紫甘蓝双层三明治

任何可吃的东西，都可称之为食材，美味最基本的来源就是食材本身。中国人历来对食材非常讲究，哪些食材让你印象深刻？为此，小编从网络上精心整理了《紫甘蓝双层三明治》，我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细：

主料：：全麦面包3片，鸡蛋2个，香肠6片，紫甘蓝适量，

辅料：：沙拉酱适量，

紫甘蓝双层三明治的做法步骤：

1.不粘锅无油煎蛋➕煎肠，紫甘蓝切丝沥干水分

2.铺上保鲜膜放上一片面包，沙拉酱，紫甘蓝，煎蛋，煎肠，面包片，沙拉酱，紫甘蓝，煎蛋，煎肠，最后一层涂抹沙拉酱的面包片

3.保鲜膜包好，中间切开，或是三角切开

4.美味早餐

97msw.Com扩展阅读

紫薯三明治

食材明细：

主料：：紫薯适量，面包片适量，

辅料：：炼乳适量，白糖适量，牛奶适量，

紫薯三明治的做法步骤：

1.紫薯蒸熟压成泥。

2.放入一勺白糖 一勺炼乳 适量牛奶搅拌均匀。

3.面包片用擀面杖擀薄。

4.抹上一层紫薯泥。

5.盖上一层面包片。

6.粘上鸡蛋液。

7.裹上面包糠。

8.油温五成热下锅炸。

9.金黄色出锅。

10.成品图。

紫薯面包三明治

食材明细：

主料：：紫薯面包适量，鸡蛋适量，

辅料：：油适量，火腿肠适量，番茄酱适量，

紫薯面包三明治的做法步骤：

1.面包去边。火腿切片。

2.起锅放油。下入鸡蛋。和面包片加热。

3.鸡蛋没有熟时。把加热的面包放鸡蛋上。

4.再放一片面包加热。

5.放入番茄酱。加上火腿片。加上加热的面包片。

6.装碗里。

7.切开就可以了。

双层金枪鱼三明治的做法

材料：

土司4片，芝士片1片，生菜适量，番茄片2片，火腿肠适量，金枪鱼适量，沙拉适量，鸡蛋1个，

双层金枪鱼三明治的做法的做法步骤：

步骤1，在土司上放上芝士片

步骤2，放上煎蛋

步骤3，铺上一层生菜叶

步骤4，再放上一片吐司，放一层生菜，两片番茄切片及火腿肠

步骤5，再加一片吐司，铺一层生菜，在上面加金枪鱼碎

步骤6，最后放上一片吐司，对切片就完成了

步骤7，可以用牙签固定四周

喜欢《紫甘蓝双层三明治》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了紫甘蓝的做法专题，希望您能喜欢！