国人对美食有着痴迷的追求，生命的意义，很大程度上来自于美食，心情是否愉悦，就看美食是的了，所以我们要不断地去品尝美食。你有什么想与我们分享的吗？考虑到你的需要，小编特地编辑了“洋葱烤饭”，请马上收藏本页，以方便再次阅读！
做法独特，色感口感俱佳
材料：
1碗米饭，1个洋葱，
洋葱烤饭的做法步骤：
1，准备大米，洗干净，放入电饭煲，蒸熟
2，将洋葱洗干净切碎，成丁
3，将烧好的米饭拌入
4，依次倒入少量橄榄油，鲜酱油、醋和少许盐
5，将米饭和调料拌匀
6，.在烤盘上铺上锡纸，将饭放入锡纸中，然后包起来
7，放入烤箱，调温度180度，烤10分钟
8，拿出，揭开锡纸，拌匀即可食用
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青椒烤饭
懒人做法，好吃也不失营养
材料：
1碗大米饭，1把青椒，
青椒烤饭的做法步骤：
1，准备大米，洗干净，放入电饭煲，蒸熟，将青椒洗干净切碎
2，将烧好的米饭拌入
3，依次倒入少量橄榄油，鲜酱油、醋和少许盐
4，将米饭和调料拌匀
5，在烤盘上铺上锡纸，将饭放入锡纸中，然后包起来
6，放入烤箱，调温度180度，烤10分钟
7，拿出，揭开锡纸，拌匀即可食用
蒿菜烤饭
让米饭变得好吃！
材料：
1碗大米饭，1把蒿菜，
蒿菜烤饭的做法步骤：
1，准备大米，洗干净，放入电饭煲，蒸熟
2，将蒿菜洗干净切碎，成丁
3，将烧好的米饭拌入
4，依次倒入少量橄榄油，鲜酱油、醋和少许盐
5，将米饭和调料拌匀
6，在烤盘上铺上锡纸，将饭放入锡纸中，然后包起来
7，放入烤箱，调温度180度，烤10分钟
8，拿出，揭开锡纸，拌匀即可食用
蒜苔烤饭
懒人做法，好吃也不失营养！
材料：
大米饭，蒜苔，
蒜苔烤饭的做法步骤：
1，准备大米，洗干净，放入电饭煲，蒸熟
2，将蒜苔洗干净切碎，成丁
3，将烧好的米饭拌入
4，依次倒入少量橄榄油，鲜酱油、醋和少许盐
5，将米饭和调料拌匀
6，在烤盘上铺上锡纸，将饭放入锡纸中，然后包起来
7，放入烤箱，调温度180度，烤10分钟
8，拿出，揭开锡纸，拌匀即可食用
鱿鱼筒烤饭怎么做好吃 鱿鱼筒烤饭的做法
鱿鱼筒烤饭
前段时间学习了双的筒子鱿鱼 但是某人不爱吃蒸菜 强烈抗议做烤的 我就如法炮制了这个。。。但是很受欢迎。。。我发出去的时候被群友说是烤胡萝卜失败。。额。。。我汗一
食材配方
主料：
鱿鱼筒
100g炒饭
100g辅料：烧烤酱
20g海鲜酱
20g鸡精
10g白芝麻
适量孜然粒
适量
做法 共4个步骤
1.胡萝卜切丁 尖椒切丁备用
2.蒸好的米饭加菜丁小火慢炒 把饭炒散 加鸡精 仙贝素
3.鱿鱼洗净 拿去内脏 塞上炒好的炒饭 摸海鲜酱 烤箱200度 18分钟
4.出炉前 撒孜然粒 白芝麻5分钟 定型后 切片 装盘即可
洋葱肥牛
简单而又经典的洋葱炒肥牛，适合上班族的快手晚餐，而且洋葱和牛肉都富有丰富的营养，可以满足一天的营养需求。汤汁泡饭也是十分好吃的。
材料：
一盒肥牛，一个洋葱，适量生抽，少许盐，少许料酒，
洋葱肥牛的做法步骤：
1，洋葱洗净切成块状备用
2，肥牛备用
3，锅内放油，油热后放入洋葱，煸炒至半透明
4，加入肥牛翻炒至变色
5，加入适量的料酒，生抽和盐
6，翻炒均匀即可出锅
洋葱茭白
洋葱+茭白
材料：
2个茭白，1个洋葱，
洋葱茭白的做法步骤：
1，准备茭白，洗干净，切丝
2，准备洋葱一个，将洋葱切片
3，锅里倒入橄榄油，加热，放入葱姜蒜爆香
4，加入洋葱片翻炒2-3分钟，至变软
