韭菜虾仁鸡蛋煎饺
干虾仁是老婆婆去山东时带回来的,味道很鲜美,老公喜欢吃韭菜鸡蛋馅的饺子,和馅的时候加点虾仁更香,因为是煎饺,汤汁都保存在面皮里,味道特别好。
食材配方
主料:
韭菜
200g辅料:
干虾仁
1把鸡蛋
2个面粉
250g盐
适量油
适量胡椒粉
少许做法 共16个步骤
1.将韭菜摘洗干净。
2.将干虾仁洗净,用温水泡发。
3.泡好的虾仁切碎。
4.将面粉加入少许盐拌匀,再用清水搅拌后揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒20分钟
5.将韭菜切碎。
6.倒入适量的熟植物油拌匀。
7.鸡蛋加少许盐打散,下入温热的油锅中不断划炒。
8.炒好的鸡蛋成碎米状。
9.将鸡蛋晾凉倒入韭菜中,加入虾仁和胡椒粉拌匀。
10.将面团揉好分成若干小份。擀成稍大点的水饺皮。
11.包入馅料。
12.包成馅子备用。
13.煎锅倒少许油加热,摆上饺子。
14.用面粉和清水调成水倒入锅中。
15.盖上盖子小火焖煎。
16.锅中有滋滋的声音时水就收的差不多了,待水收干时将煎饺倒扣在盘中即可。
韭菜鸡蛋煎饺的做法
主料:面粉300克,韭菜200克,鸡蛋3个
配料:花生油4勺,盐3克,花椒粉0.5克
韭菜鸡蛋煎饺的做法步骤:
第一步,面粉加水和成光滑的面团,盖上盖子醒一会儿;
第二步,韭菜择洗干净,晾干表面的水分;
第三步,鸡蛋打入碗中,再加少许水搅匀,锅中倒入1勺油,将蛋液倒入锅中,用筷子边炒边搅,将其搅成碎块,倒在碗中晾凉;
第四步,韭菜切碎,加上鸡蛋碎,倒入2勺油,撒上盐和五香粉拌匀调成馅;
第五步,碗中倒入少许面粉,倒入大半碗水拌匀,调成稀一些的面糊水,注意不要有面疙瘩;
第六步,面团取出,撒些干粉揉匀,先搓成长条,再切成小剂子,擀成边缘薄中间厚的饺子皮;
第七步,饺子皮上包入适量的馅料包成饺子,全部包好后放在锅拍上;
第八步,平底锅中倒入剩余的油,将饺子一个人的摆放在上面,中间间隔开空隙,小火慢慢煎至底部金黄;
第九步,将面糊水均匀的倒在每个饺子中间的空隙中,盖上锅盖,开小火煎至水分收干,用锅铲顺边缘将饺子铲起来就可以开吃了,实在太香了,哈哈,忍不住,先偷吃一个再盛给他们
韭菜鸡蛋煎饺的做法小贴士:
蛋液中加少许水能够使炒出的鸡蛋口感鲜嫩,水不要多加,一个蛋壳的量差不多;
面糊水要调的稀一些,煎出来的饺子底壳才是雪花状,更酥脆好吃;
煎饺子时要一直保持小火;
饺子熟后,要用锅铲轻轻顺锅边将结的底壳铲起一个边,锅中的煎饺就能整个铲起来了。
全蛋蛋糕杯
都说戚风蛋糕不好做,打发蛋白不容易,于是我就学做这款海绵蛋糕杯,这种是全蛋打发,觉的省事多了呢。味道也不错。
食材配方
主料:
白糖
60g低粉
60g鸡蛋
140g辅料:
黄油
35g
做法 共8个步骤
1.按方子称重。
2.鸡蛋里加白糖。
3.隔热水打发。
4.打至写8字不易消失。
5.分多次加入低粉,拌匀。
6.用一小部分鸡蛋面糊加入融化的黄油中,切拌均匀。全部加在一起,切拌均匀。
