食材品类非常的丰富，没有好的食材，不可能有好的食物。美食文化的发展在于食材的发展，你对食材感兴趣吗？以下是小编为大家整理的“营养早餐--香菜馄饨 ”,仅供你在工作和学习中参考。
食材明细：
主料：：面粉300克，猪肉200克，芫荽50克，
辅料：：料酒10克，生抽15克，盐5克，味精2克，香油5克，醋20克，鸡汤300克，
营养早餐--香菜馄饨的做法步骤：
1.先把猪肉洗净，剁成泥状。
2.芫荽摘洗干净。
3.切成碎末，放入肉馅中。
4.放入葱末。
5.放入料酒、生抽、盐、花生油、味精拌匀。
6.面粉加水和成面团，饧20分钟。
7.放入薄面擀开。
8.慢慢擀成薄饼状，切成10公分宽的长条摞起来。
9.切成梯形样的馄饨皮。
10.放入肉馅包起来，即成馄饨。
11.锅里放入鸡汤加适量水烧开，放入馄饨。
12.开锅后点少许凉水，开锅飘浮起来即可。
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水煎馄饨～营养早餐
食材明细：
主料：：冻馄饨8个，
辅料：：鸡蛋三个，熟芝麻适量，葱花适量，
水煎馄饨～营养早餐的做法步骤：
1.准备冰冻馄炖（超市买的冻馄炖也可以），鸡蛋三个
2.将馄炖放入电饼铛中，加入适量清水
3.将鸡蛋打散
4.盖盖煎制10分钟，水基本没有了，倒入提前搅拌好的鸡蛋，撒上一些葱花和黑芝麻，再盖盖使鸡蛋煎熟，即可出锅
小贴士：
一定要注意火候，要熟悉自己家电饼铛的脾气
香菜猪肉馄饨
香菜洗净，切成香菜碎。猪肉末加入葱姜末，调入生抽、料酒、糖、盐。
材料：
主料：香菜100g，猪肉400g，鸡蛋1个，馄饨皮适量，
辅料：葱适量，姜适量，生抽1小勺，料酒1小勺，食盐1/4小勺，白糖1/4小勺，
香菜猪肉馄饨的做法步骤：
1. 香菜洗净，切成香菜碎。
2. 猪肉末加入葱姜末，调入生抽、料酒、糖、盐。
3. 倒入香菜碎与肉末混合，再打入一个鸡蛋。
4. 沿一个方向将肉末与香菜碎完全搅拌均匀上劲。
5. 将馄饨皮包上适量的香菜肉馅，捏紧口子，将包好的馄饨摆放盘中。
6. 锅内适量清水烧开，放入包好的馄饨。
7. 水烧开后，加入小半碗凉水，如此这番重复的加入凉水2-3次。
8. 将煮好的馄饨盛出即可。
猪肉香菜馄饨
食材明细：
主料：：猪肉200g，香菜适量，鸡蛋1个，淀粉适量，馄饨皮适量，
辅料：：盐适量，料酒适量，生抽适量，蚝油适量，米糠油适量，
猪肉香菜馄饨的做法步骤：
1.瘦肉剁成末
2.打入鸡蛋，加入淀粉、盐、料酒、生抽、蚝油，往同一个方向搅打使肉上劲，放置10分钟
3.香菜洗净切成末
4.香菜和肉放到一个大的盆中，香菜中先加一点油拌匀
5.加入适量盐拌匀成馅
6.取馄饨皮放上肉馅，包成馄饨
7.包好的馄饨
8.锅中放水加少许盐烧开，下入馄饨，中途点两次冷水
9.下入葱花，按口味可加入少许生抽调味
10.清清爽爽，却又非常美味
猪肉香菜大馄饨
食材明细：
主料：：猪肉适量，香菜适量，香菇适量，
辅料：：盐适量，料酒适量，生抽适量，蚝油适量，
猪肉香菜大馄饨的做法步骤：
1.瘦肉剁成末
2.香菇切细丁
3.香菜洗净切碎
4.全部食材放在深盆中，家盐、料酒、生抽、蚝油拌匀成馅
5.适量馅料放在馄饨皮上，面皮上卷盖住肉馅，再往上卷一次，两头相叠捏紧，元宝状的馄饨就做好啦
6.全部做好的大馄饨
7.锅中放水烧开，下入馄饨，放少许盐。烧沸后再点两次冷水烧熟
8.撒入葱花出锅
香菜豆瓣馄饨
食材明细：
主料：：腿肉1000克，香菜250克，蚕豆瓣250克，大馄饨皮适量，
辅料：：盐少许，油适量，胡椒粉少许，紫菜少许，虾皮少许，
香菜豆瓣馄饨的做法步骤：
1.准备的原料。
2.腿肉用搅拌机搅成肉米。
3.蚕豆瓣焯水后过凉水。
4.一样用料理机搅成豆泥。
5.香菜切成沫。
6.全部加一起，加点胡椒粉，盐，油一个方向搅拌上劲。
7.用馄饨皮包好。
8.水烧开，加点盐，下入馄饨煮熟。
9.煮熟加点紫菜，虾皮，高汤就可以。
小贴士：
1.肉米要选带点肥的，太精吃口不好。
2.包好的馄饨可以排队冻在冰箱里，等完全冻结实了再装保鲜袋。
3.煮馄饨，水饺，面条开水里加点盐煮出的面食更劲道。
香菜肉馅大馄饨
食材明细：
主料：：馄饨皮适量，五花肉适量，
辅料：：香菜适量，料酒适量，生抽适量，盐适量，水适量，
配料：：麻油适量，胡椒粉适量，葱花适量，
香菜肉馅大馄饨的做法步骤：
1.五花肉剁碎，入料酒、生抽、盐等调料。
2.香菜洗净，切成末。
3.拌成肉馅。
4.取一块馄饨皮，把肉馅放在皮子小的那一头的中间。
5.把两边的角都折起来，像图中一样贴在肉馅上，相当于把肉馅略略固定在中间。
6.然后，一手托着皮子，一手捏着皮子包住的肉馅，轻推着往皮子大的一头卷过来。
7.两手捏着皮子两角，手指沾少许水，抹在其中一个皮子角上，平行着粘合两角，沾点水会让皮子更容易粘起来。
8.瞧、一个形似元宝的馄饨就包好了。
9.就用这样的方法包好所有的馄饨。
10.锅中入水煮开。
11.下馄饨。
12.用勺背轻推馄饨，不要让馄饨沾住锅底。
13.盖上锅盖，等水再次煮开后，倒入一碗冷水，再用勺把馄饨轻推一圈，盖上锅盖。
14.再一次煮开后，揭开盖子，让馄饨翻滚两三分钟，即可出锅。
15.热气腾腾来上一碗可真是不错~~
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