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美食对于中国人有着非常寻常的意义,美食对于生活来讲,它是生活存在的一个理由,每天的味道,都让我们的生活充汇合了神奇,所以喜欢美食是有深层原因的。你身边人对美食的观点是什么呢?小编为大家呈上收集和整理的洋葱杏鲍菇,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

洋葱可以搭配很多食物!!

材料:

1个洋葱,4个杏鲍菇,

洋葱杏鲍菇的做法步骤:

1,将杏鲍菇洗干净,切丁

2,准备洋葱,洗干净,切丁

3,锅里倒入橄榄油,加热,放入葱姜蒜爆香,倒入洋葱,翻炒2-3分钟,至变软

4,倒入杏鲍菇,继续翻炒,3-5分钟

5,加入少量水,微煮至水滚

6,再依次加入少许鲜酱油、料酒和少许盐,翻炒3-5分钟

7,.翻炒均匀,大火收汁,即可出锅

97Msw.com相关知识

杏鲍菇肉片


杏鲍菇不但肉质肥厚,口感鲜嫩,还营养丰富,具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化增强免疫力的功效。家里有不爱吃蔬菜的小朋友或者有三高问题的老年人,这道杏鲍菇肉片将是不错的选择,美味的同时健康养生。

材料:

若干猪瘦肉,1根杏鲍菇,5分之1颗洋葱,适量葱,

杏鲍菇肉片的做法步骤:

1,准备好食材,将瘦猪肉与杏鲍菇分别切片,备好葱等配料

2,切片后的杏鲍菇浸泡入盐水中,十分钟后沥干水分备用

3,在浸泡杏鲍菇的同时,将肉片加入少许生抽腌制,这个过程中可以加入少许油锁住肉片的水分,这样最后炒出来的肉会更嫩;再加一些淀粉拌匀(淀粉不要过多,不然滑肉片的时候回粘锅)

4,先炒肉片,油可以多一点,倒入肉片滑炒

5,至肉片变色发白,捞出备用,多出的油可以炒杏鲍菇

6,准备好洋葱和葱(可以根据个人口味选择是否加红辣椒等调料)

7,剩下的底油加热,倒入洋葱和葱还有杏鲍菇翻炒,加入少许盐、料酒和糖(糖不用太多,只是用来提味)。

8,等杏鲍菇炒至出水,加入溜好的肉片,翻炒一会后出锅。

9,即可

豆角杏鲍菇


杏鲍菇因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名,具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱

材料:

2个杏鲍菇,1块肉,适量豆角,

豆角杏鲍菇的做法步骤:

1,将食材冲洗干净,杏鲍菇和豆角切丁,五花肉切小片

2,加入食用油,放入葱姜段,爆香

3,将五花肉加入翻炒,放入少量料酒,食盐

4,加入豆角翻炒变色,加入杏鲍菇

5,杏鲍菇炒软后,加入蚝油,翻炒

6,最后大火收汁,依照口味可以再加入少许盐,然后出锅

洋葱肥牛


简单而又经典的洋葱炒肥牛,适合上班族的快手晚餐,而且洋葱和牛肉都富有丰富的营养,可以满足一天的营养需求。汤汁泡饭也是十分好吃的。

材料:

一盒肥牛,一个洋葱,适量生抽,少许盐,少许料酒,

洋葱肥牛的做法步骤:

1,洋葱洗净切成块状备用

2,肥牛备用

3,锅内放油,油热后放入洋葱,煸炒至半透明

4,加入肥牛翻炒至变色

5,加入适量的料酒,生抽和盐

6,翻炒均匀即可出锅

洋葱茭白


洋葱+茭白

材料:

2个茭白,1个洋葱,

洋葱茭白的做法步骤:

1,准备茭白,洗干净,切丝

2,准备洋葱一个,将洋葱切片

3,锅里倒入橄榄油,加热,放入葱姜蒜爆香

4,加入洋葱片翻炒2-3分钟,至变软

5,加入茭白丝翻炒均匀,2-3分钟

6,加入少量的水,依次加入少量鲜酱油和盐,炒匀

7,大火收汁,即可出锅

杏鲍菇烧肉怎么做好吃 杏鲍菇烧肉


杏鲍菇烧肉

春季气候干燥,饮食应该清淡可口,少吃油腻、生冷及刺激性食物。这些道理俺都知道,就是管不住这张嘴,我是肉控,一天不吃肉,就觉得浑身没劲,,,, 红烧肉是我的最爱,

食材配方

主料:

五花肉

500g

杏鲍菇

200g辅料:

适量

适量

适量

适量

八角

适量

桂皮

适量

辣椒

适量

香叶

适量

冰糖

适量

老抽

适量

料酒

适量

做法 共12个步骤

1.准备好五花肉和杏鲍菇。

2.准备好八角 桂皮 香叶 辣椒。

3.葱切段,姜切片。

4.将五花肉切成见方的小块。

5.锅中注入水,下入肉块烧开,将五花肉焯水后沥干水分。

6.另起锅,烧热,注入少量的油,下入焯水的五花肉煸炒。、

7.煸炒至微黄,加入葱姜 八角 桂皮 香叶辣椒继续煸炒至五花肉出油。

8.烹入料酒,加入冰糖和老抽煸炒均匀。

9.加入热水,大火烧开转小火焖40分钟。

10.将杏鲍菇洗净切滚刀块备用。

11.加入盐和杏鲍菇继续焖至20分钟。

12.收干汤汁即可。

洋葱腊肠。


快手菜,好吃又省时。这个我里面还加了火腿肠,因为小宝爱吃。反正家常菜,大家随意啦。

材料:

半个洋葱,一根腊肠,一根火腿肠,

洋葱腊肠。的做法步骤:

1,洋葱切丝

2,腊肠切片。

3,火腿切片。

4,热锅凉油,倒入洋葱翻炒,至洋葱透明。

5,加入腊肠翻炒。

6,加入食盐调味。

7,加入六月鲜,提味。

8,出锅前加入火腿肠,翻炒均匀。即可。

9,快手菜洋葱腊肠好了。

10,好吃又下饭。

11,吃饭了。

杏鲍菇蛋丁


杏鲍菇具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效

材料:

4个鸡蛋,1个杏鲍菇,

杏鲍菇蛋丁的做法步骤:

1,鸡蛋打碎,搅匀成蛋液,加入料酒、盐

2,杏鲍菇切丁,杭椒切丁

3,锅里放入少许油,烧热以后,蛋液倒入锅中

4,将蛋炒成固体后出锅备用

5,倒入杏鲍菇丁,翻炒

6,加入少量料酒和鲜酱油翻炒至杏鲍菇变软。

7,加入青椒丁,放入少量的盐,翻炒

8,加入炒好的鸡蛋,混合均匀即可出锅

洋葱韭黄


韭菜+洋葱,健康,营养,减肥

材料:

1把韭黄,1个洋葱,1个青椒,

洋葱韭黄的做法步骤:

1,准备韭黄,洗干净,切段

2,将洋葱、青椒洗干净,切片

3,锅里倒入橄榄油,加热,加入葱姜蒜爆香

4,倒入洋葱和青椒,翻炒1-2分钟,至变软,再加入少量盐

5,倒入韭黄,翻炒2-3分钟,

6,加入少量水、盐、酱油、料酒,翻炒均匀

7,入味后,大火收汁,即可出锅

肉片杏鲍菇怎么做好吃 肉片杏鲍菇


肉片杏鲍菇

最近非常喜欢吃杏鲍菇,喜欢杏鲍菇那股清香的味道和香滑的口感, 杏鲍菇炒肉片是一道健康美味的家常菜。也是一道超级下饭菜。更是一道家常宴客最受欢迎的菜。这道菜看似普

食材配方

主料:

杏鲍菇

200g

猪里脊肉

200g

黄瓜

50g

辅料:

适量

适量

老抽

适量

适量

料酒

适量

适量

适量

做法 共10个步骤

1.1 准备好食材。

2.里脊肉切片加料酒、盐、少许水、生粉抓匀抓透上浆。

3.杏鲍菇和黄瓜切成片。

4.锅中倒入油烧热,下入肉片滑炒均匀。

5.肉片变色后放入葱姜碎继续翻炒均匀。

6.加入适量的老抽 糖 烹入料酒。

7.加入杏鲍菇翻炒。

8.炒至至杏鲍菇收缩。

9.加入黄瓜片。

10.快速翻炒均匀即可。

蛋液杏鲍菇


杏鲍菇因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名,具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱

材料:

2个杏鲍菇,1个鸡蛋,1个杭椒,

蛋液杏鲍菇的做法步骤:

1,将杏鲍菇洗干净,切成薄片

2,锅中加入少量水,放入杏鲍菇煮沸1-2分钟

3,捞出杏鲍菇,捏去杏鲍菇片里的水分

4,取鸡蛋一个,加入料酒、盐调制蛋液

5,在蛋液里加入少许淀粉,搅匀

6,将杏鲍菇片浸入蛋液,正反沾满蛋液

7,锅内加入少量食用油,待锅子烧热,加入沾满蛋液的杏鲍菇

8,小火加热,至变色,翻面至正反金黄

9,加入几个杭椒,调味

10,出锅摆盘,表面香脆,内部多汁。

耗油煎杏鲍菇


杏鲍菇肉肥厚,质地脆嫩,可全部食用,菌柄比菌盖更脆,爽口,全家人都喜欢。

材料:

1个杏鲍菇,1勺耗油,

耗油煎杏鲍菇的做法步骤:

1,杏鲍菇洗干净,去掉根部。

2,再切片,不要切的太薄。

3,在一片切十字刀,注意:不要切透!

4,依次切好十字刀的杏鲍菇片。

5,平底锅中刷上少许食用油,将杏鲍菇片摆在锅底,小火煎至两面金黄。(一个杏鲍菇我煎了3锅)

6,调味汁,将十三香,生抽,耗油放入碗中,搅拌均匀!

7,将煎好的杏鲍菇片全部倒入平底锅中。

8,再将调味汁倒入,小火翻炒2分钟即可。

9,盛出装盘,撒上白芝麻。

10,特别好吃。

11,夏天最佳选择!

12,宝贝没吃够!让我下次多做一点!(^_^)

13,我要开动了~

杏鲍菇水饺怎么做好吃 杏鲍菇水饺


杏鲍菇水饺

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 杏鲍菇具有降血脂、

食材配方

主料:

杏鲍菇

100g

猪肉

250g

面粉

200g

鸡蛋

1个辅料:

适量

适量

酱油

适量

味精

适量

适量

适量

花椒粉

适量

料酒

适量

做法 共14个步骤

1.先和好一个软硬适中的面团,放一旁静置

2.五花肉剁成肉泥(还是自己剁的肉香啊)

3.杏鲍菇洗净切碎

4.葱姜切末

5.将葱姜末、花椒粉、料酒、酱油、盐、味精放入肉馅里顺时针搅匀

6.在倒入植物油顺时针搅匀

7.打入一个鸡蛋顺时针搅匀

8.再加入切好的杏鲍菇再顺时针搅匀

9.将面团搓成粗细均匀的长条

10.用手揪成小剂子(也可用刀切),按扁

11.擀成饺子皮

12.饺子皮中放入适量的馅儿

13.捏成饺子

14.锅中做水大火烧开,倒入包好的饺子。盖上锅盖,等水开了,添些凉水。添两、三次水,饺子全都浮起来,鼓鼓的,即可捞出。

感谢您阅读“97美食网”的《洋葱杏鲍菇》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了杏鲍菇专题,希望您能喜欢!