7.倒入蛋糕杯中。
8.180度预热,烤20分钟。
笋饺
原料:鲜竹笋600克,五花肉200克,葱末15克,韭菜末50克,盐5克,味精5克,香油25克,鸡蛋2个,水淀粉50克,内汤500克,酱油15克,蒜泥10克,胡椒粉少许,香菜末15克。
笋饺的做法:
1.把鲜竹笋剥去外壳,去掉根,洗净后片成圆薄片,放入清水中漂洗一下,再放入沸水锅内焯透,捞出控干水分成饺皮。
2.五花肉去筋膜,洗净剁成末,放在大碗中,加上葱末、韭菜末、盐、味精和香油20克调拌均匀成馅;鸡蛋磕在碗中打散,加上水淀粉调匀成糊。
3.取少许肉馅放笋皮中间,对折成饺形,用鸡蛋糊将接口粘合,放入屉中,用旺火蒸约lO分钟至熟,取出放在汤碗中。
4.炒锅置火上,放入肉汤、酱油、蒜泥、胡椒粉烧沸,撇去浮沫,淋上香油5克,出锅倒在盛有笋饺的碗中,撒上香菜末即成。
特别提示:色泽洁白,笋香馅嫩,鲜香可口。
功效:可以促进肠道蠕动,帮助消化、去积食等,对胖人有减肥的作用。
减肥吃什么水果
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小提示
竹笋和猪腰能一起吃:具滋补肾脏和利尿的功效
竹笋和金雀花能一起吃:金雀花、竹笋两者搭配同食,具有润肺化痰、健脾补t肾的功效。最适合于治疗肺热咳嗽、头晕头痛、耳鸣眼花、腰膝酸痛、白带增多等症。
高汤蟹肉饺
原料:肉蟹3只,水饺皮、高汤、盐、料酒、姜葱水、猪油、鸡蛋、香菇、小葱、红油、酱油、醋、大蒜、麻油、白糖、胡椒粉各适量。
高汤蟹肉饺的做法:
1.肉蟹宰杀洗净去壳,取出蟹肉;大蒜、香菇、小葱洗净切成细粒;葱花、红油、酱油、醋、蒜米、麻油、白糖调成汁,放人味碟。
2.将蟹肉剁细,加入盐、胡椒粉、料酒、姜葱水、葱花、香菇、鸡蛋清,搅拌均匀,做成饺子馅,用饺子皮逐个包人蟹肉馅,下到烧沸了的高汤锅里,煮熟起锅随味碟一同上桌,也可将高汤调味,做成咸鲜味型的水饺。
特点:鲜香馅嫩,风味独具。
香菇营养价值
香菇的肉柔嫩,具有独特的鲜香和甜味儿。它不仅含有蛋白质、脂肪、糖和维生素B1、B2,还含有钠、钙、磷和麦角固醇(在人体内可转变为维生素D)等。香菇还含有30多种酶。...[更多]
小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
食材明细:
猪肉糜200克,鸡蛋4个,干香菇5朵,葱适量,姜适量,盐1匙,糖1匙,白胡椒粉适量,生抽1汤匙,香油1汤匙,淀粉适量
蛋饺的做法步骤:
第1步干香菇温水发后,洗净去蒂切碎、葱姜切末加入肉馅中。加入盐、糖、生抽、白胡椒粉、香油、淀粉拌匀,顺一个方向搅打至肉馅上劲。
第2步将鸡蛋打散成蛋液,平底锅中倒少许油,倒一勺鸡蛋液晃动至蛋液凝固成圆形蛋皮。趁蛋液半凝固状态时,将肉馅放在蛋皮上掀起一边蛋皮将肉馅覆盖住,轻压边缘至蛋饺粘合住,半成品蛋饺就做好了。依次将剩下的蛋液和肉馅做成蛋饺即可。
小贴士:
1、摊圆形蛋皮时,利用圆形煎蛋器,可以得到非常漂亮的蛋皮。2、半成品蛋饺做好后,煮汤或者蒸、火锅都可以。
