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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你是不是很想去学一学呢?或许"芒果虾球"是你正在寻找的内容,希望能为你提供更多的参考。

夏天酷热难耐,吃不了热饭,更是做不了热饭,那就来一份清凉美味的沙拉吧,今天小编教大家做的是芒果虾球,配上芒果酱汁,香甜美味。

材料:大虾仁6只,大芒果1个,芦笋3根,苜蓿芽1小把(没有可不用,或用其他生菜丝代替);蛋黄酱1大勺,盐少许,料酒少许

做法:

1、虾仁去沙线洗净沥干水分;

2、芦笋洗净去老根,斜切成小段儿;芒果取果肉,将齐整的果肉切成1厘米见方的小粒;

3、其余边边角角的芒果肉大约2、3大勺,用杵臼捣烂成泥(可以用搅拌机,我认为量少,不必。),加入1大勺蛋黄酱,拌匀;

4、过筛后,酱汁更细腻;

5、烧开一锅清水,加入少许盐和料酒,先下入虾仁焯烫片刻,再下入芦笋,焯烫至颜色翠绿,捞出沥干;

6、立即放入凉开水中过凉,用之前捞出用厨房纸吸干水分;

7、盘底平铺洗净吸干水分的苜蓿芽(没有可不用,或者用其他生菜叶切成丝代替。这是我自己发的苜蓿芽。);

8、再依次放上芦笋、芒果粒和虾仁,浇上酱汁,即可。

小贴士

我做的量比较少,多做多加料就是了。

小编有话说:以上就是小编教大家做的芒果虾球,是健康美味又减肥的食谱哟。

97Msw.com相关知识

玫瑰虾球


食材明细:

鲜虾,鸡脯肉,肥膘,鸡蛋,玫瑰花瓣,面包糠,盐,料酒,鸡精,胡椒粉,葱,姜,香油

玫瑰虾球的做法步骤:

1.鸡脯肉、肥膘剁成茸,鲜虾去壳,玫瑰花瓣用5%盐水浸泡10分钟,葱姜制成葱姜水

2.鸡肉茸加鲜虾粒、玫瑰花瓣、蛋清、调料,搅打上劲

3.制成丸子

4.裹面包糠

5.温油炸金黄

6.好了,沾椒盐或者辣酱油食用

金钱虾球


食材明细:

虾仁200克,花枝浆100克,生猪油70克,红葱1个,蛋白1个,面包糠60克,面粉60克,鸡蛋1个

金钱虾球的做法步骤:

1.将虾仁洗净,挑去肠泥,沥干水分;生猪油洗净,切小丁;将花枝洗净,去外膜,放入绞肉机搅拌成花枝泥

2.将红葱头洗净,切小片,取1/2放入烧热至120度的油锅中,炸至金黄色捞出

3.将虾仁剁碎,加入蛋白拌匀,再加入花枝浆拌匀

4.将猪油丁略剁碎,与炸好的红葱酥(取1/2红葱酥)和除太白粉外的调味料加入作法3中,混合拌匀至粘稠有弹性,然后加入太白粉拌匀,即成虾浆备用

5.取一小球虾浆,均匀地沾上一层面粉

6.将鸡蛋打散,搅拌成蛋液,在虾球上再均匀地沾裹上一层蛋液

7.在作法6上均匀地沾裹上一层面包糠,略轻压,揉成球状

8.在锅中倒入7分满的油烧热至140度,放入沾好面包糠的虾球,以小火油炸至熟,接着转大火转酥,捞出沥干油份,盛盘,沾上番茄酱食用

茴香虾球


食材明细:

特纯橄榄油1汤匙,大洋葱1个,切碎,茴香球茎(bulbfennel)1个,切碎,大蒜1大瓣,压成蒜泥,罐装西红柿1罐(约410克),切碎,海鲜高汤120毫升,茴香籽1/2茶匙,柳橙1/2个的橙皮丝和果汁,长粒米(如泰国香米)1杯,番红花丝1撮,剥壳的大虾450克,装饰用的新鲜罗勒叶少许

