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食材是美食最基本的构成,没有好的食材,不可能有好的食物。脱离开食材讲美食文化是无土之木,哪些食材让你印象深刻?于是,小编为你收集整理了白菜丁包子。希望能为你提供更多的参考。

经过了沧海桑田才懂得平淡是真,吃过了山珍海味才明白,百菜不如白菜。秋天的大白菜脆嫩如笋,咬一口清甜多汁。

白菜是秋冬的当家菜,大白菜可炒可炖,包包子也非常适合。但是以往包包子都是用水焯,焯水后虽然在包的过程里出水少,但是往往比较柴。听了一位拳友的建议,决定直接用白菜的帮儿包包子。结果非常的好吃,白菜丁非常水嫩,真的比焯水的白菜好吃。【营养功效】:白菜润肠排毒,是抗癌、防治糖尿病和肥胖症的健康食品。

适应人群:适合肺热,便秘和肾病人群。

推荐搭配:玉米面粥,呛拌小菜。

白菜丁包子------百菜不如白菜

主料:猪肉馅150克,白菜帮150克,自发粉200克,清水130克,蛋清半个。

调料:料酒1大勺,盐1小勺,生抽1大勺,鸡精1小勺,十三香适量,大葱10克,生姜5克,香油1大勺,植物油适量。

面粉水:面粉24克,水480克。

准备工作:葱姜切碎末,白菜帮切小丁。

白菜丁包子的做法

1.用温水和面,放在温暖处发酵到2倍大。

2.猪肉馅里放入半个蛋清顺着一个方向拌匀。

3.放入料酒、生抽、盐,鸡精、十三香、,顺着一个方向搅拌到粘稠起胶。

4.放入葱姜,倒入香油和植物油,放白菜丁拌匀。

5.案板上撒少许面粉,把发酵好的面团揉匀,搓成条。

6.再揪成剂子,按扁。

7.擀成面皮。

8.包入馅料,顺着一个方向捏好褶子。包子盖上湿布,饧发10分钟。

9.锅里放入植物油,中火,把包子挨排放入煎到底部出硬壳。

10.倒入调好的面粉水,水没过包子的一半,盖上锅盖,中火煎到水干为止。

10.煎好的包子用一个盘子扣在包子上,倒扣出锅。

美食小提示

白菜不需要焯水,这样直接拌馅口感更好。

面粉水的配制比例是1:20.无论多少包子,水以没过包子的一半为标注。

网站小提示

白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动,帮助消化

白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用

97msw.Com扩展阅读

猪肉茄丁包子


食材明细:

主料::面粉约400克,酵母1/2小匙,清水适量,茄子6根,猪肉约400克,

辅料::生抽1大勺,盐适量,蚝油1大勺,葱末适量,姜末适量,植物油3大勺,十三香少许,

猪肉茄丁包子的做法步骤:

1.面粉加酵母,加水揉成光滑的面团,面团最好稍微软一些。揉好的面团置温暖处发酵。

2.发面时准备馅料:茄子洗净切小丁。

3.放入盐水中浸泡半小时以上。

4.浸泡后的茄丁挤干水分。

5.猪肉绞碎。

6.猪肉中加入生抽、盐、十三香、蚝油、植物油,顺一个方向搅拌均匀。

7.加入葱姜末、茄丁(茄丁放置时间长了变色了)。

8.搅拌均匀即可。

9.这是发好的面团。

10.排气后分成一个个小剂子揉圆,松弛几分钟。

11.擀成包子皮。

12.放入馅料。

13.捏成包子包成包子。

14.包好的包子再次饧发十多分钟,开大火蒸,上气后15分钟即可。

15.头一次做茄子馅的,很好吃。

白菜木耳包子


食材明细:

主料::面粉500克,白菜300克,木耳200克,粉丝一块,豆腐干一块,虾皮30克,

辅料::葱适量,姜适量,

配料::盐适量,香油适量,五香粉适量,

白菜木耳包子的做法步骤:

1.将面粉揉成光滑的面团,放温暖处发酵2小时

2.将白菜切成细颗粒,挤去多余的水分,泡好的木耳和粉丝也切成粒状,豆腐干和虾皮剁细

3.把葱姜也剁细,拌入以上切细的菜中

4.再加上盐,五香粉,香油搅拌均匀

5.取出发酵好的面团(发酵好的面团要比原来的有2倍大)

6.把面团排气,搓成长条

7.切成均匀的小剂子

8.擀成中间厚边上薄的圆片

9.放上适量的馅

10.从一边捏摺至收口包好(请忽略我包的包子,好难看)

