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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你收藏保存了哪些菜谱呢?以下是由小编为大家整理的“干锅油条扒皮鱼”,相信你能找到对自己有用的内容。

超市里有冰冻的扒皮鱼卖,虽然裹着厚厚的冰,不过看起来还是很新鲜的,想起小时候冬天没有鲜鱼卖,妈妈总是买来一堆的扒皮鱼用油煎一下,再渍点酱油,没有乱刺吃起来超爽的,很下米饭。回忆着小时候的味道买回来扒皮鱼,想着做干锅的,可退冰足足少了三分之一还多,才一个盘子底,索性加了些回锅的剩油条一起烹制,谁知道油条裹上了鱼香辣酱,酥脆又鲜辣,竟然比扒皮鱼更受欢迎!

冬季了,吃点重口味的才下饭嘛!扒皮鱼干、香、辣、酥脆的油条裹着辣酱,真心的好吃!

干锅油条扒皮鱼酥脆干香的油条才是主角

原料:小扒皮鱼,油条

配料:青红辣椒、大蒜、姜片

调料:花椒、八角、白芷、干辣椒、辣黄豆酱、自制剁辣椒、料酒

腌鱼料:姜粉、十三香、盐、淀粉

干锅油条扒皮鱼的做法

1、扒皮鱼退冰洗净,用腌鱼料腌渍10分钟。

2、油条切小段、青红椒切片备用。

3、锅里放宽油,将扒皮鱼炸制金黄,捞出沥油。

4、热油急火将油条段复炸至酥脆。

5、锅底留少许油,下花椒八角白芷干辣椒炸香。

6、放入大蒜、姜片炒香。

7、放入辣黄豆酱和剁辣椒各一勺,炒出红油。

8、下炸好的扒皮鱼翻炒,加入料酒炖炒入味。

9、加入青红椒翻炒入味。

10、最后加入油条段,快速翻炒,使酱汁裹匀即可出锅。

我的美食体验:

1、炒菜时的酱料都咸,腌鱼时少放盐,炒菜全程不放盐。

2、炸扒皮鱼和油条要大火,保证鱼皮脆里嫩,油条酥脆。

3、料酒适当多放一些,让炸过的扒皮鱼充分吸收酱料的味道。

4、油条要在起锅前放入,保持酥脆口感。

97Msw.com相关知识

烤扒皮鱼


食材明细:

扒皮鱼三条适量,蒜适量,姜丝适量,料酒适量,小葱适量,胡椒粉适量,孜然适量,油适量,盐适量,适量。适量

烤扒皮鱼的做法步骤:

 1、将扒皮鱼洗净去头在鱼身划几个斜口待用。

 2、拿一碗,放适量盐、胡椒粉、料酒、蒜、姜丝,用筷子将其搅拌均匀,放入扒皮鱼腌30分钟。

 3、拿一烤盘,上面放上锡纸,把腌好的鱼放在上面,在鱼的两边均匀撒上胡椒粉、孜然、油。进入烤箱烤至35分钟,取出撒上小葱花即可,香喷喷的烤扒皮鱼就做好了。

酱焖扒皮鱼


扒皮鱼,不是海边的童鞋们可能不知道,海边的小孩们你们吃过这鱼却不一定收拾过这鱼~~~

没有鳞的鱼,只有一层皮,很神奇吧~~~周扒皮家的鱼?啊哈哈

太后说,这鱼是她和我爹小时候共同的回忆,啧啧~~50后的集体回忆?

那时候吃不起别的鱼,只有这扒皮鱼最便宜,一分钱好几斤,所以,他们小时候几乎只吃这一种鱼,后来才有了刀鱼鲅鱼什么的

酱焖扒皮鱼

原料:龅牙鱼

酱焖扒皮鱼的做法

1、一条很丑很丑的龅牙鱼

2、太后说,扒皮是我姥姥的绝技,不用剪子只从嘴就能扒下完整的鱼皮,哎呦喂,有那么神奇么,你不是糊弄我吧,怎么看也觉得不可能完成的事啊

3、太后说她不行,还得动剪子啊

4、扒皮,怎么觉得很残忍的感觉,我一定是恐怖片看多了,哎

5、丑陋的外衣下,如此雪白

6、闪着圣洁的光,哎~~~

7、这就是鱼皮,太后说,小的时候,大人会都这皮留下,给她们小孩做拨浪鼓,啊哈哈,好好玩啊,谁说她们那时候没有美好的童年,即使穷也很快乐,因为满足感很强啊

8、一片鳞也木有,光溜溜的,提溜滑啊~~~

9、肚子里有鱼籽

10、这鱼其实很好吃,除了一根主刺,全是厚厚的肉

11、清洗干净后切块

12、盐、白酒、甜酱腌制半小时

13、油里放点辣椒

14、两面煎一下,喷点醋去腥

15、加蒜

16、加入开水

17、放姜焖鱼

18、上面放个屉子蒸馒头,还有太后腌的咸鸭蛋

19、水慢慢减少,千滚豆腐万滚鱼啊~~~

20、半个小时后就好了

21、很好吃的鱼啊~~~~

香辣扒皮鱼


食材明细:

扒皮鱼,辣椒酱,芹菜,鱼露,蒜头

香辣扒皮鱼的做法步骤:

1.整个蒜头去皮用刀拍扁,放油锅里爆香,盛出待用

2.放入扒皮鱼煎至两面金黄色,加入鱼露,辣椒酱,爆香的蒜头,水煮到收汁,出锅前加入芹菜段

糖醋小扒皮鱼


推荐一道营养好吃易做的糖醋小扒皮鱼

我们一家人都很喜欢吃扒皮鱼,早段买大扒皮鱼的时候,顺便买了一些冰鲜的小扒皮鱼,大扒皮鱼早早的做了,今天发现小扒皮鱼还躺在冰箱里,就做了糖醋小扒皮鱼。

糖醋小扒皮鱼是餐厅几乎都会有的一道菜,也是喜欢糖醋口味的偶特别喜欢的一道菜,不过具体餐厅的做法咱也不晓滴!只能按自己的方法来做了,好在味道也不错,推荐给大家。

糖醋小扒皮鱼

原料:冰鲜小扒皮鱼、蒜瓣、淀粉、红糖、香醋、鸡蛋清、盐、老抽、生抽、料酒、植物油各适量。

糖醋小扒皮鱼的做法

1、扒皮鱼清洗干净后用盐、蛋清和料酒腌20分钟。

2、腌好的扒皮鱼加入干淀粉拌匀(扒皮鱼上裹薄薄一层即可)。

3、锅中放足够的油烧热,放入扒皮鱼炸至焦黄。

4、蒜去皮后切成末备用。

5、锅中留底油,用糖、醋、老抽、生抽、料酒和少许清水调成糖醋汁倒入锅中烧开,倒入炸好的扒皮鱼。

6、翻动几下,让扒皮鱼蘸满汤汁,待汤汁基本上收干(如下图六)

7、加入蒜末炒出蒜香味即可出锅装盘。

干锅鱼杂


干香营养的干锅鱼杂鱼籽吃多了不识数?

鸟儿小时候很喜欢吃鱼籽,吃鱼的时候总是先把鱼籽抢着挑了吃了,嘻嘻!但是父亲总哄我说鱼籽吃多了不识数,还真是有点把我吓着了,所以吃鱼籽的时候有几年心里都不踏实呀!嘿嘿,小孩子好骗!

其实鱼籽营养非常丰富,含有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。小孩子吃了益智又补脑、促进发育、增强体质,适量食用是非常好的!

只可惜某人又不吃,真是无语,为什么俺和某人的口味总是这么不对付哟!???谁能告诉我哟!

干锅鱼杂

原材料:鱼杂(鱼籽、鱼泡、鱼白)400克、豆腐200克、泡辣椒30克、大葱5克、姜5克、蒜10瓣、小葱2根、青红椒各2个、香菜点缀用。

调味料

A料:料酒1大勺、猪油1-2大勺、花椒油1小勺、辣椒油随意、香油1小勺、鸡精。

B料:豆瓣酱1大勺、蒜蓉辣椒酱1大勺、生抽2大勺、醋1大勺、料酒1大勺、糖1小勺、盐适量、高汤200ML。

干锅鱼杂的做法

1:将豆腐切成小块。

2:锅中入水煮开,加入一点盐,把豆腐块放下去焯制片刻捞出。

3:接着放入A料的料酒,下入鱼杂煮半熟后捞出。

4:大葱、姜切片,蒜去皮用刀拍松,泡辣椒切段。

5:青红椒斜切成圈,小葱切段。

6:锅入猪油烧热,加入蒜炒香,再入葱姜和泡椒炒香。

7:依次加入B料煮开。

8:加入鱼杂和豆腐略微翻动几下,煮7、8分钟入味。

9:最后待汤汁收得差不多了,加入青红椒圈、小葱段、鸡精,再淋入花椒油、辣椒油、香油炒匀,撒上香菜段点缀。

经验与感怀

1*豆腐加盐过水炒制时不易碎。鱼杂比较腥,先过道水以去除血腥气。

2*鱼籽不易过度翻炒,否则易碎。

3*用猪油炒,加入醋、糖、料酒,加多多的蒜瓣都可以压制腥气,使鱼杂香气十足哟!

4*两种酱和酱油都有咸味了,所以盐量要把握好,否则就咸了。

干锅豆腐鱼


食材明细:

豆腐鱼五条,豆芽一碗,小香芹一棵,辣椒干一小撮,姜一块,蒜瓣两粒,料酒一小勺,盐一小勺,糖很少量,淀粉一碗,油两碗

干锅豆腐鱼的做法步骤:

第1步豆腐鱼洗干净去头,鱼鳍切小段,

第2步豆腐鱼实在很软,捧在手里都跟捧着豆腐般娇嫩磨少许姜末,放入料酒,

第3步盐和很少量的糖腌制十分钟

第4步准备好辅料,豆芽洗干净沥干水,香芹切短,辣椒干洗干净切短,姜蒜切片锅里热油,5、6成热,豆腐鱼在淀粉中打个滚,

第5步放入锅中,炸至金黄色色

第6步捞出锅里流少量的底油,放入豆芽煸干水分,

第7步千万不要加水,煸熟后装起备用锅里放入一勺油,煸香辣椒干,姜片蒜片,

第8步然后放入香芹,炒均匀后倒入豆芽,再次炒均匀,调入盐入味

第9步豆腐鱼回锅,不要用锅铲,直接用手抛锅,至全部受热均匀即可出锅食用。

感谢您阅读“97美食网”的《干锅油条扒皮鱼》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了干锅鱼专题,希望您能喜欢!