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好的美食离不开好的食材,没有好的食材,不可能有好的食物。中国人历来对食材非常讲究,相信你对食材并不陌生吧?下面是小编帮大家整理的#春食野菜香#枸杞菜炒猪肝,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。

食材明细:

主料::枸杞菜150克,猪肝100克,

辅料::姜适量,葱适量,食用油适量,食用盐适量,

#春食野菜香#枸杞菜炒猪肝的做法步骤:

1.备好的枸杞菜。

2.用盐水冲洗干净。沥水。

3.猪肚切片,用清水冲洗二三遍。

4.锅中入姜葱烧开。猪肝焯水二三秒后捞出,洗去浮沫。

5.锅中入油,姜片,放入猪肝炒一炒后装出。

6.加入枸杞菜,用筷子拔开,翻炒。

7.加入炒过的猪肝,少许盐炒匀即可。

8.装碟。

小贴士:

1、猪肝切片要冲洗去血水。
2、可姜葱水去腥,也可以姜葱腌制后爆炒。

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春食野菜香


食材明细:

主料::面条菜适量,

辅料::植物油适量,十三香适量,胡椒粉适量,蚝油适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量,芝麻香油适量,葱适量,姜适量,

春食野菜香的做法步骤:

1.这是调好的馅。就不一一发详细的图片了。具体说一下吧!先调剁好的猪肉馅,猪肉馅放蚝油,生抽,老抽少许,十三香,胡椒粉,芝麻香油,植物油,鸡精,葱姜末调匀,让猪肉先入味,再准备面条菜。面条菜切碎,放植物油,盐,盐不要放多了,像这种青菜不吃盐,要比调其它馅少点盐才好!面条菜准备好了就把猪肉馅放一起调匀即可。

2.提前和好的面,揉成长条,切成小挤子,擀饺子皮。就可以包水饺了!

3.包好的饺子,就等着下锅啦!

#春食野菜香#香辣枸杞头


食材明细:

主料::鸡蛋1个,生抽2茶匙,枸杞头250克,鸡精1小勺,盐1小勺,蒜3瓣,尖红辣椒4~5个,香干1块,九珍香辣脆2茶匙,胡萝卜1小段,

辅料::食用油适量,

#春食野菜香#香辣枸杞头的做法步骤:

1.枸杞头

2.准备好食材(还有胡萝卜1小段)

3.鸡蛋打散,做成蛋皮切丝,胡萝卜,香干也切丝,枸杞焯水切段沥干水分备用

4.爆香蒜和红辣椒段(不喜欢很辣的,红辣椒可以去籽)

5.把枸杞头,蛋皮,胡萝卜丝香干放一个碗里,加入生抽2茶匙,盐1小勺,鸡精1小勺,再加入爆香好的蒜和辣椒调拌均匀

6.最后浇上香辣脆2茶匙拌匀即可(如果没有香辣脆,可以用辣椒油和熟花生)

7.微辣,清爽,很下饭...

8.成品图

小贴士:

枸杞头焯水的时候加几滴食用油,这样枸杞会亮而且有光泽,焯水时间不宜太长,容易烂,没嚼劲

#春食野菜香#枸杞苗炒豆腐碎


食材明细:

主料::枸杞苗150g,老豆腐200g,

辅料::盐2g,五香粉1g,香油5g,食用油10g,

#春食野菜香#枸杞苗炒豆腐碎的做法步骤:

1.这就是我今天早上采摘回来的枸杞苗,我摘的太长了,需要摘一下

2.摘下嫩苗头洗净

3.开始焯烫大约十几秒,把枸杞苗烫熟然后捞出控水备用

4.锅中加食用油,老豆腐捏碎,加盐和五香粉炒至水分蒸发一部分,表面稍有点焦黄离火。

5.此时把枸杞苗放入锅中,再加一点点盐和香油把枸杞苗拌一下

6.然后和豆腐一起拌均匀

7.出锅装盘时再放几个枸杞配色。

小贴士:

枸杞苗很嫩不要焯烫太久,一般十几秒就可以了。

#春食野菜香#蒲公英菜卷


食材明细:

主料::蒲公英100克,干豆腐3张,鸡蛋2个,黄豆酱1袋,

辅料::植物油3汤匙,葱1段,

#春食野菜香#蒲公英菜卷的做法步骤:

1.食材备齐

2.蒲公英用淡盐水浸泡,择洗干净

3.将鸡蛋磕入碗内,打散,准备好黄豆酱

4.锅加水烧开。将干豆腐对半切开,下入干豆腐焯水2-3分钟,捞出投凉

5.取一张干豆腐平铺开,放上蒲公英

6.将蒲公英卷在里边,卷紧

7.将菜卷平均切成3份,其余依样做好,码在盘内

8.锅加油烧热,淋入蛋液,待蛋液凝固,翻炒成小块

9.下入葱花炒香

10.下入黄豆酱翻炒均匀,淋入适量水,烧开煮1-2分钟,盛出

11.吃菜卷时配上鸡蛋酱即可

小贴士:

蒲公英用淡盐水浸泡一下,可去除杂质。做鸡蛋酱用的是香其酱,如果没有可以用黄豆酱,豆瓣酱均可以

#春食野菜香#韭香地皮菜


食材明细:

主料::地皮菜一盘,韭菜一小把,

辅料::盐一勺,姜一小块,大蒜几粒,

#春食野菜香#韭香地皮菜的做法步骤:

1.地木耳清洗干净,这东西美味,洗起来却特别的脏,要有点耐心,心急吃不了热豆腐,从来美味都需要等

2.韭菜,姜,蒜切好备用。

3.热油爆香姜蒜,放韭菜炒香

4.倒地木耳进去翻炒,加少许水闷一下

5.出锅前撒盐即可,简简单单却超级鲜美,厚重柔软,吃一次就爱上

6.成品

7.成品

#春食野菜香#酱香鸡毛菜


食材明细:

主料::鸡毛菜35g,

辅料::黄豆酱适量,葱适量,蒜适量,盐适量,辣椒适量,酱油适量,胡椒粉适量,香油适量,

#春食野菜香#酱香鸡毛菜的做法步骤:

1.准备食材

2.油热放入葱花、蒜片、辣椒爆香

3.放入黄豆酱

4.放入鸡毛菜,调少盐、酱油翻炒

5.出锅前调入胡椒粉和香油即可。

小贴士:

因小白菜性凉,故脾胃虚寒者不宜多食。

#春食野菜香#香椿炒腊肉


食材明细:

主料::香椿150克,腊肉100克,

辅料::生抽一茶匙,盐少许,姜片六片,辣椒段适量,食用油适量,

#春食野菜香#香椿炒腊肉的做法步骤:

1.香椿下锅加入少许盐焯水,捞出用清水浸泡两分钟

2.腊肉切片,姜切片,香椿挤出多余水份切寸段备用

3.起油锅倒入适量的底油烧至五成热下姜片和辣椒爆香

4.下腊肉一起煸炒

5.待腊肉炒至变色出吐油下香椿一起煸炒

6.加入一茶匙生抽翻炒均匀即可出锅

7.成品

8.成品

#春食野菜香#春笋炒腊肉


食材明细:

主料::春笋200g,腊肉100g,红辣椒1个,大蒜1棵,

辅料::植物油10g,盐3g,老抽2g,生抽1勺,

#春食野菜香#春笋炒腊肉的做法步骤:

1.色香味

2.食材准备好

3.去皮切薄片

4.滚水放笋片绰2分钟,捞出来用冷水浸泡

5.沥干水分的笋片干锅不放油炒干水分

6.腊肉用植物油煸香

7.好香,直接吃一块

8.红辣椒煸炒

9.放入炒好的笋片加适量盐

10.放入大蒜,生抽,老抽调味拌匀即可。

11.美美的开吃

小贴士:

1:春笋剥好如果不马上吃就要绰水不然会老哦。
2:腊肉绰水,可以去油污口感不柴。
3:炒辣椒春笋放盐拌匀再加腊肉,因为腊肉已经有盐分了。
4:全程大火一气呵成。

“春食野菜香”:春笋炒腊肉


食材明细:

主料::春笋1个,腊肉1块,

辅料::食用油1勺,食用盐半勺,葱姜末适量,五香粉1/4勺,鸡精1/4勺,

“春食野菜香”:春笋炒腊肉的做法步骤:

1.准备好食材:春笋,腊肉。

2.春笋切块切片。

3.腊肉切片。

4.准备葱姜末。

5.起锅烧油。

6.爆香葱姜末。

7.倒入腊肉进行煸炒,炒出油脂。

8.加入春笋进行煸炒,加入食盐、五香粉、鸡精。

9.快速翻炒,关火盛盘。

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