茴香虾球的做法步骤:

1.锅中下油,中火加热。放入洋葱、茴香和蒜泥,煸炒5分钟,不时搅拌,至洋葱变软。放入西红柿及西红柿汁、海鲜高汤、茴香籽、柳橙皮和果汁,用盐和胡椒调味。边搅边煮,沸后转成小火,半盖锅盖,续煮12分钟。

2.按包装指示煮饭,水沸后加入压碎的番红花。西红柿酱汁再度煮沸。把虾放在酱汁上面,盖紧锅盖,小火煮3至4分钟,至虾煮熟。

3.煮好的米饭分别装在4个碗里,盛入煮好的虾和西红柿酱汁。放几片罗勒叶作为装饰。

凤尾虾球


食材明细:

用料主料:鲜大虾600克配料:蛋清、干淀粉调料:精盐、味精、姜汁、料酒、胡椒粉、葱、蒜、上汤、花生油

凤尾虾球的做法步骤:

1、将大虾去头壳留尾,从虾背片开,剔去沙线,洗净后吸干水分,用精盐、味精、蛋清、干淀粉抓匀上浆。葱切段,蒜切末待用。

2、将精盐、味精、胡椒粉、干淀粉、上汤盛于小碗内对成芡汁。

3、热锅温油,放入大虾滑透成虾球,倒在漏勺中沥去油。锅留底油放回火上,下蒜末略煸,虾球回锅,放入葱段、姜汁、料酒,倒入芡汁,淋上明油,颠翻均匀,装盘即成。

小贴士:

制作关键

大虾要新鲜,颠炒要迅速。

辣酱虾球


食材明细:

主材:,中虾连壳10只,去肠,蒜蓉1汤匙,中个洋葱1个,去皮切丝,意大利瓜3条,切块,玉米笋8条,切段,油适量,汁料:份量仅供参考,辣豆板酱3汤匙,蚝油1汤匙,麻油1茶匙,糖1/2茶匙,水1汤匙,腌料:,盐、胡椒粉和玉米粉少许

辣酱虾球的做法步骤:

1.虾先用盐、胡椒粉腌10分钟,再平均沾满玉米粉,快火下油(1汤匙)起锅,虾煎至两面金黄及全熟,盛起备用。

2.快火下油(约1汤匙)起锅,爆香蒜茸,加洋葱和1茶匙盐炒软,加入玉米笋和意大利瓜炒香,加入汁料炒匀,汁开后加入虾炒匀,装盘即成。

芹菜虾球


食材明细:

油少许,葱,芹菜,鲜虾,盐适量,高汤精

芹菜虾球的做法步骤:

1.芹菜洗净切段,鲜虾去头和壳后用小刀从背部切开取出虾线。

2.锅内添少许油,葱花煸炒出香味,加芹菜翻炒一分钟后加入鲜虾。

3.待炒成虾球状即可加适量盐,高汤精出锅。

荸荠虾球


食材明细:

大海虾十二只,去皮荸荠一百克,白糖两勺,黄酒四勺,胡萝卜丁少许,黄萝卜丁少许,水淀粉少许,柠檬半个,小葱一根

荸荠虾球的做法步骤:

第1步海虾去头去皮去虾线留虾尾。半个柠檬的汁水,适量黑胡椒碎,一勺糖,两勺黄酒淋在虾肉里腌制半小时。黄萝卜胡萝卜去皮切丁用水焯熟。

第2步荸荠去皮洗净开水里焯一下然后切大块。一小块生姜切块。

第3步调一小碗水淀粉。腌制好的虾仁热油翻炒。

第4步翻炒至虾仁卷曲就OK。锅里有余油加热。

第5步倒入荸荠胡萝卜黄萝卜翻炒。最后倒入虾仁,小葱段和姜块大火翻炒一分钟。

第6步最后倒入水淀粉,待锅内汤汁粘稠时关火出锅!完美!

小贴士:

此菜微微鲜咸甜口干。可以再淋一点柠檬汁增强清新口感。

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