食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。脱离开食材讲美食文化是无土之木，哪些食材让你感兴趣？经过搜索整理，小编为你呈现“烤秋葵”，希望你更多关注本网站更新。
食材明细：
主料：：秋葵250克，玉米油1勺，孜然粉2勺，辣椒粉2勺，盐1勺，
烤秋葵的做法步骤：
1.秋葵择洗干净沥干水
2.烤盘上铺锡纸，把秋葵码在盘中
3.刷上一层玉米油
4.烤箱210度预热5分钟，放入烤盘210度上下加热烤20分钟
5.烤好取出
6.趁热散上辣椒粉、孜然粉、盐就0K了
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秋葵烤蛋
食材明细：
主料：：秋葵2个，鸡蛋2个，西红柿2个，
辅料：：橄榄油适量，盐适量，
秋葵烤蛋的做法步骤：
1.准备食材秋葵2个、西红柿2个、鸡蛋2个
2.西红柿在1/5处切开，用勺子挖空西红柿里面的肉；
3.秋葵洗净，切薄皮；
4.把鸡蛋、秋葵放入西红柿“盅”的里面，在撒一点盐、放一点橄榄油；
5.把切去西红柿的盖子盖上；。
6.用铝箔纸包裹好西红柿；PS：用铝箔纸包裹是防止营养水分流失，也可以不用
7.烤箱预热，190度，25分钟。PS：每个烤箱不同，烤温和时间略有差异
小贴士：
1.西红柿要挑选底部平的，放的时候比较平稳；
2.秋葵切好马上放入西红柿“盅”里，以免秋葵粘液营养流失；
3.每个烤箱及西红柿大小不同，烤温和时间略有不同。
香烤秋葵?
食材明细：
主料：：秋葵8-10根，
辅料：：黑胡椒适量，辣椒粉少许，盐1/2茶匙，
香烤秋葵?的做法步骤：
1.秋葵8-10根；黑胡椒适量；辣椒粉少许；盐1/2茶匙。
2.秋葵洗净切去?根部。
3.将秋葵放入沸水中焯水后迅速捞。
4.烤盘铺上锡纸，摆入秋葵，撒黑胡椒、盐、辣椒粉。
5.方太烤箱预热?至190℃，烘烤10分钟即可⏰
6.迎接清晨的第一缕阳光，来一份 # 肉松白粥?+香烤秋葵+白煮蛋?+砂糖橘? # 早餐,与自己道一个早安。
小贴士：
不喜欢吃秋葵的朋友?在尝试过香烤秋葵后，也都纷纷的竖起了大拇指?。真的可以改变原有的味道，美美的滋味给美美的你们尝尝?
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