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“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,很多都应该见过这样的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?下面是小编为你精心整理的“板栗排骨烧榛蘑”,感谢您的参阅。

周日了,要在家做饭吃了,问某人想吃什么,说是想吃排骨烧土豆。这个土豆大王,无语加佩服。

去到马代也是的,餐台上但凡有土豆,就拿个没完。我说你少吃些这个,这个便宜又饱肚,你这一顿可又吃亏了。人家说好吃爱吃才是硬道理,得,俺也说不过他。

又要吃土豆,提到土豆还真是没味口,跟着某人早吃伤了,做得够够了。正好中秋板栗正上市,同某人商量要不排骨烧板栗吧,某人欣然应允,可是俺俩都爱吃的东东呢!

为了增加营养,加点榛蘑,是LG从东北带回来的,不吃也不行呀,怕放过期了,呵呵!

没有给大家道一下中秋快乐,就做一道适合中秋吃的菜肴送给大家,嘿嘿!心意不分早晚,希望大家喜欢!

美味营养的板栗排骨烧榛蘑迟到的中秋佳肴

原材料:排骨500克、板栗300克、榛蘑随意、大葱5克、姜5克。

调味料:植物油2大勺、料酒2大勺、李锦记红烧汁2大勺或老抽、李锦记排骨酱1大勺、高汤或泡榛蘑的水500ML、糖1小勺、盐适量、鸡精适量。

板栗排骨烧榛蘑的做法

图1:榛蘑入水中浸泡软身,用剪刀剪去尾部硬结。

图2:葱姜切片。

图3:板栗入水中清洗干净,个大的用刀切成两半好熟。

图4:排骨冷水入锅中,烧开后关火捞出排骨去除血质。

图5:锅入油烧热,炒香葱姜片。

图6:加入排骨、料酒、红烧汁炒五六分钟。

图7:加入板栗、高汤、糖大火烧开转中小火烧制20分钟。

图8:再加入榛蘑、盐、排骨酱再烧制20分钟左右。

图9:最后大火将汤汁收浓,加入鸡精拌匀即可。

经验与感怀

没有高汤就用泡榛蘑的水,比较营养,味道也更浓香。

排骨一定要冷水下锅去除血质,这样能更好将血腥气释放掉!

盐的量要加适量,排骨酱有点咸,别炒咸了。

泡榛蘑的水颜色比较深,所以加红烧汁或老抽的时候注意要把握量,否则烧出来就有些黑了,就像鸟儿这锅,嘿嘿!

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板栗和鸡肉或薏米能一起吃:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效,还具有抗癌的功效

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

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排骨炖榛蘑


食材明细:

榛蘑适量,排骨适量,粉丝适量,葱适量,姜适量,花椒适量,大料适量,料酒适量,盐适量

排骨炖榛蘑的做法步骤:

第1步榛蘑用水泡软,摘去根部,冲洗干净;排骨冷水下锅,撇去浮沫,捞出备用;另烧一锅水,水将沸时放入焯过的排骨、葱、姜、花椒、大料、料酒,大火煮沸,小火煮半个小时;

第2步将处理干净的榛蘑放入锅中,继续煮二十分钟;将泡软的粉丝放入锅中煮十分钟左右,加盐调味即可。

小贴士:

1、做这道菜可以将焯过水的排骨加葱姜等调料,用油煸炒一下。煸炒过更容易炖入味,但如果不煸炒的话,只要时间炖到了,排骨酥烂就可以了;2、喜欢色重的可以加一些老抽上色;3、煮粉条的时间根据粉条泡的程度调整,泡得久的话,煮五分钟就好了,不要煮得时间太长,否则不筋道了。

榛蘑的功效 榛蘑的做法


榛蘑的功效 榛蘑的做法

榛蘑的功效

榛蘑是白蘑科食用真菌。野生榛蘑是中国东北特有的山珍之一,是极少数不能人工培育的食用菌之一。榛蘑味道虽非常鲜美,但却因为新鲜的榛蘑保鲜期很短,而干品的卖相不好看而未真正的打开中国市场,多半出口日本、韩国等发达国家。

榛蘑炖小鸡就是东北人招待贵客的不可缺少的传统佳肴,榛蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用可加强肌体免疫力、益智开心、益气不饥、延年轻身等作用。经常食用野生榛蘑,可以防止皮肤干燥,并可抵抗某些呼吸道及消化道感染疾病,榛蘑的功效还不限于此,榛蘑可用来栽培名贵药材──天麻,即在人工栽培天麻中利用其共生关系,提高天麻的产量和质量,具有与天麻相同的祛风活络、强筋壮骨、镇静等功效。

冰城山珍砂锅的做法

主料:榛蘑(干)50克,鸡腿蘑(干)50克,口蘑50克,冻豆腐200克,黄花菜(干)50克;

辅料:菠菜25克,火腿25克;

调料:猪油(板油)30克,盐5克,花椒5克,姜10克,味精5克,大葱10克;

做法:

1:将冻豆腐用开水煮透后,将水挤干,切成菱形块;

2:各种蘑菇用温水泡发洗净,根据原料的大小改刀,大的切两块,小的整个使用;

3:腿切片;

4:菠菜择洗干净,切段;

5:勺内放入猪袖,用葱花炝锅后,加入鸡汤烧沸,撇去浮沫,加入各种主配料(除菠菜外)烧熟;

6:再加精盐、味精、花椒面,找好口装入砂锅,扣上盖,再用火烧开撇去浮沫放入菠菜即可。

榛蘑烧花菜的做法

主料:榛蘑(干)150克,菜花100克,猪肉(瘦)100克;

调料:淀粉(豌豆)5克,盐2克,酱油5克,醋2克,植物油15克,大蒜(白皮)3克,香油1克,大葱3克,姜3克,花椒1克;

做法:

1:榛蘑用热水泡发后沥干水分备用;花菜切成小块,用沸水烫熟后捞出冷却备用;猪肉切薄片备用;

2:锅中放油烧热,花菜、榛蘑炸后捞起,滤油。锅内剩油将肉片炒至七分熟,加入酱油煸炒着色,随即放入花菜、榛蘑、盐、米醋、花椒水以及高汤适量,改以小火慢炖;

3:待汤汁快收干时转大火;用淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,最后滴入香油即可起锅。

排骨烧板栗


食材明细:

排骨,板栗,大料,生抽,姜,干辣子

排骨烧板栗的做法步骤:

1.排骨先飞水

2.锅里放油制糖后把排骨放锅里炒匀上色.

3.板栗洗净.

4.上完色后放入水,生抽.大料.

5.放姜,辣子后盖上锅盖焖烧一会.

6.随后放入板栗.再盖上锅盖烧到板栗软就可以丰收锅了.

7.上桌.

感谢您阅读“97美食网”的《板栗排骨烧榛蘑》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了排骨炖榛蘑专题,希望您能喜欢!