饭团便当

食材明细：

主料：：米饭一碗，

辅料：：豌豆50g，玉米粒50g，胡萝卜50g，火腿肠适量，黄瓜适量，盐适量，蚝油适量，

多彩饭团便当的做法步骤：

1.准备好所有东西。

2.把豌豆胡萝卜玉米粒一起锅里煮几分钟。

3.捞起备用。

4.锅里少许油煎火腿肠。

5.锅里留油炒米饭，加入所有配料翻炒均匀。

6.加少许盐蚝油调味即可。

7.装入一碗面压平，再倒扣出来。

8.摆盘。

食材明细：

主料：：米饭一碗，

辅料：：鸡蛋1只，苹果一个，海苔一张，四季豆100克，火腿200克，

卡通饭团便当的做法步骤：

1.海苔剪成需要的形状。

2.寿司米饭握成团。

3.用剪好的海苔，包入饭团。

4.再根据需要在饭团上装饰上各种海苔片，把炒熟的四季豆、鸡蛋、苹果一起装进便当盒。

5.最后塞满自己中意的坚果就可以了。

食材明细：

主料：：米饭适量，紫菜1片，肉松少许，

辅料：：香松少许，梅子少许，鸡翅2个，脆皮肠1根，鸡蛋1个，西兰花少许，

熊猫造型饭团便当的做法步骤：

1.煮熟的米饭，加入适量寿司醋伴匀（不加也可以，原味也好吃）

2.我用三角寿司饭团模型，装入一半米饭

3.中间压一个小洞，放入肉松

4..盖上米饭，盖上另外一半的盖子，压紧，成为一个萌萌的饭团君。

5.大家可以选用香松或者梅子

6.饭团做好以后，我们将紫菜，分成长条（用来做熊猫的双手）~五官还有脚的部分

7.长条环绕一圈，成为双手。粘上耳朵

8.然后是其他五官还有脚，这样熊猫就完成了

9.鸡翅腌好，用烤箱烤熟（我这个是原味烤鸡翅）

10.配菜我的脆皮肠斜切，画出羽毛状

11.脆皮肠与西兰花等用油盐水煮熟

12.鸡蛋煎成薄蛋烧，裁成长条，对折，切出花纹

13.卷起来，成为一朵花儿

14.青菜烫一下铺在饭盒底部（直接垫生菜也可以）码上青菜以及其他配菜配菜，将饭盒填满

食材明细：

主料：：米饭一碗，

辅料：：肘子肉300克，青椒适量，红萝卜三片，生菜一颗，西兰花适量，水煮蛋半个，海参一段，牛油果¼个，红椒适量，

饭团肘肉便当的做法步骤：

1.先炒肘子肉备用：肘肉切片.青红辣椒滚刀切段.锅内少许油烧开.葱姜蒜爆锅.入肘子肉.翻炒.淋海鲜酱油.最后放辣椒翻炒断生后出锅.我本人爱在出锅前放少许蒜末.特喜欢蒜香味。

2.第一次上传.没拍详细步骤.萝卜切片抹少量盐腌制.牛油果切条.西兰花焯水.生菜洗净.鸡蛋煮熟备用。

3.米饭趁热做饭团.卷一圈紫菜.造型随意发挥。

4.生菜铺底.按照一定顺序装盒.注意颜色搭配.有空的地方都可以用西兰花等青菜填充。

5.考虑到是海参.水果等不要粘油.尽量用你喜欢的青菜隔开。

6.成品图.成功！孩子都吃啦。

7.成品图

8.成品图

食材明细：

主料：：鸡蛋2只，荠菜50g，黑芝麻少许，大米饭400g，即食海苔4g，

辅料：：植物油30g，盐3g，

便当荠菜鸡蛋饭团的做法步骤：

1.鸡蛋打入碗里。荠菜焯水后挤去多余的水份。

2.鸡蛋加盐搅散，荠菜切碎后加入鸡蛋里拌匀。

3.锅烧热油后放鸡蛋液炒散。熟后关火用铲子在铲碎。

4.鸡蛋弄好后放入蒸好的大米饭，撒入黑芝麻拌匀。

5.即食海苔从中间剪开，一片分成2份。

6.把小汤勺里盛满米饭，用铲子压实，磕到盘子里，做成饭团。

7.用海苔片包住饭团即可。

小贴士：

荠菜可以换成其它绿色蔬菜。