原料:面粉300克,酵母5克,笋干50克,鸡蛋两个,木耳5克,葱姜末10克
调料:盐少许
做法:
1,面粉加入3克的盐和150克水,酵母5克,油10克揉成面团,发酵至两倍大。
2,然后分成8个小剂子
3,取其中一份按平
4,包入笋干鸡蛋馅(做法是:笋干先提前一天泡好,然后切成小丁,木耳提前30分钟泡软泡大。用手撕成小朵。锅中放油,油热后,倒入鸡蛋液散开,取出。另起锅,倒入油和葱姜末。爆香后,倒入笋丁,倒入鸡蛋丁,再倒入木耳丁,翻炒均匀后倒入适量的盐即可。)
5,包成一个圆饼
6,放入电饼铛中,盖盖。醒30分钟(如果夏天时间要短)
7,正反面全烙成金黄色即可。
提示:
1,笋干本身就有盐,所以放盐要适量。
2,笋干本身就比较干,所以泡的时间要稍长一点。
3,加入木耳和鸡蛋营养更丰富。
4,面团的发酵要适度,发过了面团就会酸,发的时间不够,面团就不够松软。请看室温决定发酵的时间。
这个主要是补钙补碘的
鸡蛋韭菜馅饼
主料:
面粉250克、鸡蛋4个、虾皮一小碗、韭菜250克、胡萝卜小半根
配料:酵母、料酒、胡椒粉、鸡精、味精、盐、姜末、香油、调合油(油中放入大料1个、
干红辣椒1至2个加热,然后捞出大料和辣椒,油晾温)
鸡蛋韭菜馅饼的做法
1、面粉放3克酵母、15克食用油,用温水和成面团,再用保鲜膜袋装起来发酵。
2、韭菜摘去黄叶、杂质,用清水充分的清洗干净,控去多余水分,切成碎末。
3、鸡蛋磕开,放料酒、少许食用油充分搅拌均匀,做炒菜锅放食用油将鸡蛋液倒入锅中,炒熟盛出、剁碎。
4、胡萝卜擦成细丝,稍稍的剁一下,我这虾皮是特级的,很干净也不咸,将所有材料放入容器里,放胡椒粉、鸡精、味精、盐、姜末、调合油、香油、搅拌匀了备用。
5、将面团再揉一下,搓成长条,再揪成剂子、压扁、擀成大片,将调好的馅放入,像包包子一样包起来,收口冲下。
6、电饼铛通电加热,放入适量的食用油,将馅饼放入,3-5分钟即可烙一锅。期间可以断一下电,翻一翻面、
烙至两面金黄,香香的馅饼趁热吃哈。
网站小提示
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
食材明细:
主料::鸡蛋适量,洋葱适量,青椒适量,彩椒适量,
辅料::盐适量,胡椒粉适量,火腿适量,葱花适量,
蔬菜鸡蛋馅饼的做法步骤:
1.准备洋葱 青椒和彩椒,洗干净。
2.都切成圈如图。
3.碗中打入两个鸡蛋。
4.加盐 胡椒粉 火腿定 葱花 适量面粉搅拌均匀。
5.锅中刷油放入蔬菜圈。
6.把鸡蛋面糊倒入蔬菜圈。
7.煎制两面金黄即可。
8.成品图。
喜欢《黄瓜鸡蛋馅饼》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了黄瓜炒鸡蛋专题,希望您能喜欢!