好的美食离不开好的食材，美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的重点就是食材，你对食材了解有多少呢？于是，小编为你收集整理了春天饭团(1)。请马上收藏本页，以方便再次阅读！
食材明细：
主料：：隔夜米饭适量，西兰花适量，胡萝卜适量，香肠适量，豌豆适量，鸡蛋适量，海苔适量，
辅料：：盐适量，油适量，香油适量，
春天饭团的做法步骤：
1.胡萝卜和香肠切碎，豌豆焯水切碎去皮。
2.西兰花焯水，切碎。
3.炒鸡蛋，弄碎。
4.放米饭和胡萝卜小火翻炒。
5.放西兰花翻炒几次，加盐和香油拌匀。关火。
6.最后放香肠拌匀。用手弄成三角形，贴上海苔即可。
小贴士：
翻炒米饭的过程中控制好火候，不能使米饭太干，以免饭团松散。
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美味饭团(1)
食材明细：
主料：：粗粮米饭一碗，油条一段，青瓜丝少许，胡萝卜丝少许，肉松少许，菜脯少许，
辅料：：沙拉酱适量，
美味饭团的做法步骤：
1.备食物：米饭，青瓜丝，胡萝卜丝，油条，菜脯，肉松，沙拉酱。
2.案板上放一张保鲜膜。
3.把米饭铺上。
4.再把青瓜丝，胡萝卜丝，菜脯，肉松分别都放在米饭上面，再挤适量的沙拉酱，最后把油条放在上面。
5.然后就把保鲜膜包起来慢慢抓紧了收紧了就可以了。
6.成品。简单但有内涵。
杂粮饭团(1)
食材明细：
主料：：黑豆15克，红豆15克，黄豆15克，小米15克，糯米50克，香米80克，
辅料：：花生30克，白芝麻10克，海苔适量，
杂粮饭团的做法步骤：
1.备好材料。
2.黑豆，红豆，黄豆隔夜泡发。
3.豆子和米都洗净放入饭煲，加适量水。
4.煮成米饭放凉。
5.花生烤脆去皮后擀碎；芝麻炒熟。
6.芝麻和花生碎加盐拌成馅料 。
7.取一小勺米饭，放在饭团模具里压实，放入适量花生芝麻馅。
8.盖上杂粮米饭做好饭团。
9.底部包上一小块海苔。
小贴士：
米饭不要煮得太干。
没有模具就用手捏好了。
什锦饭团(1)
食材明细：
主料：：米饭适量，玉米粒适量，咸鸭蛋黄1个，海苔适量，培根适量，生菜适量，
辅料：：蜂蜜芥末适量，番茄酱适量，
什锦饭团的做法步骤：
1.培根煎熟撕成小块。
2.一碗米饭放入容器中。
3.放入培根和生菜。
4.放熟玉米粒。
5.咸蛋黄压碎。
6.放入蛋黄。
7.放入蜂蜜芥末酱。
8.放入海苔碎。
9.搅拌均匀。
10.带一次性手套做成饭团。
11.摆盘。
12.挤上番茄酱撒上海苔完成了。
小熊饭团(1)
食材明细：
主料：：熟米饭适量，胡萝卜1根（蒸熟），
辅料：：芝士片适量，海苔适量，三菇粉适量，
小熊饭团的做法步骤：
1.准备食材
2.米饭揉成小熊饭团，饭团上撒上三菇粉
3..芝士片做小熊鼻头和肚皮，
4.海苔做小熊五官，
5.，胡萝卜做围巾。萌萌哒小熊饭团，好吃又好玩
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