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食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的发展在于食材的发展,你对食材精通吗?小编为此仔细地整理了以下内容《腊肠土豆焗饭焦》,希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

主料::大米适量,

辅料::腊肠适量,土豆适量,姜末适量,葱花适量,

配料::老抽适量,生抽适量,

腊肠土豆焗饭焦的做法步骤:

1.大米需提前浸泡8小时(为了保证粒粒饱满,吃足水分)。

2.大米和姜末放入电饭煲中拌匀。

3.土豆切小丁。

4.少许腊肠切末,其余切片。

5.腊肠末和葱花爆香后,放入土豆翻炒几下,加足量的水,水开后放老抽和生抽调味。将菜和汤均匀的铺在电饭煲内的米饭上(汤汁刚没过菜即可)。

6.电饭煲通电焖米,待米饭快熟时,放入腊肠片,再次进行焗制,(电饭煲指示灯变为保温,继续焗15分钟,让煲内的水分彻底焗干,腊肠保证焗熟)。

7.一切就绪,即可出锅。

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焦炒腊肠土豆片


食材明细:

主料::腊肠适量,土豆适量,胡萝卜适量,辣椒适量,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,食用油适量,老抽适量,盐适量,醋适量,鸡精适量,

焦炒腊肠土豆片的做法步骤:

1.准备食材,土豆切成片,用水浸泡一会儿沥干水分,腊肠切成片,胡萝卜切片,辣椒切成滚刀块,葱切葱花,姜切丝,蒜切片

2.锅放油烧热,用葱姜爆香

3.放入腊肠炒出香味

4.放入土豆片翻炒

5.放入辣椒和胡萝卜片翻炒几下

6.放入老抽调色

7.滴入几滴醋翻炒均匀

8.加入适量盐翻炒均匀

9.放入鸡精炒匀

10.放入蒜片增香,翻炒均匀即可

11.焦炒腊肠土豆片出锅了

小贴士:

焦炒就是炒的稍微焦一点,但是不能太过火,糊了就不好吃了,如果中间有些粘,可以放一点水

腊肠土豆脱糖饭


食材明细:

主料::大米200克,腊肠85克,土豆80克,胡萝卜40克,毛豆35克,玉米油30克,清水适量,

辅料::香菇5朵,

腊肠土豆脱糖饭的做法步骤:

1.准备好需要的食材。

2.香菇用温水泡发30分钟至软。

3.用刀把香菇切片。

4.土豆和胡萝卜去皮切丁,腊肠切片。

5.往臻米电饭煲不锈钢内胆中安装甄子和小滤网。

6.大米淘洗净,接着倒入滤网上。

7.往电饭煲内胆内倒入适量的水,水位线不能超过米平米1厘米。

8.加入腊肠片、土豆丁、胡萝卜丁、蘑菇片和玉米粒、毛豆。

9.合上盖,选择“蒸饭”程序,5秒后开始进入工作,通过蒸沥煮三步,溶解掉米饭多余的淀粉,从而降低糖粉。内胆加热核心技术,蒸饭只需22分钟。

10.蒸出来的米饭香喷喷的,加上这么美味可口的食材,超有食欲的。

11.米饭粒粒分明,还能很好控制血糖,不长胖!

12.大夏天做饭热的大汗淋漓,不如焖蒸一锅腊肠土豆脱糖饭,营养健康又低糖。

小贴士:

若是想要米饭有味道,可以往锅中加入少许酱油和盐。

腊肠土豆杂粮饭


食材明细:

主料::大米2杯半,燕麦1杯,土豆1个,腊肠1根,胡萝卜半根,糙米1杯,

辅料::板栗适量,

腊肠土豆杂粮饭的做法步骤:

1.土豆和胡萝卜去皮,洗净,切块,板栗洗净。(我买的是剥好皮的板栗,如果用带壳的板栗,将板栗放入水中煮3--5分钟,就很好去皮了)

2.腊肠洗净,切成两半,再切成小片。

3.将大米,燕麦,糙米洗净,加入适量水。

4.将土豆,胡萝卜,板栗和腊肠均匀地放在米上。

5.放入电压力锅中,按“五谷饭”键蒸熟。

6.将蒸好的米饭搅拌均匀,盛入碗中。

小贴士:

蒸好的米饭搅拌的时候动作要轻一点,不然会把土豆,胡萝卜搅拌的太碎了。

焗土豆饭(1)


食材明细:

主料::土豆两个,豇豆一撮,面粉适量,

辅料::盐适量,五香粉适量,芝士适量,

焗土豆饭的做法步骤:

1.土豆洗净去皮改刀。

2.豇豆洗净切成小段。

3.放入一个容器加面粉,五香粉搅拌均匀。

4.上开水锅蒸十五分钟。

5.取出晾凉备用。

6.加少许盐搅拌均匀,少许捣碎装盘。

7.取出马苏里拉奶酪芝士。

8.芝士铺平入烤箱,烤箱提前预热,190度上下烤十五分钟即可。

9.香气弥漫开来。

10.焗土豆饭完美呈现。

11.来一口,超级棒。

12.成品图。

小贴士:

温度根据自家烤箱脾气调整!祝您生活愉快!