冬季早餐怕冷又不想做复杂的早餐,可以包包饺子,速冻,在想吃时,拿出来,方便
材料:
一斤猪肉,
香菇猪肉饺的做法步骤:
1,将猪肉洗净剁碎,将香菇洗净剁碎,加入一勺鸡精
2,将大蒜生姜洗净去皮剁碎放入,加入一勺半盐
3,加入适量的醋。放一勺料酒
4,用手抓均匀,撒适量生粉抓匀腌制一会
5,在桌上撒少许面粉,抹开
6,准备一个饺子皮,用筷子挑一点肉放中间
7,准备一盆水,用手指沾水,抹边缘
8,饺子皮平放手板心,右手食指和拇指在中心线捏一下,捏紧。。
9,左手食指轻轻推一个皱褶去右手食指的位置,然后用右手两个手指把皱褶捏紧,重复步骤继续捏,左手拇指负责把馅往里面推一下。。给后面皱褶留位置,左手边推右手边捏紧
10,在保证馅都在里面不会跑出来时,拇指就可以轻轻扶着外面的皮子,继续捏
11,将其他的馅料饺子皮都包好
12,漂亮吧,你也可以。一起来试试吧
食材明细:
饺子(可以自己做。参见过程图)8,淀粉1-2大匙,水1小杯
冰花煎饺的做法步骤:
第1步这次是芹菜猪肉馅。调味料是五香粉,料酒和盐面粉加水和盐揉成光滑均匀的面团。盖湿布醒1个小时
第2步取出搓成长条。切成小剂子然后把每个小剂子压成小圆饼
第3步擀成中间厚周围薄的饺子皮。包入馅料做煎饺不喜欢繁复的花式。还是这种把边简单地捏起来的适合煎了吃。
第4步平底锅刷一层底油。排入饺子们(偶尔包饺子就会多做些。冻在冰箱里。图上的就是冻硬了取出来直接煎。没问题的)淀粉1-2汤匙加一小杯水搅和均匀以后倒入平底锅中
第5步立即盖上盖子。转小火慢慢煎淀粉水里头的水分渐渐变少。由于蒸发的水分的作用,饺子也能完全熟透
第6步水分蒸发完以后周围就留下一圈结成冰花状的淀粉浆。这时候开盖应该已经熟透了稍微开大火煎至淀粉浆微黄酥脆。立即离火。把盘子扣在上面倒扣取出。即成
习惯在晚上做好陷,早起用来包煎包,打一杯香浓的豆浆,或是煮上一锅粥,那才是吃的舒服。
材料:
300克面粉,500克白菜,400克五花肉,
白菜肉煎饺的做法步骤:
1,白菜剁碎轻微的攥一下水分,五花肉搅成肉糜,葱,姜剁碎。
2,加入所有的调料。
3,彻底的拌匀成陷。
4,面粉加入适量清水,揉成软硬适中的面团,盖上保鲜袋醒发10分钟。
5,面团取出排气,搓成长条。
6,切成等量的剂子。
7,小剂子按扁。
8,擀成中间略厚的饺子皮。
9,取适量肉馅放入中间。
10,包成饺子状。
11,以此类推做完其余的饺子。
12,烧热煎锅,刷一层油,摆放生胚。
13,煎至底部成金黄色。
14,加入适量清水,盖上锅盖闷烧片刻。
15,烧至汤汁收尽。
16,撒上适量芝麻和香葱碎即可断火。
冬至包的饺子,放在冰箱里,今天把它拿出来做个包蛋煎饺,饺子换个吃法,非常好吃又营养。分享一下做法
材料:
12个饺子,2个鸡蛋,适量盐,一小把小葱,适量清水,一小撮黑芝麻,
包蛋煎饺的做法步骤:
1,取12个饺子放入盘子里备用,我是冬至那天包好放在冰箱里的,直接煎制,无需解冻。
2,平底锅刷一层薄薄的油