5，加入茭白丝翻炒均匀，2-3分钟
6，加入少量的水，依次加入少量鲜酱油和盐，炒匀
7，大火收汁，即可出锅
洋葱杏鲍菇
洋葱可以搭配很多食物！！
材料：
1个洋葱，4个杏鲍菇，
洋葱杏鲍菇的做法步骤：
1，将杏鲍菇洗干净，切丁
2，准备洋葱，洗干净，切丁
3，锅里倒入橄榄油，加热，放入葱姜蒜爆香，倒入洋葱，翻炒2-3分钟，至变软
4，倒入杏鲍菇，继续翻炒，3-5分钟
5，加入少量水，微煮至水滚
6，再依次加入少许鲜酱油、料酒和少许盐，翻炒3-5分钟
7，.翻炒均匀，大火收汁，即可出锅
洋葱腊肠。
快手菜，好吃又省时。这个我里面还加了火腿肠，因为小宝爱吃。反正家常菜，大家随意啦。
材料：
半个洋葱，一根腊肠，一根火腿肠，
洋葱腊肠。的做法步骤：
1，洋葱切丝
2，腊肠切片。
3，火腿切片。
4，热锅凉油，倒入洋葱翻炒，至洋葱透明。
5，加入腊肠翻炒。
6，加入食盐调味。
7，加入六月鲜，提味。
8，出锅前加入火腿肠，翻炒均匀。即可。
9，快手菜洋葱腊肠好了。
10，好吃又下饭。
11，吃饭了。
洋葱韭黄
韭菜+洋葱，健康，营养，减肥
材料：
1把韭黄，1个洋葱，1个青椒，
洋葱韭黄的做法步骤：
1，准备韭黄，洗干净，切段
2，将洋葱、青椒洗干净，切片
3，锅里倒入橄榄油，加热，加入葱姜蒜爆香
4，倒入洋葱和青椒，翻炒1-2分钟，至变软，再加入少量盐
5，倒入韭黄,翻炒2-3分钟，
6，加入少量水、盐、酱油、料酒，翻炒均匀
7，入味后，大火收汁，即可出锅
乳鸽洋葱汤
乳鸽洋葱汤
材料：乳鸽500克，洋葱250克
调味料：姜片5克，盐3克，白糖5克，胡椒粉6克，味精2克
乳鸽洋葱汤的做法
1、将乳鸽洗净，切成小块；洋葱洗净切成片。
2、锅中加水烧热，放入乳鸽、姜片，大火煮沸，撇去浮沫，再改小火炖约1小时，下入洋葱片，炖20分钟。
3、放白糖、盐、胡椒粉、味精等调料煮至入味后出锅即可。
营养功效：健脾温胃
乳鸽有消食行气、健脾和胃的作用。洋葱有刺激肠胃，提高食欲的作用。常喝此汤有助于健脾暖胃、增强免疫力。
洋葱的特殊作用有哪些
随着医药和生物化学研究的发展，洋葱更加博得人们的欣赏，它对人体的营养、医疗和保健作用已被科学证实，是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。洋葱营养价值极高，其肥大的鳞茎中含糖85%，干物质92%，每100...[更多]
小提示
洋葱和猪肝、猪肉或鸡蛋能一起吃:为人体提供丰富的营养成分，对于预防高血压、高血脂、脑出血非常有效
苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效，减少心脏病的发病率
家常炒洋葱
洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，非常适合中老年人食用。
材料：
2个洋葱，
家常炒洋葱的做法步骤：
1，把洋葱洗净切成丝。
2，将辣椒切丝和洋葱放一起。
3，锅中放适量油，把洋葱辣椒，适量加点酱油翻炒。
4，把洋葱炒熟加点盐翻匀盛出即可。
清炒洋葱
洋葱怎么做都美味！
材料：
洋葱，
清炒洋葱的做法步骤：
1，洋葱清洗干净，切丝
2，锅内放油烧热
3，加入切好的洋葱，放入盐，适量的醋
4，洋葱进行翻炒两分钟左右稍微变软
5，变软之后关火出锅
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