土豆腊肠饭的做法


其实俄是一个很懒的人。所以就随便做的。

材料:

土豆1个,腊肠1条,葱可放可不放,生抽适量,油适量,香米适量,

土豆腊肠饭的做法的做法步骤:

步骤1,土豆切块也可以切条,不过俄喜欢切块,腊肠切丁

步骤2,洗净,切成葱花

步骤3,先把土豆用生抽,油,盐拌一下,然后所有材料和香米一起放进电饭煲里煮

步骤420,分钟就好了。然后撒上葱花

步骤5,成品。棒棒哒,好吃。

培根土豆焗饭(1)


食材明细:

主料::米饭2碗,土豆1个,洋葱半个,培根5片,

辅料::葱少许,姜少许,马苏里拉适量,

配料::盐适量,吉士粉适量,胡椒粉适量,

培根土豆焗饭的做法步骤:

1.将土豆去皮切丁,洋葱切丁,培根切小片,马苏里拉切丝,姜、蒜切碎蓉备用。烤箱200度预热。

2.锅内放少许玉米油,烧热后将培根、姜、蒜,炒出香味。

3.然后放入土豆丁和洋葱丁,与培根一起炒熟。

4.放入米饭,炒拌均匀后,加盐、胡椒粉、吉士粉,出锅。

5.将炒好的米饭放入焗碗,在上面均匀地撒上马苏里拉丝,放入预热好的烤箱,200度,中层,五分钟。烤至马苏熔化成金黄色即可。

咖喱土豆牛肉焗饭


食材明细:

主料::牛肉200g,土豆1个,胡萝卜1个,洋葱1个,黄油20g,马苏里拉芝士50g,白饭100g,水1000ml,咖喱块100g,

辅料::欧芹碎5g,

咖喱土豆牛肉焗饭的做法步骤:

1.预热烤箱至200摄氏度。小土豆、胡萝卜及洋葱切丁。

2.烧热锅,加少许油,炒香洋葱、胡萝卜及小土豆。

3.加入水煮开,盖上锅盖转小火煮30分钟,直至蔬菜变软。

4.加入牛肉片煮熟,盛起。

5.入咖喱块,搅拌直至咖喱块熔化,煮开后转小火煮5分钟。

6.加入牛肉片煮1-2分钟,加入黄油拌匀。

7.将牛肉咖喱淋在白饭上,撒上马苏里拉芝士碎,放入烤箱烤至芝士溶化。撒上欧芹碎即成。

小贴士:

喜欢这道焗饭的做法吗?喜欢的话就给小月老师点个关注吧,以后还会有更多精彩的内容。小月公众号:小月美食创业。

【腊肠香菇土豆饭】的做法


这道腊肠香菇土豆饭,也是我忙碌时候常给孩子做的。占不了多少时间,但营养好滋味却全占全了。

材料:

腊肠2根,土豆一粒,大米,干香菇,洋葱,酱油,胡椒粉,糖,盐,味满香调味料,

【腊肠香菇土豆饭】的做法的做法步骤:

步骤1,香菇用温水泡发

步骤2,土豆去皮切小丁,洋葱切碎

步骤3,香菇和腊肠也分别切丁

步骤4,热锅入油炒香洋葱碎

步骤5,加入腊肠继续翻炒至腊肠变透明状

步骤6,继续加入香菇和土豆翻炒均匀

步骤7,最后加入洗净沥干水分的大米大火翻炒片刻

步骤8,淋海天酱油、加味满香调味料、胡椒粉、盐翻拌均匀、转入电压力锅,加适量水(按照煮干饭比例就好)按米饭键即可

土豆腊肠闷饭的做法


骄阳似火,热浪滚滚,出了梅雨季节后,温度飙升,大夏天买菜烦,做饭热,来个闷饭最简单,翻翻冰箱有存货,胡萝卜、土豆、腊肠正好搭,说时迟,那时快,省时省事操作起来!

材料:

土豆1个300g,胡萝卜1根200g,腊肠1段,蒜瓣4个,葱1颗,老抽适量,盐1小勺,大米500g,

土豆腊肠闷饭的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材:胡萝卜、腊肠、土豆。

步骤2,菜洗干净,土豆刨皮,胡萝卜、土豆切大丁,腊肠切片,葱蒜切碎。

步骤3,锅里放油烧热,下蒜末、葱爆香。

步骤4,下腊肠炒,炒到变色即可。

步骤5,下胡萝卜、土豆炒炒,这样炒过香。

步骤6,放点老抽上色,炒香后加一杯水、一勺盐煮开。

步骤7,将米洗好,静置30分钟,将炒好的菜倒进电饭煲里。

步骤8,加水到菜上面一点点,米酥的时间长,水就少点。

步骤9,盖好盖子,按煮饭功能,煮好闷10分钟。

步骤10,揭开盖子,满屋飘香,拌一拌,谁能抵得住诱惑!

培根土豆芝士焗饭


食材明细:

主料::剩米饭1碗,土豆1个,培根适量,

辅料::紫甘蓝1片,胡萝卜适量,鸡蛋1个,洋葱适量,

配料::咖喱粉适量,黑胡椒粉适量,番茄酱适量,盐适量,

培根土豆芝士焗饭的做法步骤:

1.准备好相关食材,将土豆、培根、胡萝卜,洋葱切丁,紫甘蓝切丝,备用

2.鸡蛋打碎,摊熟,将蛋皮切碎备用

3.锅内放少许玉米油,烧热后将培根、姜、蒜,炒出香味;然后放入土豆丁和洋葱丁,与培根一起炒熟。 放入米饭,炒拌均匀后,加盐、胡椒粉,出锅,做成碗状

4.在碗状米饭上铺上奶酪丝

5.在炒好的碗状米饭上均匀铺上奶酪丝

6.放入预热好的烤箱,200度,中层,20分钟。烤至马苏熔化成金黄色即可。

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