治糖尿病,还有防止过早衰老的功效。

材料:

鸡翅5个,红蘑适量,宽粉适量,葱适量,姜适量,蒜适量,花生油适量,盐少许,酱油少量,,

鸡翅宽粉炖红蘑的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材:红蘑提前用水泡发好,将鸡翅,粉条,红磨分别用水焯一下。

步骤2,热锅放油,放入葱姜蒜爆出香味。

步骤3,放入鸡翅。

步骤4,放入红蘑翻炒。

步骤5,放入酱油。

步骤6,放入宽粉。

步骤7,放入适量水。

步骤8,炖至汤汁收浓一些时放入胡萝卜。

步骤9,加入少许盐即可。

步骤10,味道鲜美,营养丰富。

鸭蛋煮宽粉


食材明细:

主料::鸭蛋1只,宽粉60克,

辅料::香葱适量,酱油适量,盐适量,

鸭蛋煮宽粉的做法步骤:

1.食材:鸭蛋、宽粉(已泡软)、香葱

2.烧锅倒油烧热,打入鸭蛋两面煎一下。

3.接着,加适量的清水。

4.加适量的酱油。

5.加适量的盐。

6.调味烧煮开。

7.然后,合入泡软的宽粉略煮。

8.最后,搁入香葱即成。

娃娃菜排骨宽粉


食材明细:

主料::排骨445克,娃娃菜210克,宽粉50克,

辅料::桂皮适量,大料适量,料酒适量,酱油适量,盐适量,白糖适量,

娃娃菜排骨宽粉的做法步骤:

1.食材:排骨(已焯水)、宽粉(已泡软)、娃娃菜、桂皮、大料。

2.将娃娃菜清洗一下。

3.放在案板上切开。

4.烧锅倒油烧热,下入焯好的排骨翻炒一下。

5.接着,加适量的清水、搁入桂皮和大料。

6.加适量的料酒。

7.加适量的酱油。

8.加适量的盐。

9.加适量的白糖。

10.调味烧煮开烧煮20分钟。

11.然后,合入泡软的宽粉和切好的娃娃菜翻动一下煮开烧煮3分钟,即成。

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