3,把饺子排放在锅里,开中小火慢慢煎制
4,待饺子底部成焦黄状
5,加入适量的清水没过饺子的一半处
6,盖上锅盖中火焖煮
7,利用煮饺子的时间,准备好小葱和两个鸡蛋
8,和适量的黑芝麻
9,鸡蛋里放入适量的盐打散备用
10,葱切葱花备用
11,待锅中水分收干时,延锅边慢慢倒入蛋液
12,蛋液快要凝固时撒上葱花和黑芝麻小火煎至熟透即可
13,成品图
玩美食网以来,最大的收获是把家人的嘴养叼了,每次出去吃饭,回来的路上常常听到家人说“味道麻麻地”。出门前满怀欢喜及期待,吃到嘴里却又是另一种感觉,若是碰上那天服务生心情不好态度差,又或是路上堵车,上菜难这些状况,失望的感觉更甚,心里在想:还不如自己动手吃的舒服满足。这款点心我家最近常吃,怎么都吃不厌,几乎一周做一次,熟练了,搭配食材相当容易,做起来很快,每次做一大盆,三两下都让他们抢光。时间允许,常常会做多一些和邻居们分享,邻居们吃过都说比外卖的好吃。得到吃货们认可,自然做的更勤快了,今天把这款点心的详细
材料:
250克水晶虾饺粉,1块豆腐,100克牛肉,1把小葱,1个小米椒,
豆腐牛肉水晶饺的做法步骤:
1,老豆腐切粒【老豆腐也叫北豆腐】
2,烧热锅,倒入橄榄油,将豆腐粒煸至焦黄色
3,牛肉洗净剁碎,倒入酱油拌匀腌制片刻、小葱洗净切碎
4,煸好的豆腐盛起,接着将葱头和牛肉煸炒片刻
5,盛出倒入豆腐中,加上葱叶、调入盐、蚝油、鸡粉、辣椒碎、搅拌均匀,放一旁待用
6,取100克虾饺粉倒入盆中,加上200克开水烫熟、再倒入150克虾饺粉混合
7,揉搓成光滑有弹性的面团,遮上保鲜膜,焖5分钟左右
8,将面团揉成长条,分割成若干个大小一样的小面团
9,小面团用擀面杖擀薄,中间放入馅料
10,像包饺子一样的手法捏好
11,蒸锅中倒入清水烧开,放上蒸架,将包好的水晶饺放在粽叶或玉米皮上面,大火蒸8—10分钟即可
12,做好的水晶饺要趁热吃才美味,冷了风味稍差,隔餐后要回锅蒸5-6分钟,口感依然回软鲜美!
13,成品图
茴香鲜肉饺
那天去市场,买了好些东西,都快回家的时候,路过一个菜摊,准确的说不是个摊,只是个小筐摆着些茴香,茴香很嫩,一把一把捆着,一个七十多岁的老大爷在太阳底下守着这个筐
食材配方
主料:
猪瘦肉
200g面粉
300g茴香
300g辅料:
葱
适量盐
适量姜
适量蒜
适量老抽
适量胡椒粉
适量做法 共13个步骤
1.面粉先用温水和成光滑的面团
2.瘦肉加葱、姜、蒜剁细
3.肉馅剁好后,加入盐、老抽、胡椒粉
4.加入1个鸡蛋打上劲
5.茴香洗净
6.剁成细末
7.把茴香加在肉馅里拌匀,这时候再根据口味适量加盐
8.面团搓成长条
9.切成小剂子
10.擀成面皮
11.包上馅,合口包成小饺子
12.坐锅烧水,水开后把饺子下锅煮熟即可
13.出锅装盘,喜欢茴香馅,香香的好吃哦
感谢您阅读“97美食网”的《鸡蛋蛋饺》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了冬菜鸡蛋饺专题,希望您能喜欢!