食材明细:
主料::茄子1个,
辅料::盐适量,辣椒粉适量,胡椒粉适量,橄榄油适量,
香烤茄子的做法步骤:
1.将洗净的茄子对半切开,然后横竖切小条(如果想要快点,将茄子放微波炉转一会儿)
2.将大蒜切碎
3.取一个碗放入盐,胡椒粉,辣椒粉,橄榄油蒜碎
4.搅拌均匀,腌制一会儿
5.在茄子表面多涂一点橄榄油,让油浸入茄子
6.将腌制好的酱料抹在茄子表面
7.将茄子放入烤盘放入烤箱
8.全烤180度,烤10分钟
小贴士:
欢迎大家来到格丽思厨房,破壁机做料理,让健康生活更简单
微信号:GREENIS健康生活(greenischina)
微博号:格丽思官方微博
美食视频:搜索GREENIS格丽思小厨房
可以与小G有更多交流噢
炎热的季节里吃点爽口的凉拌菜是没错的,凉拌菜可以基本的不用动火,也就少了很多的烟熏火燎,心情也就没必要那么的燥热了。
夏季是茄子大量上市的季节,用我老家的话说就是正值大yang,也就是旺季的意思。茄子是这个季节里的比较当家的蔬菜,茄子的吃法较多,像圆茄子肉质紧致可用来红烧、炸制茄盒等。长茄子肉质松软荤素都可以担当,荤菜如炖制鲶鱼,素菜如蒜泥茄子等。
香辣凉拌茄子
材料:长茄子、精盐、凉拌酱油、香油、红油、青椒。
香辣凉拌茄子的做法
1.长茄子洗净切长条,茄子条上锅蒸熟,晾凉。
2.青椒洗净去籽后切小粒。把青椒粒放入干净小碗里,调入两汤匙凉拌酱油、调入香油、精盐。
3.根据喜好倒入适量的红油,拌匀。
4.把调好的料汁倒在码好的茄子条上即可。
特别提示:挑选茄子建议选手感微微粘手,有弹性的那种,这样的茄子新鲜也嫩。
香辣凉拌茄子食材搭配小提示
味精和茄子不能一起吃:同食会生成对人体有害的物质。
苦瓜和茄子能一起吃:苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老的作用。茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效,是心血管病人的理想菜蔬。若两者搭配食用,则能为人体提供更丰富的营养成分。
食材明细:
主料::面粉适量,茄子适量,线辣适量,
辅料::大葱适量,油适量,盐适量,鸡精适量,糖适量,十三香适量,
香辣茄子包的做法步骤:
1.在35℃左右的温水里倒入适量的发酵粉及少许白糖,搅拌均匀后渐渐倒入面粉中,和成面团放至温暖处。
2.整个茄子上锅蒸3-5分钟,出锅放凉,削皮切成小丁放,线辣切成环状,再放入适量葱花,盐,鸡精,十三香等调味品后,用油泼后搅拌均匀(油量按自己饮食习惯),包子馅就做好了。
3.等面团发起来。
4.把面揉成条状,切成剂子。
5.擀成薄厚适中的面皮。
6.将包好的包子放入笼中静放20分钟,面会发的更好。
7.水烧开后放入包子,旺火蒸30分钟(包子小25分钟就好)。
8.蒸好关火后5分钟再揭锅盖。
9.美美的享受美食吧。
小贴士:
个人觉得发面是关键,第一次发菜谱,说的有点乱,大家海涵。
食材明细:
主料::海鱼2条,茄子2个,
辅料::香料适量,姜适量,葱适量,蒜适量,
配料::香辣酱适量,橄榄油适量,胡椒粉适量,生抽适量,盐适量,糖适量,芝麻油适量,
香辣茄子煎鱼的做法步骤:
1.烧热双面锅倒入少许橄榄油,把处理好的海鱼放入。
2.煎至两面金黄色。
3.将鱼移至一边放入切成片的茄子煎。
4.待茄子煎软时,可放入姜蒜一起继续煎。
5.然后倒入用香辣酱生抽调配好的酱汁。
6.合上锅盖略焖片刻至入味。
7.再把切成丝的香料加入搅拌均匀。
8.调入适量许胡椒粉、盐、糖、芝麻油。
9.最后放入葱花即可熄火。
感谢您阅读“97美食网”的《烤香辣茄子》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了烤茄子专题,希望您能喜欢!