11.蒸锅里涮一点油(防沾),把包子放上(包子之间要有一定的空隙),松弛20分钟后再蒸20分钟,刚蒸好别马上揭开盖,等过3分钟后再揭开

12.热乎乎的包子就出锅了

白菜粉条包子


食材明细:

主料::面粉3碗,猪肉1块,白菜适量,粉条适量,

辅料::油适量,盐适量,味极鲜酱油1茶匙,鸡精适量,酵母粉适量,

白菜粉条包子的做法步骤:

1.酵母粉用温水调开加入到面粉中揉成面团,盖上厨布放温暖处发酵。

2.猪肉切丁加入酱油腌一会。

3.白菜洗净剁碎,撒点盐腌出水分,挤干。

4.粉条用热水烫软。

5.剪成小段。

6.葱姜剁碎。将白菜,肉丁,粉条,葱姜放入干净盆中,加入油、盐、味极鲜酱油、鸡精拌匀成馅。(忘拍图了)

7.面团发好了。

8.揉匀,揉成长条切成剂子,擀成饼。

9.放入馅料。

10.包成圆包子。

11.全包好了。

12.放入蒸锅蒸熟,开锅15分钟左右。

13.成品图。

小贴士:

1 天冷的时候,发酵面团要盖上厚一点的最好是小被子之类的东西。
2 蒸制的时间根据包子大小来定。

牛肉藕丁包子(1)


食材明细:

主料::小麦粉1200g,牛肉500g,藕800g,

辅料::姜1块,蒜4瓣,大葱1颗,自制花生辣酱1匙,酵母1.5匙,

牛肉藕丁包子的做法步骤:

1.面粉过筛

2.酵母少许,糖少许 加水溶解

3.和成面团发酵一个半小时(夏天)

4.牛肉

5.剁碎

6.添加调料

7.藕丁

8.制作

9.成品。

小贴士:

注;炒锅加油,油温升高加入牛肉粒,再加入不锈钢碟的调料,加料酒,生抽,炒香在加入藕丁,再加适量盐。等凉了才可以包,包子。

白菜虾皮素包子


食材明细:

主料::白菜适量,葱末适量,粉丝适量,木耳适量,鸡蛋两个,虾皮适量,姜末适量,

辅料::盐适量,玉米油适量,黄豆酱油适量,蚝油适量,腐乳少许,鸡精适量,香油适量,面粉适量,安琪发酵粉适量,

白菜虾皮素包子的做法步骤:

1.酵母粉温水化开,面粉分次加入清水,加入酵母,活成面团,温暖处醒发半小时。

2.准备食材:白菜洗净。

3.白菜剁成碎末,加少许盐,杀出水份。

4.准备食材:葱姜末,粉丝泡软切碎,鸡蛋打散炒成鸡蛋碎。

5.加入虾皮。

6.加入炒好的鸡蛋碎,葱姜末,粉丝泡软切成小段。

7.加入调料:香油,鸡精,玉米油,蚝油,酱油,腐乳汁,盐,拌匀。

8.活好的馅儿料。

9.发好的面团排气揉匀。

10.揪成小剂子,摁扁。

11.擀成包子皮。

12.依次放入馅料,做好所有的包子,放在蒸屉里二次醒发十分钟。

13.大火上汽后蒸八分钟,关火后等二分钟再开锅盖。

14.白白胖胖的包子做好啦!

15.阳光下的包子。

16.配上大蒜,香醋,太好吃啦!

17.成品图。

洋白菜包子


食材明细:

主料::洋白菜500g,猪肉馅300g,粉条100g,面粉200g,

辅料::盐10g,香油15g,料酒15g,花椒粉5g,胡椒粉5g,

洋白菜包子的做法步骤:

1.洋白菜洗净,用水焯软捞出,切碎。

2.2.肉馅用料酒、花椒面、胡椒面、姜末、香油拌匀,煨20分钟入味。

3.3.粉条用水泡软,焯软后捞出,切碎。

4.4.面粉加少许酵母粉和泡打粉,温水和成光滑的面团。进行第一次饧发10min左右。

5.等待面团饧发的过程中,将粉条、肉馅和洋白菜混合在一起,加盐拌匀后放上切好的葱末,拌匀,切勿早放葱及过度搅拌,以防臭葱味出现。

6.等面团发成原来的2倍大小时,在面板上撒些薄面,取面团放面板上,切成大小合适的剂子,擀成边缘薄,中间厚的皮。将适量馅料放上,包成包子。

7.包子放冷水锅上,进行二次饧发5min左右。开火,上大热气后10min即可。

小贴士:

1.葱不要太早放,不要搅拌太过,防止出现臭葱味。
2.粉条事先用水泡软,切碎,可以吸收洋白菜的汤汁和增加口感。
3.面要经过两次饧发才能达以理想效果。

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